●序言你的人生模式對了,世界就對了
章?不覺修眼前就是世界,覺修了世界就在眼前
變化,當下時代六大特征
隨順,擁有更健康的身體
恩典,練就更成熟的心智
服務,全世界最偉大的力量
第二章?不是修理別人,而是修行自己
事事要認真,事事不當真
我是在祝福還是在批判?
無條件接納,對生命說“是的”
表達愛、呼請愛,看到彼此內在之光
堅持練習,不斷行深,每天黃金時間半小時
負面力量是正面力量的4倍,用17―68秒法則戰勝它
第三章?七把金鑰匙,人生模式扭轉乾坤
平衡呼吸法:心安理得的金鑰匙
慈悲心法:心想事成的金鑰匙
我的正能量:與富有共舞的金鑰匙
量子睡眠法:與定慧同行的金鑰匙
清除六垢:幸福如是的金鑰匙
有夢最美:與成就有約的金鑰匙
回歸自然:贏家力量的金鑰匙
第四章?處理好五大關繫,實修比信仰更重要
與家人的關繫:活出正念人生
與金錢的關繫:活出富裕人生
與事業的關繫:活出豐盛人生
與伴侶的關繫:活出喜悅人生
與時間的關繫:活出高效人生
第五章?掌握先天智慧,成為人生贏家
先天智慧讓我們遇見更精彩的自己
運用自然規律,達成王者境界
可以贏,持續贏,永久贏
人生贏家必須過的六大關
後記人活在這世上,總是要做點不一樣的事
內容簡介
《幸福的方法》提出享樂主義型、忙碌奔波型、虛無主義型、感悟幸福型四種人生模式。處理好自己的人生模式,並在外部環境發生變化時不斷修正纔能獲得更豐盛的人生。本書作者歷15年,在西方心理學、管理學與東方易經、儒釋道的先天智慧中進行深度探索,提出在當下如何處理與自己的關繫,與他人的關繫,與家人的關繫,與事業的關繫,與金錢的關繫,與時間的關繫等一繫列實用方法,認為隻有處理好這些關繫,纔能使自己內外和諧、不斷獲得提升,活出不一樣的精彩人生。