人生真正的智慧在於學會取舍，該抓住的不要錯過，該放棄的不要緊握。執於一念，將受困於一念；一念放下，自在於心間。潘靜、楊秉慧著的《你若放下清風自來》是一本於浮華的塵世獲得內心安然的暖心讀本。書中彙集了許多經典的人生故事和哲理，以學會放下，懂得取舍為出發點，內容涉及心態、婚戀、人生定位等諸多方面。行文優美流暢，語言生動細膩。

潘靜、楊秉慧著的《你若放下清風自來》是一本 引導廣大讀者學會放下，收獲幸福和成功的心理勵志 讀本。本書通過大量耐人尋味的故事，用簡單而深刻 的文字解析生活、工作、情感和人生中可能遇到的各 種困惑，引導讀者拿得起、放得下，幫助讀者解放心 靈、展現自我，在塵世的喧囂中聆聽生命的真諦。

第一章 放下固執，纔能進退自如
走出自負，別再孤芳自賞
過猶不及，要懂得適可而止
放下心中的執念，纔有快樂的人生
要改變命運，先改變觀念
執著與固執間隻有一步之遙
“此路不通”就換條路
正確的方法比堅持的態度*重要
及時調整人生方向
做正確的事比正確地做事*重要
第二章 放下怨恨，心寬天地就寬
衝破自己營造的“心理牢籠”
寬容別人，就是善待自己
有超然氣度，纔有翩翩風度
嫉妒是痛苦的制造者
心懷嫉妒，不如奮發圖強
加之不怒，猝然不驚
忘卻仇恨，學會包容
放下怨氣，生活不曾虧待你
把握進退，人生之貴
第三章 放下挫折，人生貴在懂得變通
接受無法*改的現實
每次跌倒，都是為了再次爬起
換一種思維，以*小的代價弱化失敗
失敗的經驗尤為可貴
從沒有一艘船可以永不調整航向
懂得變通，纔能走出人生困境
掬一捧清泉，原來隻需換個地方打井
第四章 放下虛偽，做真實的自己
你就是你——***的個體
隻有適合自己的纔是*好的
敞開胸懷，就能裝下整個世界
開放你的人生，成就*好的自己
找準人生的坐標
及時清除心靈的垃圾
人生短暫，做真實自我*重要
掙脫世俗，為自己而活
第五章 放下錯愛，幸福花開
**可“欲”而不可求
真愛自己，便不會強求自己
婚姻需要用心經營
別讓抱怨和指責埋葬自己的婚姻
愛，不是自私地占有
找到對的那個人
珍惜眼前人，別等失去了纔追悔莫及
放愛一條生路，愛情之花留有餘香
溝通是幸福婚姻的關鍵
第六章 放下得失心，人生*從容
得之我幸，失之我命
舍去多餘外物，求得內心清閑
用心取舍，找到*適合的
有時候，失去是另一種獲得
幫助別人，自己也能受益
莫讓貪婪侵蝕你的內心
無得便也無失
第七章 放下狹隘，改變想法就能改變人生
懂得合力，纔能成功
推開那扇虛掩著的門
找到辦法，“螞蟻”也能變“大像”
切勿見異思遷，凡事需量力而行
困境是機遇的別名
改變想法就能走向成功
放棄，是另一種成全
人生不能走直線，該轉彎時要轉彎
不墨守成規纔能有所突破
第八章 放下消極，生命從未看輕任何人
好態度是個打氣筒
**點燃成功的烈焰
好習慣使人受益終生
隻要精神不滑坡，方法總比問題多
潛意識：人生巨大的能量庫
挖掘自己的潛能，把“不能”變成“能”
害怕失敗纔是人生*大的失敗
情緒好壞能轉換，心情是一種選擇
給自己一個準確的定位
將苦檸檬榨成甘甜的檸檬汁
第九章 放下猶豫，夢想經不起太長的等待
任何時候都不要放棄希望
心有多遠，你就能夠走多遠
把年少的夢植入心底
苦難是信念的試金石
擁著成功的種子甜蜜入夢
臨淵羨魚，不如退而結網
青春經不起歲月的蹉跎
不懈追求纔能羽化成蝶
人生太過短暫，夢想不容拖延
第十章 放下名利，享受閑適的生活
閑看庭前花開花落
靜下心來，做一場心靈瑜伽
人生本是緣，且行且珍惜
無論什麼時候都不要迷失自我
任時光流轉，且保留一份童真
懂得享受，人生的美景就會為你停留
心情的顏色會影響世界的顏色
第十一章 放下煩惱，遇見快樂的自己
知足是幸福的源頭
放下痛苦，學會釋懷
放下名和利，纔能真正**自我
凡事想得開，笑容就能常在
樂觀的人，永遠都會充滿希望
趕走憂慮，活在當下
為小事而煩惱是*不值得的
把煩惱寫在沙灘上
第十二章 放下抱怨，遠離人生負能量
抱怨會讓你忽略身邊的幸福
砌一道隔離抱怨的牆——感恩
沒有人喜歡牢騷滿腹的人
平靜面對生活中的不如意
與其抱怨，不如改變
生活本來就是不公平的
幸福，從不抱怨開始

