白曉著的《不求與人相比但求**自己》是一本勵志類圖書。
人生就像一場長跑，你需要跨越無數障礙，但這並不是*可怕的。
可怕的是你需要經過一段黑暗和孤獨的旅程，沒有方向、沒有希望，你隻能在迷茫中前行。
也許前方一點光亮，就是你**的寄托。但懶惰、消極、懦弱，甚至不能堅持到底的個性，又隨時都可能把你推入萬劫不復。*糟糕的是，在這段旅程中你是孤獨的，不但沒有朋友，連一個對手也找不到。
你**的對手，就是自己。
和自己賽跑的人，贏在自控力。隻有戰勝自己內心的敵人，纔有可能跑贏這場比賽。

第一章 人生是場比賽，*大的對手是自己
面對生活，我們總是充滿困惑
是被生活改變，還是改變生活
保持一顆平常心
精神是一種偉大的力量
武松打死老虎之後
感謝你的競爭對手
全力以赴，做到*棒
第二章 隻要“不放棄”，沒人能夠打敗你
職場要走上坡路
“雞頭”還是“鳳尾”
保持高度的競爭意識
*難**的是自己
你無法成為別人
迷失是覺醒的開始
不要重復“跳蚤的悲劇”
環境妨礙了你嗎
經歷過艱難，纔能變得***
第三章 向著光亮前行，跑贏自己就好
逆境的囚籠
揚帆起航，逆流而上
欲望越大，壓力也就越大
讓你的潛能爆發出來
戰勝自我，纔能走出逆境
有我即地獄，無我便天堂
奴隸，在工作中形成
人為什麼會感到痛苦
痛苦是成熟的開始I
第四章 戰勝懶惰的自己
可怕的慢性毒藥
“傷不起”的哈姆雷特
立刻行動，否則別想成功
機會是自己創造出來的
啟動你的執行力
一屋不掃，何以掃天下
隻要邁出**步
成功在於先行一步
這是一個“比快”的時代
第五章 戰勝消極的自己
負面情緒會害死你
憤青做不得
讓**成為一種習慣
把好習慣堅持下來
拖延是一種惡習
從小處著手，改掉壞習慣
壞習慣讓我們產生了警覺
不是全纔，也別做庸纔
讓優點壓倒弱點
緊緊抓住每一個機會
第六章 戰勝散漫的自己
社會中的兩個族群
不投入當下，自然了無興趣
無興趣人的模式
張朝陽的興趣與追求
世界上*可怕的殺手
隻找方法，不找借口
換種思路就是一種跨越
換一種心態去工作
請先停止抱怨
快樂工作的秘訣
永遠像實習生一樣

面對生活，我們總是充滿困惑 當今社會，我們缺少的並不是快樂和幸福，它們 甚至給人一種到處皆是的感覺。然而，當我們真正俯 下身來尋找時，卻驚訝地發現，散落滿地的原來是一 個個困惑著自己的難題和無法突破的障礙。
我們甚至覺得，人生就是在逆境中尋找突破，追 求理想和快樂。面對那些折磨我們的事，我們需要擁 有衝破逆境的聰明和智慧。
生活為什麼總是不如意，是自己哪裡出了差錯嗎 ？ 我為什麼難以突破現狀，是自己的思維陷入怪圈 了嗎？ 我是在逃避生活的本質，還是已經在理想與現實 中迷失？ 我為什麼總是自卑、沒決心和信念，如何做纔能 讓自己變得*自信？ …… 當身陷逆境、心生困惑、不滿足於生活現狀時， 就會不停地思索產生問題的根源在哪裡，並且還可能 積極地投入到尋找改變現狀的方法中。結果幾個回合 下來，效果不明顯，而且一切都好像沒有太大進展。
當我們身陷生活的泥潭無法自撥時，會痛苦萬分 地反問自己，生活到底哪裡出了錯？到底什麼纔是生 活的目的和意義？ 事實上，人生就像一杯水灑在地面，本質是清澈 透明並無色無味的，而一旦落到地面就會被大地迅速 吸收，與泥土融為一體。
無論我們落在大地的哪個角落，每個人的人生都 會與泥土密切相連。不過，有許多人很難辨清一個真 相：*終，到底是自己被泥土吸收了，還是自己吸收 了泥土？到底是自己存在於泥土中，還是泥土存在於 自己體內？ 生活的全部就在自己和泥土之間，但很多時候連 我們自己都無法分清自己到底是怎麼一回事。想分清 現狀的欲望和恍惚的感覺讓我們不停地去思考、探索 ，自己到底是什麼，泥土到底在我的生活中扮演著什 麼樣的角色？ 一旦我們試著去發現真相，疑惑、混亂、煩惱、 壓抑、茫然便會隨之而來，自己好像被一股*** 的阻力所束縛，無法擺脫，*難以**。此時，我們 的生命陷入逆境，然而任何希望、光明的出現都會使 我們充滿驚喜、欣慰與渴望。
但是，一切依然像泥土的厚度那樣，讓我們難以 辨清和穿越。甚至有時我們會感覺自己的內心變得有 如一團亂麻，好像根本不屬於自己一樣，還有種深陷 泥潭的感覺。我們努力掙扎，但一切卻無濟於事，沒 有任何進展。
此時，快樂與幸福的感覺在我們心中蕩然無存， 一種***的痛苦與迷亂糾結著自己，既無法掌控 ，又揮之不去。
於是，我們開始努力思考生活中突破阻力的方法 ： 我應該用什麼方法改變自己目前不佳的狀態？ 我將突破哪些思維怪圈？ 怎樣在失控中學會自我駕馭？ 我如何在痛苦中掌握幸福？ 我能不能塑造一個*加強大的自己？ 是什麼在阻礙我前行的腳步？ 是什麼讓我深陷泥潭？ 如何使我做事的效能*高些？ 如何讓弱勢的我變得**？ 我能否成為生命的強者？ 當以上種種問題擺在面前時，你是否會覺得內心 深處有一種無力的感覺，原來面前的一切並不是世界 的全部。有時，我們會覺得自己就像盲人摸像——所 觸摸到的一切並不是真相。眼睛和感覺經常使我們的 思維陷入偏見之中，所以想認清自我就不能固執己見 ，而應學著突破思維意識中的束縛，探索生命中的非 常之道。
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