不重視婚姻關繫的經營是導致離婚率提升的一個重要原因。如果我們重視婚姻關繫的經營，即使有外部和自身的種種不利因素存在，我們也可以通過調整心態、改正錯誤、坦誠交流、努力奮鬥等方式來克服。諾曼·懷特著的《親愛的我們可以不吵架(親密關繫溝通聖經)》就提供了解決這些問題的方法，具有一定的實用價值。此外，家庭的和諧與穩定關繫著社會的全面進步與發展，所以本書同樣具有一定的社會價值。

諾曼·懷特著的《親愛的我們可以不吵架（親密 關繫溝通聖經）》是每一對相愛的人都能從中受益的 心理勵志讀本。 享譽全美的婚姻咨詢師、心靈導師、演說家及暢 銷書作家諾曼·懷特揭示了為什麼愛意正濃的夫妻會 難以融合甚至終形同陌路。盡管彼此的相似使他們走 到一起，但所有的新郎和新娘就像是來自“不同國度 ”的人，生長在不同的文化中，對相同的話的著不同 的理解，也的著不同的溝通方式。達到完美融合的方 式就是學習對方的語言。

PART 1 你們的溝通風格一致嗎
遇見弗雷德和雪莉
商戰及家庭中的溝通障礙
溝通和外語
PART 2 你想說什麼
清晰溝通的規則
非言語溝通
PART 3 怎樣了解他人的表達方法
建立溝通
拒*接觸
外國人聯盟
相互理解
細節：太多或太少
PART 4 學習愛人的語言
學習他人的溝通規則
建立咨訪關繫
映照他人的行為
映照他人的語言
有意識地溝通
PART 5 我的愛人來自哪個星球
《星際迷航》中的夫妻
保持彈性
問題解決風格
基本信息
在差異中成長
PART 6 誰在聽
傾聽的含義
集中注意力
非言語信息和言語信息衝突
非言語表達的力量
我們為什麼要傾聽
暫停按鈕
PART 7 男人來自火星，女人來自金星
必然的差異
女性眼中的男性
男性眼中的女性
性別沒有對錯之分
右腦VS左腦
優勢腦
大腦平等
意大利面和華夫餅混合
*多性別差異
差異導致衝突
男性為什麼冷漠
性別語言和性別調節
女性語言和男性語言
PART 8 轉變溝通方式，建立連接
三種學習風格
學會辨別風格
婚姻外的翻譯

在餐館裡，我們常常看到這樣的年輕情侶：他們 全神貫注地注視著對方，溫柔地交談著，愛戀在彼此 的眼神中漸漸升騰，周圍的一切喧鬧不復存在，仿佛 世界上就隻有他們倆。
男人說話的時候，女人的表情仿佛在說：我正在 認真地聆聽每一句話。女人回應時，男人時而點頭表 示贊許，時而揚起眉毛專心地凝視著女人的臉，認真 地傾聽她的分享。這種對彼此深切的關注無時無刻不 透露出他們之間深深的愛戀。
鄰桌有個人在觀察他們，這對年輕的情侶喫完飯 打算起身離開的時候，這個人留住了他們。“打擾一 下，”他說，“我能請教個問題嗎？” 他們停住了，微笑著回答：“當然可以。您有什 麼問題？” “我看到你們倆在那邊親密地交談，”鄰桌的人 接著問道，“看上去你們一直都在認真傾聽對方的每 一句話，你們覺得能真正理解對方的意思嗎？你們能 真正地捕捉對方的感受和言外之意嗎？你們能……” 年輕的情侶笑著打斷了他，“我們當然能理解對 方，”女人說，“在溝通方面，我們**沒有問題， 因為我們在以相同的方式進行交流，這也是我們彼此 相互吸引的真正原因。溝通對我們來說根本不是問題 ！” 兩個星期後，這對情侶攜手步入了婚姻的殿堂， 並莊嚴地作出承諾：深愛對方一生！從那以後，他們 一直都快樂地交流著。
5年後，在同一家餐館，還是那個人坐在角落裡 的一張桌子上，認真觀察著曾經的那對情侶：男人和 女人在說話，但是他們之間並沒有真正的溝通！他們 毫不客氣地打斷對方，不停地搖頭，甚至是厭惡地翻 白眼，看上去，兩個人都有些惱火。妻子一直在喋喋 不休，丈夫警惕地瞥了一下四周。突然，妻子猛地抬 起了雙手，聲音也猛然間大了起來。丈夫怔了一下， 搖了搖頭，眼睛流露出了失望和不悅。很快，他們起 身離開桌子，開始朝外面走去。
鄰桌觀察他們的人攔住了夫妻倆，詢問道：“我 可以問你們一個問題嗎？” 夫妻倆停了下來，稍微有些猶豫，相互對視了一 眼，看了看眼前這個面帶疑惑的陌生人。
丈夫回答說：“呃……行吧。你想問什麼？” “很簡單，”然後，他重復了五年前問過他們的 問題，“我一直都在看你們倆在那邊交談，你們覺得 在溝通中能真正理解對方的意思嗎？能真正地捕捉對 方的感受和意圖嗎？你們能……” 妻子打斷了這個陌生人，大聲說道：“溝通？我 在努力跟他溝通，但是他卻絲毫聽不進去。要麼就是 他喝醉了酒，要麼就是他連*基本的理解能力都欠缺 ，你看看，我就像是跟個外星人說話一樣。還有…… ” 妻子還沒說完，丈夫聽不下去了，打斷說：“我