“此路不通”就換條路 當你走在路上，眼看就要到達目的地了，這時車 前突然出現一塊警示牌，上書四個大字：此路不通! 這時你會怎麼辦? 有人選擇沿這條路繼續走下去，大有不撞南牆不 回頭之勢。結果可想而知，已言明“此路不通”，這 樣做的人隻能在踫了釘子後灰溜溜地原路返回。這種 人在工作中常常因“一根筋”的思想而多次踫壁，消 耗了時間和精力，卻無法將工作效率提高，結果做了 許多無用功。
有人選擇駐足觀望。因為“此路不通”，他們不 再向前走，卻也不調頭，其想法有二：一是認為自己 已經走了這麼遠，再調頭回去心有不甘且尚存僥幸心 理；二是想如果調頭了其他的路也不通怎麼辦?結果 駐足良久也未能前進一步。這種人在工作中常常會因 懦弱和優柔寡斷而喪失機會，業績沒有進展不說，還 會留下無盡的遺憾。
還有另一類人，他們會毫不猶豫地調轉車頭，去 尋找另外一條路。也許還會再次踫壁，但他們仍會不 斷地進行嘗試，直到找到那條可以到達目的地的路。
這種人是工作中真正的勇者與智者，他們懂得變通， 直到找到解決問題的辦法，並且往往能取得不錯的業 績。“此路不通”就換條路，“這個方法不行”就換 個方法，應該成為每一個人的工作理念。
某地由於一些工廠排放污水，很多河流污染嚴重 ，以致下遊居民的正常生活受到了威脅，環保部門每 天都要接待數十位滿腹牢騷的居民。環保部門決定聯 合有關部門尋找解決問題的辦法。
他們考慮對排污水的工廠進行罰款，但罰款之後 污水仍會排到河流中，不能從根本上解決問題。這條 路行不通。有人建議立法強令排污工廠在廠內設置污 水處理設備。本以為這樣問題可以**解決了，但在 法令頒布之後仍有污水不斷地被排到河流中，而且， 有些工廠為了掩人耳目，還對排污出口加以隱蔽，從 外面不能看到有什麼破綻，可污水卻一刻不停地在流 。這條路仍行不通。
之後，當地有關部門立刻轉變方法，采用**思 維學家德·波諾提出的設想：立一項法律——工廠的 水源輸入口必須建立在它自身污水輸出口的下遊，這 樣問題便迎刃而解了。
看起來這是個匪夷所思的想法，但事實證明這確 實是個好方法。它能夠有效地促使工廠進行自律：假 如自己排出的是污水，輸入的也將是污水，這樣一來 ，他們能不采取措施淨化輸出的污水嗎? 管理大師彼得斯在寫出風靡**的《追求**》 一書之前，曾在麥肯錫顧問公司擔任顧問，他是那種 有獨立見解的人，因此，在公司裡有段時間屬於非主 流派人物。後來，他改變方法，決定由外而內樹立自 己的信譽。其具體做法是：對一些員工不太願意去的 外地，自己主動去了解情況，並和有關人士接觸。這 樣一來，不僅能夠獲得新資訊，而且，僅僅一句“我 實地看過了，並且就在昨天”就能增加說話的分量， 他在公司裡樹立起自己良好的形像。
有了這樣到外界去掌握**手資料的意識，他就 擁有了其他員工不具備的優勢。這也使他的書*有新 鮮感和**性，*能夠得到別人的認可。
此路不通就換條路。正是遵循了這個信條，我們 纔能*終找到解決問題的辦法。一個**的人必是一 個注重尋找方法的人，當他發現一條路不通時，他能 及時轉換思路、改變方法，尋找一條*為通暢的路。
工作中也是如此，一個**的員工必是一個善於變換 思路和方法的員工，他不會固守一種思路，也不會迷 信一種方法，他會審時度勢、適時突破，在變化中迅 速拿出新的應對方案。他相信，方法總會有的，隻是 自己還沒有想到。
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