產品名稱：做自己的旁觀者 用禪的智慧 做自己的旁觀者 是否是套裝：否 書名：做自己的旁觀者 用禪的智慧療愈生命 做自己的旁觀者 做自己的旁觀者 用禪的智慧療愈生命 做自己的旁觀者 代碼：39 出版社名稱：華夏出版社 出版時間：2017年8月 作者：包祖曉 ISBN編號：9787508092539
" 做自己的旁觀者 作 者:包祖曉 著  定 價:39 出 版 社:華夏出版社 出版日期:2017年10月01日 頁 數:225 裝 幀:平裝 ISBN:9787508092539  ●第一章生命旅程中的“存在性”困境7
●生命旅程的實相7
●生命旅程中主要的“存在性”困境9
●第二章解決生命“存在性”困境的誤區17
●我們是“娛樂至死的生物”嗎17
●解決“存在性”痛苦的錯誤方式22
●第三章“存在性”痛苦與疾病34
●誰是健康／正常人呢35
●“存在性”痛苦與心理障礙37
●“存在性”痛苦與軀體疾病49
●第四章禪學對生命“存在性”困境的認識51
●人生本苦51
●“存在性”困境是逃避不了的53
●“我”並不存在55
●“我”是一種“存在性”體驗57
●第五章現代心理療愈繫統中的禪學智慧59
●行為主義治療中的禪學智慧60
●精神分析／分析心理學中的禪學智慧61
●存在主義治療中的禪學智慧68
●其它療愈繫統中的禪學智慧70......  內容簡介  本書內容雅俗共賞，不僅是寫給正在遭受各種痛苦折磨並準備去“療愈”的人看的（尤其適合患有各種心理障礙以及慢性軀體疾病的人）；還可供健康保健人員、臨床醫護人員、精神/心理衛生工作者閱讀和使用；對於找不到“存在感”和“意義感”的普通人群、高“壓力”人群，閱讀本書具有醍醐灌頂的作用，能幫助他們早日認清生命的實相，帶著敬畏感過上真誠的生活。
此外，本書與《與自己和解：用禪的智慧治療神經癥》以及《喚醒自愈力：用禪的智慧療愈身心》互為“禪療三部曲”，內容互補而不重疊，有興趣的讀者可相互參考。  包祖曉 著  包祖曉，男，1974年8月出生，醫學博士，現任浙江省臺州醫院精神衛生科主任，副主任醫師。長期從事精神疾病和心身疾病的臨床與基礎研究，擅長運用禪學理念和方法治療各類心理障礙、心身疾病以及慢性軀體疾病，著有《喚醒自愈力：用禪的智慧療愈身心》、《與自己和解：用禪的智慧治療神經癥》。在靠前核心期刊共發表學術論文80餘篇，獲教育部和浙江省科技成果各1項，獲國家科技二等獎1項，獲教育部科技一等獎1項，獲浙江省醫藥衛生科技三等獎1項，獲臺州市科技三等獎1項，獲國家發明專利1項。先後主持或參加各級科研項目共12項。 "
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