眼淚是緩解精神負擔*有效的“良方”。
不會哭的人是不幸的人。心理學家認為不會哭的人有情感障礙，醫生會認為這些人患有精神分裂癥或腫瘤癌癥的機率偏大。
正確的哭泣還能治病。“帶哭的呼吸”已經被運用到一些對治療氣喘和支氣管炎**有效的呼吸運動當中。
　　為什麼女人通常要比男人來得長壽？為什麼女人患癌的機率要小於男人？因為女人比男人*愛哭泣，*懂得哭泣。
　　為什麼悲傷的時候我們要哭出來？因為“情緒眼淚”帶排走身體和心靈的毒術。
　　請問你有多久沒有適時哭泣了？請不要再忍了，也不要再麻木下去了！
李炳旭編寫的《會哭的人纔會生活》是一本教人以眼淚來尋找幸福和健康的方法。

李炳旭編寫的《會哭的人纔會生活》是一本教人 以眼淚來尋找幸福和健康的方法。 很多時候人是需要流淚的，譬如面對憤怒、瘋狂 或是悲傷時。如果隻是一味地忍耐，這些情緒會成為 危害你健康的毒素，長此以往，甚至會造成身心雙方 面的病痛。若要治愈這樣的病，首先要做的，就是流 一場可以淨空心靈的淚，但是有些人卻很難做到這點 。 《會哭的人纔會生活》就是獻給這樣一些人的情 感指南，幫助他們揮灑淚水，洗淨身心中深埋的情緒 之病。該書詳細介紹了哭所具有的特殊效果，幫助讀 者擺脫攪擾身心的一切事物，重新獲得健康，讓我們 一起跟隨作者去了解比微笑治療更為有效的淚水治療 法。相信你一定會有全新而又重大的收獲！

**部 什麼是眼淚
第一章 眼淚是一件特殊的禮物
第二章 向青春追問眼淚
第三章 感情和心靈的治療劑
第四章 眼淚的種類與純度
第五章 清淚與咸澀的淚
第二部 為什麼應該哭泣
第六章 提高免疫力
第七章 淚流得越多，身體恢復得越快
第八章 哭泣，讓靈魂得到平復
第九章 眼淚帶來心靈的安寧
第十章 淚水就是祝福
第三部 什麼時候應該哭泣
第十一章 希望改變生活方向的時候
第十二章 想生存的時候
第十三章 寬容的時候
第十四章 祈禱的時候
第四部 應該如何哭泣
第十五章 哭泣的法則：七無
第十六章 幸福的眼淚
第十七章 請在愛中相擁而泣吧
第十八章 記住並依賴那份心情
第五部 誰應該哭泣
第十九章 男人*應該哭泣
第二十章 希望得到愛的人應哭泣
第二十一章 孤獨的人了解眼淚的意義
第二十二章 帶有消極想法的人應該學會流淚
第六部 應在什麼地方哭泣
第二十三章 應在心靈暗室中獨自哭泣
第二十四章 為了分享心情而泣
第二十五章 在日常生活中平心靜氣地流淚
尾聲
以淚水來體會痊愈的奇跡

有兩個場景在韓國人腦海中留下了鮮明印像，同 時又與眼淚相關。其中之一是李滄東導演的電影《薄 荷糖》中的場景——演員薛景求向著在鐵架橋上緩緩 通過的火車大喊：“我想回到過去！”純真的青年金 永浩（薛景求飾）在紛紛俗世中隨波逐流，他嚴密隱 藏著作為薄荷糖而留在記憶中的初戀，他的人生因此 變得丑陋而粗暴，在他的人生看似已山窮水盡的時候 ，對初戀的純真記憶讓他找到了活下去的理由，從此 之後，他之前的日子都慢慢變成了借口，他的眼中流 下了熱淚。之後，他懷著所有一切*望和傷痛，向著 火車傾吐心聲。“我想回到過去！”盛載著永浩的火 車開始時光倒流，影片開始用乘火車來倒述永浩的人 生，仿佛為了找回他的人生開始扭曲的起點，一切就 會變得不同一般。
在他人生的*低點，我們隱約看到了他悔恨的淚 水，雖然想重新活過一遍，但以他的能力卻看似不足 ，永浩困苦的人生重似千萬斤，雖然他在能夠扭轉他 人生方向的轉折點流下淚水，但他在關鍵時刻卻選擇 了死亡。在人生的轉彎處，他發生了巨大的變化，流 著淚卻未曾回首自己的生活，讓自己已經扭曲了一次 的人生方向毫無顧忌地歪曲下去。他抱著能回到過去 的希望吶喊著，走向死亡，流淚時，錯位的永浩的人 生就這樣奔向了悲慘的結局。
另一個印像深刻的場景是曾傳為首爾人一時話題 的電視劇《青春陷阱》中出現的潤姬（瀋銀河 飾） 流淚的樣子。被深愛過的男人所背叛的潤姬甚至遺失 了女兒，她理所當然地失聲慟哭，在淒慘的哭過後， 她**成了另外一個人。曾善良、溫順的她變成了復 仇的化身，拼盡一生向背叛自己的男人進行復仇，在 使人生變得不同的轉折點上，她盡情揮灑了淚水，但 她的眼淚卻並非是救人於水火的淚，而成了破壞她人 生的眼淚。
在人生之中重要決定的瞬間會流出眼淚，這是一 種能夠改變人生的眼淚。流淚的時候《薄荷糖》中的 金永浩選擇了死亡，而不是生活，而《青春陷阱》中 的潤姬將人生目標轉為復仇，在淚與淚之間，他們的 人生變得不同了，在人生的轉折點流下的淚水，給他 們的人生帶來了不幸，但我知道，在人生轉折點上流 下的淚水，還有另一個珍貴的含義，讓我們來看一下 我的一位患者李福株的故事。
感恩的淚，讓人生變得不同 在我的患者中，有許多人的生命奇跡是醫學無法 作出解釋的，李福株奶奶（化名）的故事也是其中一 個。這是一個科學無法解決也無法說明的奇跡，與我 見面時，她的病情已從乳腺擴散到身體其他部位了， 加上她高齡已達七十歲，其他醫院已經認為很難治愈 了，所以，她來找我。**次相見時，奶奶堅定地對 我說：“博士，我之前生活得很好。活到七十歲，我 已經很開心了。能活到現在，我真的**感謝上帝。
我認為，我盡心盡力地侍奉上帝，我的子女也生活得 很好。就算現在死去，我也不會懼怕。想著在天國可 以與所愛的人相見，死對我來說也是快樂。” 這些話令我**感動。在奶奶的眼中飽含著淚水 ，那不是自暴自棄的淚，隻有發自真心的感恩和對生 與死抱有正確心態的人纔能流出這樣的淚。我暗想： 這位奶奶一定能堅持下來。患者的大膽態度會充分讓 身為主治醫的我安心，果然，她也未負我所望，一直 持續堅持進行了治療。除了奇跡，我無法用其他詞語 來形容。她轉移部位的癌細胞**清除不見了，而且 乳腺的癌細胞也減少到極為難得的程度。
在癌癥面前，誰都會氣餒、都會害怕，自然就會 想到死亡。但為什麼李福株奶奶可以輕松面對癌癥呢 ？我認為，這是因為她心存“感恩”的結果。
她臉上明顯有著一生感恩地生活著的痕跡，這種 美麗的感恩之情已形成習慣，在癌癥面前也那樣自然 地顯現出來。她對自己之前的生活表達感謝的同時， 已做好了心理準備去跳過癌癥、直接以快樂的心情接 受死亡，因此，她所流的是感恩的淚。P77-81