每個人在自己的工作、社交、業餘生活、飲食起居諸方面，都有自己的習慣。細想想，這些習慣無一不是一點一滴慢慢形成的。每個人都在不自覺間按著自己的習慣行事，好的習慣帶來好的結果，壞的習慣帶來不好的結果。張艷玲編著的《習慣決定成敗》***、多角度地闡釋了習慣對人生成功地意義，並教你學會用習慣的力量成就你的一生。

習慣的力量是無比巨大的，它決定了一個人的思維方式和行為方式， 從而決定一生的成敗。好習慣可以使我們擁有健康的生活，高效率的工作 。好習慣就像一面鏡子，會幫助我們正行為，明得失，準確定位自己的人 生，明晰自己人生的方向，成為開啟成功之門的金鑰匙。

前言
第一章 擁有樂觀的精神狀態
保持樂觀的心態
讓生活變得快樂起來
樂觀永遠是*好的選擇
熱忱是藏在每個人內心深處的神
永葆進取心
給自己來點掌聲
把微笑當做習慣
第二章 調整你的工作態度
沒有卑微的工作隻有卑微的態度
走一步就踏出一個腳印
自動自發地工作
細節決定成敗
凡事追求精益求精
天道酬勤
專注，纔會挖掘出自身的能量
做一個干干淨淨的員工
第三章 營造有利的工作氛圍
和老板齊步走
主動與老板溝通
登上老板的“梯子”
學會如何與老板相處
向同事借智慧
不要對同事的困境視而不見
第四章 行動之前即規劃好人生
為明確的目標而行動
適時調整工作目標
一次隻打開一個抽屜
把工作和愛好結合起來
不要盲目“隨大流”
每一份工作都付出％的努力
*新知識
突破自我，打破常規思維
保持良好的工作形像
第五章 修正你的不良習慣
懶惰是萬惡之源
自作聰明要不得
不推卸自己的責任
不讓借口成為你成功路上的絆腳石
言語的勝利是空洞的
浮躁憤怒於事無補
千萬不要報復，寬容纔是*好的
第六章 合理安排你的時間
做自己時間的主人
用*重要的時間做*重要的事
隻做**的事
中午前高效率地工作
用一秒的時間看看終點在哪裡
第七章 善於運用你的金錢
金錢不是萬惡之源
養成儲蓄的習慣
他山之石，可以攻玉
第八章 發掘你的內在潛力
每個人都有與生俱來的天分
學會自我推銷
希望別人怎樣對待你，就應該怎樣對待別人
成功從來都屬於有準備的人
第九章 積極地迎接挑戰
創造機會而不是尋找機會
把機會拽到自己的身邊
跌倒了，也要抓一把沙子
困難附帶著等值的成功種子
人不能兩次走進同一條死胡同
放棄比失敗*可怕
隻要堅持就會有好結果
第十章 正確的思考方法
每天都要有所改變
積極的思考
重視細節
讓你一步又何妨
學會傾聽
經常誇獎別人

我們發現這樣一個奇怪的事實：在這個世界上，成功**者少，失敗 平庸者多。成功**者活得充實、自在、瀟灑，失敗者過得空虛、艱難、 猥瑣。為什麼會這樣?仔細觀察，比較一下成功者與失敗者的心態，尤其是 關鍵時候的心態，我們會發現“心態”導致人生驚人的不同。
在社會上，郁郁寡歡、憂愁不堪或陷於*望的人總是不受歡迎的。如 果一個人在他人面前總是表現出憂郁寡歡，就沒有人願意同他在一起，甚 至會避而遠之。
人們喜歡與和諧樂觀的人相處，看到那些憂郁愁悶的人，就如同看一 幅糟糕圖畫一樣。一個人不應該做情緒的奴隸，一切行動都受制於自己的 情緒，而應該做情緒的主人，控制自己的情緒。無論你周圍的境況怎樣的 不利，你也當努力去支配你的環境，把自己從黑暗中拯救出來。當一個人 有勇氣從黑暗中抬起頭來，面向光明大道走去後，後面的陰影也會隨之消 失。
阻礙人們成功的*大敵人，是思想的不健康，是以悲觀的心情來懷疑 自己的生命。其實，生命中的一切事情，全靠我們對自己有信仰，全靠我 們對自己有一個樂觀的態度。隻有這樣，方能成功。然而一般人處於逆境 、踫到沮喪的事情或是處於充滿兇險的境地時，往往會產生恐懼、懷疑、 失望的思想，從而喪失了自己的意志，以致使自己多年以來的計劃毀於一 旦。有很多人如同從井底向上跳的青蛙，辛辛苦苦向上跳，但是一旦失足 ，就前功盡棄。
白超是個聰明能干的青年，他自創了一番事業，但卻有一個不好的習 慣，就是喜歡和人談論他自己的事業不好，成天活在悲觀之中，隻要有人 問起他的事業狀況時，他總是說：“糟糕得很，沒有生意上門，什麼都沒 得做，僅能勉強度日；沒有錢賺，我經營這種生意是我極大的錯誤；如果 光是領薪水生活，我應該可以過得很好。” 久而久之，他養成了悲觀的習慣，就算營業狀況很好，但他發散出使 人喪氣的空氣，說出使人喪氣的話，使人覺得疲乏與厭煩，並認為這樣一 個可塑性的青年，竟會這樣自毀、壓抑自己的雄心壯志。這樣的習慣對一 個公司的領導而言，*是十分的不幸，它會傳染、摧毀員工們對他與事業 的信仰。人們都不願替一個悲觀者工作。在樂觀的氛圍中，一切都欣欣向 榮，並且會比在一個喪氣、陰郁環境中，能做出*多與*好的工作成績。
沒有任何一個人可以一方面說著消極話，而另一方面又能奮發向上的。誤 用想像是人們*厲害的敵人之一。人們的生活之所以永遠不快樂與不舒服 ，是因為他們常想像自己是為人忽視、輕蔑、談論的對像。
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