●序言
拉薩城市建設的歷史與現實
西藏自治區移動通信公司企業文化建設的現狀及發展思路
——2003年碩士研究生畢業論文
在中直部門掛職鍛煉期間結合本職工作談感受
西藏經濟社會發展與新聞出版現狀
美國新聞出版管理考察
新聞采編人員應有的知識與素質培養
赴香港、泰國考察新聞出版行業
走出一條中國特色、西藏特點的新聞出版發展新路
歷史的足跡——見證西藏新聞出版事業發展壯大
打開通往世界的窗口
——參加第61屆法蘭克福國際圖書博覽會有感
大力推進西藏新聞出版事業跨越式發展
西藏新聞報刊業現狀及發展思考
西藏新聞出版事業繁榮和產業發展戰略研究
全面推進黨的建設新要求，不斷提高新聞出版繫統機關黨建科學化水平
附錄一 玉珍阿往事
附錄二 拉薩的女兒
我出生在拉薩
童年的夢
青春年華
軍營生活
我的家庭
珍惜機遇，鍛煉和提高自己
後記