修行有很多的好處，現代人的生活節奏快捷，內心浮躁，都應該好好地修修。也許有的人認為自己很快樂，就不需要修行了。其實這種認識是錯誤的，因為我們的快樂是有條件的，必須在很適合的環境下纔能得到，如果遭遇外在的打擊，很容易就會被破壞掉。這就像一個身體不好的人，隻有在春天纔會感到溫暖，而在寒冷的鼕天與炎熱的夏天就會感到不安、躁動。所以，很多人在條件環境變化的情況下，就會感到煩惱與不安。就是因為我們的快樂是短暫而受約束很大，我們纔需要通過了解自我而達到快樂平和，使我們的快樂少受環境條件的約束，能保持得長久。《人生即修行且行且珍惜》由李世化編著。

李世化編著的《人生即修行且行且珍惜》闡述的 是人生的一個歷練過程，人的一生難免遇到各種各樣 的事。對我們的人生觀，審美觀以及人生態度也是一 個很大的考驗。也出現形形色色的心理狀態。本書從 人的不同成長過程及人生態度來述說人生的意義。 如果說人生是一場修行，那麼朋友就是修行路上 與你一路同行的人，可以相互扶持、互相依靠，所以 ，擁有真誠的朋友是人生一大幸事。，無論什麼時候 都能夠找到對方說說心裡話，訴說生活的苦與痛，分 享彼此的快樂。 每個人都追求美，出眾的外貌，美麗新潮的服飾 ，瀟灑、婀娜的風度，都可令人傾倒，但那些發自心 靈深處的內在美，卻更能在人們心底留下烙印。心， 是個沒有刻度的容器，可大可小。心靈美的人，人們 往往能從他及他平常的一言一行中，從他對人生、對 社會、對他人以及對自己的思想感情和態度中看到他 的魅力。一個人流露在外的美往往能迷惑人的眼睛， 而內在美卻可以深深打動人的內心。它是一種看不到 的尊貴，能緊緊的拴住人們的感官，給人留下難以磨 滅的印像。不會因為時間的推移而年長色衰，也不會 因為失去華服豪飾而掉色。氣質之美，靠的是形外真 摯的表現，以及內在質樸的心靈！

第一章 成長是一個不斷充實自我的過程
學習是人生不變的主題
不懂人情世故的人生，走不遠
承受不起生的痛苦，怎能得到生的快樂
苦難是人生*好的老師
眾口鑠金，人言可畏
遇喜可以得意，不可以忘形
逢悲可以傷感，不可以落魄
第二章 朋友是一種和我們並肩平行的“直線”
世上沒有哪一個人可以單獨生存
得人心者得天下，失人心者失天下
天下沒有兩片相同的樹葉，朋友沒有**的情投意合
我們改變不了他人，可以選擇改變自己
君子之交淡如水，小人之交甘若醴
和朋友要常聯繫
愛情經不起考驗，友情經不起猜疑
第三章 心靈美是一種能夠引起共鳴的和諧
心存善念的人美在心裡
自私的人在別人眼中永遠是丑陋的
太過自負的人往往看不到自身的缺點
自卑是一種消極的自我否定
懂得與人分享纔能感受快樂
寬容受益的不隻是別人，還有自己
虛偽是罪惡之源，誠信是做人之本
學會感恩，一個人的內心纔會平和淡定
奉獻本身也是一種快樂
勤勞不一定帶來成功，懶惰一定會帶來失敗
第四章 氣質是一種看不到的尊貴
從容淡定的人眼中沒有波瀾
懂得選擇性遺忘的人纔能快樂
心中充滿欲望的人總是*累
憤怒會把人變成一頭發瘋的獅子
愛抱怨的人永遠看不到別人身上的好
悲觀*望的人心中永遠盛著苦水
嫉妒是一種扭曲的心理人格
第五章 財富不能準確衡量一個人的價值
和金錢相比，現時的幸福*重要
吝嗇隻會讓自己成為金錢的奴隸
貪婪很容易讓一個人迷失心智
唯利是圖會讓人作出錯誤的選擇
算計越多，快樂越少
充分利用金錢的價值
第六章 事業是一次不斷調整方向的航行
執著是一個成事的基本條件
心中鎖定目標，腳下就沒有了距離
信念是人們戰勝困難的力量源泉
什麼都想做的人，什麼都做不好
偏執會影響一個人正常的思考
急於求成隻會欲速則不達
跟在別人後頭永遠***別人
隻有堅持到底纔能迎來*後的勝利
第七章 愛情是一串沒有結局的省略號
愛就勇敢說出來
有緣千裡來相會，無緣對面手難牽
有一種愛，叫做放手
不愛了就散場，分手不需借口
如果愛，請深愛
第八章 婚姻是一個圈住自己隔開別人的圓
不選*好的，隻挑合適的
不能相互體諒的婚姻不長久
婚姻沒有配角，雙方都需要關注
婚姻是場合作，需要雙方努力
愛情可以感性，婚姻需要理性
愛是兩個人的，婚姻則是兩個家庭的
**的婚姻，別人無縫可插
愛情玩的是心跳，婚姻扛的是責任
第九章 家庭是一盆需要精心操持的盆景
幸福的家庭是要用心“造”出來的
家是一個合唱團，誰都不能太張揚
溫柔體貼的女人家庭生活*幸福
做賢妻也要做“美”妻
讓丈夫寵愛一生
對孩子來講，好父母勝過好老師
家庭暴力永遠解決不了問題
嘮叨是影響家庭幸福的*大隱患
相互包容是化解家庭危機的上上策

