內容簡介

    《牽騎心牛》根據陳建宇人生禪講課實錄整理而成。
    現代人，尤其是生活在高樓林立的都市中人，常常迷失自己，如何認識自己？如何得到愛？如何處理愛裡的衝突？如何使自己不受傷？如何讓生命出現轉彎？……
    現代文明並未教我們如何獨處，當我們把注意力收回來時，即使隻有一剎那，這些問題都會讓人感到頓失重心，不知所措。
    《牽騎心牛》深入淺出地引領我們進入生命中，重新認識與我們有接觸的人、事、物，洞察人性，了解我們與環境的關繫，讓“我”的身心靈整合有序，別人並不能使“我”受傷，從而幫助我們更自由、更完整地活著。