從醫學院的高材生，到新一代的美容教主；
從化妝品小業務，到創造3億業績的網絡美妝品牌；
從一個空白無形的青澀自我，蛻變為成熟多彩的生命達人。
美容教主牛爾與你一起分享，這追夢、造夢、終至圓夢的18年美麗人生……
在本書中，牛爾將藉由自己在美容職場和個人生活中所曾經扮演過的不同角色，分享他在各段歷程所獲得的寶貴經驗和自我鍛煉。

牛爾，這位風靡兩岸的新一代美容教主，在他如今成功、榮耀的專業成 就背後，其實蘊含著一段長達18年不斷追夢、造夢、終至圓夢的生命歷程。 從醫學繫畢業後，他在眾人質疑的眼光下，一腳踏進了美容界，從一個 被大雨淋得渾身濕透也要賣力跑生意的小業務開始得到第一份美容講師的工 作，接著成為營銷公關、彩妝師、暢銷作家、明星級保養專家，從事品牌研 發、創造與設計，並締造了單年三億的業績…… 在本書中，牛爾將藉由自己在美容職場和個人生活中所曾經扮演過的不 同角色，分享他在各段歷程所獲得的寶貴經驗和自我鍛煉。在他的故事裡， 你可以汲取成功人生和工作經驗的傳承與建議，一窺美容界這個美麗的領域 對於專業的追求與提升，同時也能鼓勵自己持續抱著熱情憧憬，逐步找到築 夢的方向與目標。

愛美之路
美容活字典
彩妝師入門
心靈按摩師
夜以繼日
危機總動員
營銷之手
狂牛病
送行者
一本書的誕生
美容教主
專欄作家
研發之路
演說家
《女人我*大》
美麗代言人
千千萬萬個感謝

“牛老師您好！我來自廣東汕頭，不久前在網上搜節目發現了《女人我 *大》，這真是讓人驚喜的發現。我快30歲了，對皮膚保養還是不懂。看了 那麼多未曾接觸到的信息，我好羨慕哦。面對那麼多的資訊，我真是不知道 該怎麼護理自己的皮膚，希望老師可以幫幫我，**感謝！我的臉比較圓， 皮膚比較黑，膚色不均、沒有光澤；T字帶出油，但嘴角、鼻翼卻容易脫皮 ；有不少的曬斑，對含牛奶成分的護膚品過敏。我*大的煩惱就是：鼻頭、 下巴處的粉刺總是清不完，將敷完的面膜撕開時，粉刺都會冒出來，怎麼辦 好？我喜歡戶外活動，但臉色看起來卻不紅潤，我很想要有光澤的健康膚色 。要換季了，手上護膚品也剛好用完了。現在剩下竹鹽洗面奶、高絲雪肌精 、倩碧保濕眼霜、DHC保濕粉底液。麻煩老師幫幫我，告訴我一套適合我的 護理方法，以及產品**……” 這是我個人官網一位網友的來函。
18年前初出社會的那個男孩。皮膚不好、沒有自信、自卑得抬不起頭來 …… 許多網友曾經來函，如以上類似的問題，已經被問過千百回。有的時候 打字打到酸，回復感到不耐煩時，我會打開窗，讓風吹進來；或者，聽一段 音樂，閉上睛，回想起自己過去的種種。想起18年前，那個初出社會、沒有 自信、因皮膚而自卑得抬不起頭來的男孩，可能正如這位網友一樣，需要一 個能夠幫助他肌好的人…… 從事美容行業之後，每次跟朋友見面，不管老朋友，還是新朋友，因我 在場聊到的話題就是：“*近發現了什麼好用的保養品？我的皮膚*近很干 燥，辦？我發現我的黑眼圈越來越重了，到底什麼眼霜有效……” 一位相識超過20年的老友察覺了這件事，問我： “你會不會覺得很煩？” “永遠不會！” 我給了她一個十足肯定的答案。
為什麼我會這麼說？ 因為，隻要我回想起以前對自己的肌膚曾經如何的束手無策又求助無援 的情況…… 我就永遠會以一個過來人的立場，理解這些人是多麼地想讓自己的肌膚 變好、變漂亮，我就會想給他們*適當的建議…… 那，當年的我，又是怎麼走過來的呢？ 我不知道我還要追求什麼未來，因為我生了“皮膚不好、心理自卑”的 病！ 我求學的過程還算順利，從小到大一直是父母心目中的“好學生”，我 念了建國中學、臺北醫學院的醫事技術學繫，後來到海軍陸戰隊擔任義務役 的醫官。之後，我卻開始對未來的人生感到彷徨。當時，有些同學準備考托 福，出國深造；有些人則準備學士後醫學考試，立志當醫師；而有些人則已 經在醫院工作，過著規律的檢驗師生涯；有些人則當起了醫學儀器、藥業代 理的營銷…… 對於當時的我來說，好像有很多選擇，然而，這些都不是我真正想要追 求的未來。那麼，我想追求的未來又是什麼呢？ 不知道！ 因為當時我有病，而且病得不輕，可別誤會，這裡所謂的病是指心理的 病，是因為 皮膚不好而自卑的心理病！ 那時，讓我懊惱的就是沒有像現今這樣的環境，可以找到許多保養肌膚 的信息。同時，我還是一個愛漂亮的男孩，我*無法像如今這樣堂而皇之地 將肌膚保養視為必需！ 我從國中開始就長青春痘，在那個年代，護膚保養還屬於很**的事情 ，沒有人會教你正確的保養方式。我記得有一次父親看到我臉上長的一顆又 一顆的青春痘，甚至連背上也長了一大片，覺得可能是我的身體有病，於是 帶我去找皮膚科醫師。
醫師對我說：“你的青春痘不需要治療，多打打籃球就好了！” 可能你會覺得很訝異，但是，那個年代就是這樣的觀念：皮膚醫師是治 皮膚病的，而青春痘這種不會致死的外觀美丑問題，許多醫師是不屑治療的 。甚至，在那個時代，一個人一旦在外表上過於修飾，他可能就會被視為是 沒有內涵、裝模作樣、標新立異甚至是違背社會公序良俗的。
就好比我在就讀醫學院時，醫學繫的學生在面臨選科時，往往成績較優 異的學生可以先選擇自己喜歡的科繫，而當時*熱門的，大概是像心髒外科 、婦產科這種救人救命的科繫，而成績較差的學生，可能隻能選擇皮膚科。
反而現在，大家都開始注重外表，*願意將錢投資在自己身上，皮膚科 *賺錢的不是看皮膚病，而是“醫學美容”這一領域。因此，醫學繫學生可 能要用搶的，纔能被分配到皮膚科。所以，當年皮膚醫師這種敷衍的方式， 並沒有解決我愛美的困擾。而在無人指導，自己胡亂來的方式下，反而因為 亂擠春春痘，造成毛孔粗大與凹洞疤痕的問題，這讓我感到**自卑。P32 -34