所謂終身學習，顧名思義，講的是人一生都要學 習。從幼年、少年、 青年、中年直至老年，學習將伴隨人的整個生活歷程 並影響人一生的 發展。
我國偉大的*****就常說：“飯可以少喫， 覺可以少睡，書 不可以不讀。”“你學到一百歲，人家替你做壽，你 還是不可能說‘我 已經學完了’，因為你再活**，就能再學**。” 錢偉長院士90高齡之時，仍然頭腦清晰、思維活 躍，而且仍然 孜孜不倦地學習。
他的口頭禪是“活到老，學到老，做到老”。他 認為，隻有不斷 地學習，他的知識纔不會老化，纔能跟上時代的步伐 。正因如此，他 在36歲學力學，44歲學俄語，58歲學電池知識，而學 計算機是在64 歲以後，雖然操作不像年輕人那麼靈活，但也能操作 自如。他把自己 的自學時間安排在晚上9點到12點，因為這時候*安 靜，可以安安靜 靜地自學，獲得自己所不懂的東西。
說來令人難以置信，為了保持自己的這種自學勁 頭，錢偉長70 歲以前家裡沒有電視機，直到後來，在晚輩的強烈要 求下纔購置了彩 電。這是因為他是個鐵杆“體育迷”，特別愛看足球 、乒乓球比賽的 轉播，他生怕看電視耽誤了自學和工作。
人就是在不斷地學習中發展和壯大起來的，比起 到了90歲仍能 堅持學習不斷*新自己知識的錢偉長院士，大部分的 人都還很“年輕”， 現在開始學習，依然不晚。要知道，知識就是力量， 隻要你堅持不懈 地學習，你知道得越多，你就越有力量。
事實上，越是勤於學習的人，越學越知自己的不 足。如果我們停 滯不前，不去吸取新的知識，那麼很快就會落伍，會 被這個時代拋棄。
所以，無論在何時何地，我們都不要忘記給自己充充 電，否則難以生 存下去。
而且，學習永遠都不存在早晚的問題，它貫穿人 的一生，對我們 的成長和事業的發展是**有價值的。因此，不論你 是什麼年齡，學 習都同樣重要。在學習面前永遠沒有“晚”這個概念 。
春秋末期晉國的君主晉平公，在晚年的時候想學 一些知識，可是 覺得自己年紀大了，有些忐忑。**，他問樂師師曠 說：“我現在已 經70多歲了，很想學些知識，會不會太晚？”師曠回 答：“既然晚了， 為什麼不點蠟燭呢？”晉平公大怒：“身為臣子居然 這樣戲弄君王！” 師曠於是解釋：“我曾聽人說過，少年時愛好學習， 就像日出的光芒； 壯年時愛好學習，就像太陽升到天空時那樣明亮；到 老年時還能愛好 學習，就像點燃蠟燭發出的光亮。蠟燭的亮光雖然微 弱，但同沒有燭 光在昏暗中愚昧地行動相比較，哪一個*好一些呢？ ”晉平公聽了， 恍然大悟：“原來如此！我明白了。” 這個例子告訴我們：學習是一生的事情，不論你 是少年、青年、 中年或者老年，在什麼時間開始都不晚，而你一旦停 止了學習，就意 味著你隨時有可能被別人**。
許多人從學校畢業後邁進了社會就失去繼續學習 進修的心，因此 他們也很難再有什麼進步。他們飽食終日，無所用心 ，每**都在重 復著自己，**的你跟昨天的你一樣，前天的你跟昨 天的你一樣，很 難往前走一步。
相反，一些在學生時代並不顯眼，但到社會後可 以勤勉踏實地進 修，自動學習應學之事的人，一般都會有長足的進步 。他們可以不斷 加強自身，一個勁地往前衝，經過1年、2年，甚至10 年、20年、30年， 積攢成與其時間相稱的實力，成為笑到*後的人。
要知道，我們的工作、生活每天都會有新的情況 ，面臨新的挑戰， 我們每天都要面對新的事物，學習與生活相伴，這就 需要我們不斷地 學習，不斷地充實自己。無止境地學習，是每一個智 者所必需的，在 學習上不能有厭足之心。P3－4