《比我優雅的女人都戀愛了（高貴的女人不孤單）》——英國時尚編輯艾利克斯·萊利**秘笈！高貴的女人不孤單！優雅的舉止*有愛！值得一生收藏的女人書！輕松好讀的優雅筆記！愛情是天賜的禮物！優雅是無上的修行！
《比我優雅的女人都戀愛了》將會告訴你一些比單調的說教*富有價值的東西；成為優雅女人，不僅僅是為了討好他人，*是為了取悅自己。通過《比我優雅的女人都戀愛了》一書，生活將會變得情趣十足、無比享受；目標也會*容易實現；成就感與滿足感將會隨之而來。

《比我優雅的女人都戀愛了（高貴的女人不孤單 ）》作者艾利克斯·萊利以她幽默的筆觸，為現代女 性提供了細致而絕妙的建議，告訴她們如何纔能永保 別致、優雅和迷人的儀態。她的教誨值得今天的每一 位女士聆聽和借鋻。《比我優雅的女人都戀愛了（高 貴的女人不孤單）》中內容涉及到日常的就餐、交往 、談話等諸多方面，對女性日常生活工作中的細節問 題都進行了貼心的講解。還對女性易陷入的感情困境 提出了忠告，對於任何希望永遠出色得體的女性來說 ，都具有極強的指導意義。本書將會告訴你一些比單 調的說教更富有價值的東西；成為優雅女人，不僅僅 是為了討好他人，更是為了取悅自己。生活將會變得 情趣十足、無比享受；目標也會更容易實現；成就感 與滿足感將會隨之而來。

你好，優雅
優雅VS魅惑
笑容是*佳捷徑
初見就像一張“拍立得”
想想別人眼中的自己
修煉**的女王氣場
做個“隨波逐流”的好聽眾
天氣就是用來談論的
調到與對方一致的波段上來
成為*被需要的那一個
悅人纔能悅己
演練隨身的優雅
五條優雅女人“不做”的黃金法則
讓他瘋狂愛上你
不要把一切都留給對方作決定
長相隻是陪襯，性格纔是王道
有關白日夢的忠告：醒醒吧，姑娘！
給愛慕者留出轉角的餘地
身、心、眼並用的全情投入
成功約會的決勝密鑰
學會拒*一段不適情緣
保留隻屬於自己的秘密
約會中男人*不想聽到的五句話
合適的時間，合適的地點
試著愛他所愛，培養*多契合點
擁有一雙透視心靈的火眼金睛
花一些小心思為愛保鮮
調制零存整取的微浪漫
做自己的女神
歷練***的你
“穿什麼”為什麼那麼重要
告別衣櫃中的壞品位
展現*好的一面
做回本色的自己
有缺點，同樣光芒四射
行動，一切改變的開始
精心呵護每一秒的美麗
“睡美人”的養成筆記
健康，無與倫比的**
你的身體會說話
不容忽視的肢體語言
暴露真相的N種姿勢
以人為鏡，擁有和諧的存在感
看著我的眼睛跟我說：“我不是天仙下凡”
觸摸，並非一切都與性有關
優雅難擋的吸引法則
迷人的溝通技巧
“跨語言”的秘密
聽懂“潛臺詞”
會錯意了怎麼辦
請不要用那種聲音說話
找到***的音高
不要吝嗇你的贊美之詞
讓每個人都心感暖意
釋放多餘的高壓
人人都有擅長的項目
倍感親切的“喚名”法則
應對不友善者的七條建議
內心的力量
失敗，沒什麼大不了
尋找一個平衡的支點
“假裝”的自信也會充滿能量
學會接受事實，學會控制自己
“壞”女人的優雅
有所畏懼，心靈纔安全
給信心穿上防彈衣的五種方法
**的“公主策略”
人生中的重要時刻
勇敢釋放你的魅力
派對上：我想認識你
**次見家長：懂禮貌纔是好孩子
應聘：你好，面試官！
工作**天：請多關照
職場：拒*否定任何人
哀悼：細微的體貼
千萬不要一言不發
額外奉獻一份愛心
一切盡在掌控
優雅，熟女們的**盔甲
怎樣跟老板說他錯了
培養可心的閨中密友
拯救瀕危的友誼
吸引那些不迷人的人
找一個人來替你道歉
從幫兇到知己的轉變
想要獲得正確，還是開心？
工作的時候責備一個人
真誠地說“對不起”
抱怨的時候也要歸歸類
離開時為自己留一扇門
給愛你的他多一些思考的空間
歡迎加入優雅一族
參考文獻

