《卡耐基教你幸福心經》由戴爾·卡耐基所著，**幸福女人**智慧書！
一部全面提升女性內涵、心智、魅力的經典之作！
獻給所有熱愛生活、渴望幸福的女人們，告訴女人怎樣做、怎樣愛、怎樣獲得幸福，做淡定、平和、從容的幸福女人！

《卡耐基教你幸福心經》由戴爾·卡耐基所著，戴爾·卡耐基以對女 性心理多年的深入研究，對女人如何獲得幸福，提出了許多睿智的見解和 精闢的人生感悟。 在《卡耐基教你幸福心經》中，他分析了女人全面提升個人魅力、獲 得內心平靜和幸福的秘密所在；總結了女人為人處世應當具備的基本技巧 ；告訴女人如何盡快成熟，理解並俘獲自己鐘情的男人，擁有愛與被愛的 能力；教導女人如何提高交際技巧，贏得廣受歡迎的好人緣；告誡女人做 一個理性的理財高手，永久享有幸福生活和事業成功；幫助女人提升職場 競爭力，獲取美滿婚姻，開創嶄新人生！

第一章 用心尋找*適合自己的快樂
幸福人生從心開始一002
心有陽光，世界燦爛一005
用內心快樂感受生活一008
幸與不幸全在你自己—011
生活需要擁有一顆平常心—014
人生得失，不必太計較—017
別太在意別人的批評—019
接納不**的自己一022
與人為善是快樂的享受一025
第二章 這樣的女人*有魅力
因為自信，所以魅力四射一030
精神獨立，活出精彩自我一033
微笑是*好的化妝品一035
舉止優雅，贏得尊重和愛一038
讓內心的感性與理性**交融—041
**儀態為你的魅力加分044
幽默讓你領略人生別樣的風景一047
氣質比臉蛋*迷人一050
做一個有品位的女人一053
第三章 越成熟，越美麗
擺脫情緒的控制一058
學會巧妙的釋放怒氣—061
懂得三思而後行一064
悲觀時，不要作決定—067
不做總盯著自己缺點的傻瓜一070
不可能讓每個人都喜歡你一073
懂得什麼是自己真正要的一076
愛自己，纔能得到別人的愛一079
第四章 懂交際的女人受歡迎
雪中送炭遠勝於錦上添花一084
傾聽是對他人*好的恭維—087
要學會給人留臺階一090
多一點謙虛，少一點炫耀一093
善解人意的女人*討人喜歡一096
贏得友情的6個妙招一098
好人緣讓你具有獨特吸引力一101
贊美要真誠地發自內心一103
第五章 走出抱怨的世界，不再自尋煩惱
抱怨隻會讓你看起來很可憐一108
不抱怨，幸福就在身邊一111
不被無謂的煩擾所糾纏一114
樂觀些，煩惱也少些一116
感恩的心，永遠有你一119
努力爭取，夢想終能成真一122
誰堪忍受你無盡的眼淚一125
總是面對事物光明的一面一128
第六章
做金錢的主人，而不是奴隸一132
不做虛榮的假貴族一135
敢於直面自己的財務問題一138
戒掉讓你欲罷不能的消費惡習一141
收入增加，也要學會合理支配一144
遠離商家的**一147
經常儲蓄，過不負債的自由生活一150
第七章 知足常樂，靜享生活
少一分欲望，多一分安寧一156
珍惜當下，人生不售回程票一159
在忙碌中給自己留些空間一162
一份親密的友情，讓生活*精彩一165
懂得享受現在的生活一168
停下來，欣賞窗口的玫瑰一171
幸福這麼近，那麼遠一174
**又是美好的**一177
沒錢也有享受幸福的權利一181
第八章 會愛，比愛本身*重要
愛需要真心的付出一186
堅持愛情“半糖主義”一189
戀人面前不要太能干一192
做個一輩子讓他笑的女人一195
爭吵是感情的毒藥一198
讓他保持性生活的興趣一201
要常對他表達愛意一204
家庭不是地獄裡歇斯底裡的呼喊一207
夫唱婦隨，分享彼此的嗜好—210
第九章 成就丈夫，就是成就自己
做好妻子是女人一生的事業一214
即使無人喝彩，也要做他**的觀眾—217
願意為他做出小小的犧牲一220
給他**的信任與支持一223
多給他激勵和贊賞一226
認真聆聽丈夫的心聲一229
回家後把工作關在門外一232
經常陪孩子一起學習和玩耍一235
第十章 做個幸福的職業麗人
事業讓女人*美麗一240
工作讓你的生活*美好一243
工作中的美麗不可替代一246
女人，用好自己的柔弱一249
榮譽記得和同事分享一252
委婉地提出對同事的意見一255
跳好事業與家庭的“平衡舞”一258