歷練***的你 我們生活在一個物質的世界裡，如果說身體的外 表在**的社會裡一點都不重要的話，那麼這種說法 純屬胡說。但是，你可以決定自己是否優雅。不管你 相信與否，事實上，女人確實可以通過工作來向人們 展示她們的優雅舉止。美國馬薩諸塞州的一項研究表 明：隨著女性年齡的增長，她們年輕時的友善程度和 她們對群居的喜好程度，能夠影響她們年齡增長後外 表的優雅值。正是女性的這一特質影響了人們所看到 的優雅繫數。
另一方面，一個男人在他的青少年時期，外表越 具有吸引力，那麼當他成年以後，人們就越會覺得他 的社交能力強，而且很容易相處。看來，對於男人來 說，他的長相影響了他的個性。但是，對於一個女人 來說，恰恰是這種個性影響了她逐漸形成的外貌。就 這個因素而言，已經能夠成為“臉上常帶笑容”的原 因了。還不能讓你信服嗎？或者對你並不修長的大腿 感到苦惱嗎？想像一下，一個工作中的女孩，或者是 你朋友中的一個女孩，不停地抱怨自己看起來像個“ 波霸”，或者是“太平公主”。一般而言，這些女孩 們抱怨讓她們傷感的部位並沒有什麼錯——她們很有 可能隻是為了把人們的注意力引到她們那飄逸的直發 或者是波浪般的卷發上罷了。但是，不管她們用了哪 一種方式，都隻會讓她們的優雅指數大打折扣的，即 便在你們初次見面的時候，她們看起來有著希臘愛神 阿芙羅狄蒂那樣的身材。因為，她們“講話太沒有魅 力了”。
“當美德和謙遜開啟了她的優雅，一個漂亮女人 的光輝甚至比天空中的星辰*為閃爍，她的優雅是你 無法抗拒的。” 阿克那頓（前1352—前1336） 埃及法老 “穿什麼”為什麼那麼重要 當我們被介紹給一位陌生人的時候，首要的事情 就是把他們的外表仔細地打量一番。我們可能已經對 他們做出了假想。在和他們打招呼之前，我們就已經 定下了對他們的感覺。因為我們已經很自覺地藏好了 底線，優雅的女人會**自信——對這樣一個事實也 很開心。這並不牽扯到你用自己的手就可以扣上的腰 帶——這隻是個包裝的問題。因此，我們從*容易改 變的地方做起：那些你可以脫下來的東西。
*大的社交失誤就是：穿得稀奇古怪地出現在一 個聚會上，結果發現這不是化裝舞會。這些事情曾經 微妙地發生在許多人身上，而且有過很多次，結果他 們甚至都沒意識到發生了什麼。根據場合去著裝的一 個**重要的原因就是，你在向外界發出信息，讓他 們明白你很熟悉社會的風尚，人也很聰明，同時反應 靈敏。
參加一場投資公司的面試，卻穿著**暴露的緊 身外套，以為可以向他們展示你是多麼**和自信。
實際上，這等於向你的雇主發出這樣的信號：你是一 個自以為是的人，行為極其張狂。同樣地，當你去應 聘一個時尚設計師時卻穿著一身嚴肅的套裝，這說明 你與環境根本不搭調。隻有少年纔會隨心所欲地搭配 服飾（通常情況下，也會向朋友跟風），而且要求穿 著被認可——即便是在他們祖父母結婚五十周年的紀 念日上——如果沒人看他一眼就會變得怒不可遏。而 真正的成年人隻會把它當作珍貴的童年記憶罷了。
“即便給一個*沒有姿色的女人穿上一件漂亮的 裙子，那麼她下意識地也會學著去適應它。” 達芙高登夫人(1863—1935) 英國時尚設計師 P51-54