給自己來一杯醇香的咖啡，你會選擇用什麼形狀的杯子來盛呢？方形 的？圓形的？浪漫對於女人來說也就如同一杯醇香美味的咖啡，但你打算 用 什麼樣的人生之杯來盛放它呢？是積極地讓幸福充溢著你生活的每個角落 ， 還是消極地讓幸福在某個陰暗的角落沉默？咖啡的形狀由杯子決定，你的 幸 福需要你用心靈去感召。就如卡耐基所說：“世界上的女人也可以分為兩 種，一種女人用積極的思想點綴自己的生活，讓生活花開不斷；另一種女 人 則用消極悲觀的苦水灌注生活，結出苦不堪言的人生果實。” 保持一份好心情會讓女人*美麗，而當一個女人認為自己外表很漂亮 時，焦慮情緒也會減少一些。
積極的思想讓女人的內心充滿了快樂，她們似乎生來就不知愁為何物 ， 她們勤勉工作、操持家務、生兒育女……似乎隨時隨地過得很快活。當你 打 電話給她們時，從電話那端傳來的總是脆亮清晰的聲音、爽朗的笑聲和那 即 使聽不到看不見也能感受到的無窮活力。實際上，她們在生活中遇到的問 題 和麻煩並不比別人少，關鍵在於對待問題的態度和方法不同。
面對工作，積極的女人會想：“我要竭盡所能做好自己的工作。”消 極 的女人則說：“天天做同樣的事，得過且過就行。” 面對打掃衛生，積極的女人會想：“我要用我的雙手把家裡打掃得一 塵 不染，讓家人身心愉悅！”消極的女人則說：”怎麼這麼多灰塵要打掃， 煩 心！” 面對燒飯，積極的女人會想：“看著家人津津有味地喫我燒的飯菜， 心 裡挺美。”消極的女人則說：“買菜做飯傷神，要是人能不喫飯就好了。
” 面對花錢，積極的女人會想：“錢是死的，人是活的，花完再賺。” 消 極的女人則說：“我就這麼多錢，花掉錢就少了。” 面對失意，積極的女人會想：“人哪有一帆風順的，明天的太陽會* 亮。”消極的女人則說：“我的運氣就是背，老天就是和我過不去。” 面對別人的成就，積極的女人會想：“我也要干出成績來。”消極的 女 人則說：“他有什麼好的，累死了。” 心態積極的女人對生活充滿希望和信心，懂得欣賞生活中的美；消極 的 女人往往沉迷在悲觀的情緒中自我感傷，透過一雙灰色的眼睛看世界，以 為 世界也灰蒙蒙的。
卡耐基說過：“女人，要想獲得幸福的人生，你得用積極的心態去追 尋 生活中的美好，在生活中時時暗示自己：‘我一定可以獲得幸福。我生活 的 每個方面都會**天變得*好。’現在就做，便能使異想天開的美夢變成 現 實。擁有積極心態，你定能發現*多的美好。” 內心期待什麼就能做成什麼，我們都可以按照自己的願望設計人生。
如 果你始終覺得自己的生活過於悲慘，渴望構建一個屬於自己的人間天堂， 那 麼你每天都要告訴自己“我離天堂很近”，很快，你就會覺得自己真的置 身 於幸福的天堂了。
彌爾頓說過一句話：“境由心生。”原來心中有天堂，我們就生活在 天 堂裡，心中有地獄，我們就會在地獄中掙扎。女人的生活總是跟著內心變 化 的，內心期許什麼，我們就能做成什麼。既然是這樣，女人為什麼不往好 的 方面想，讓那些不快樂的事情遠離自己的生活，給自己創造一種純淨而又 快 樂的生活呢？ 生活中令人難以承受的大意外畢竟少之又少，小麻煩卻接二連三，做 到 “天天好心情”還真不是件容易事。長時間的情緒低落會侵蝕你的力量， 甚 至還會影響健康。與其喫那些昂貴而不見效的保健食品，不如自己有個好 心 情，別讓那些小事影響你的情緒。
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