牧之編著的這本《做人有氣度做事有尺度》是讀懂人情世故的**本書，講的是職場妙藥、心靈雞湯。它告訴我們：
做人有氣度纔能贏得尊重，做事有尺度纔能不走彎路。處世的態度，三分做事，七分做人；說話的態度，三分在講，七分在聽。低調做人，高調做事。

上篇 做人有氣度，穩健行走人生路
第一章 寬容的氣度，有包容四海之力
很多時候，寬容比苛責*奏效
能夠以德報怨的人，心質堅強
包容他人的負面態度，做一個大度的君子
不活在過去，忘記是非帶來的傷痛
求同存異，給自己和他人留一些空間
包容自己的失敗，建立強大的氣度
第二章 謙遜是種美德，讓你的氣度沁人心脾
妄自尊大不如謙遜有禮招人喜歡
眼中不容人，他人看你隻會*加渺小
虛心向前輩請教，能讓你少走彎路
不因成就而自滿，沾沾自喜要不得
謙遜的氣度，來自*高貴的克己功夫
不論何時，不要以為自己已經知曉一切
第三章 勇敢這種剛硬氣魄，向外*要向內
勇敢的氣魄，是能夠為對手叫好
不欺騙他人，就是不欺騙自己
失誤不是原諒自己的借口
不逞匹夫之勇，讓機智做勇敢的搭檔
習慣性地自我反省，在錯誤中走向成熟
勇於當面認錯，讓好氣度給形像加分
第四章 多一分克制，少一分衝動
別在語言暴力中丟掉了全部的風度
做事前先“洗淨”躁動的心
在關鍵時刻，暫停1分鐘
告訴自己，事情並沒有那麼嚴重
先問責自己，再找他人錯處
理性永遠要占據上風位置
第五章 從容面對波折，淡定笑看風雲
放手執著，不能苛求“****”
面對流言飛語，要心如鐵、身如松
計較得太多，其實重要的並沒有多少
不痴不聾，不做家翁，難得糊塗
從容面對波折，培養安寧淡定的氣度
秉持一顆中正之心，從容面對是是非非
第六章 大氣一些，追求氣度*高點
以理服人，沒必要太意氣用事
太計較，減損的是你氣度的分量
不以一眚掩大德，沒人**清白
氣量越大，得到的尊敬越多
大氣的人，能夠與他人融洽相處
胸懷能容下多少人，就能贏得多少人
第七章 在人際交往中表現*佳氣度
善良要比聰明*重要
敞開心扉，對他人以誠相待
正直者，自有一身浩然氣度
展現好氣度，照顧大家的雅興
感情是種投資，不以個人喜好交友
有尺度地放低姿態，適時表現自己

中篇 按尺度做事，逐步塑造**自身
第八章 善表達，掌握語言的尺度
客套的寒暄也要注意表達尺度
誇獎過頭，小心被人認為是諷刺
開玩笑要有尺度，尤其避諱敏感話題
別用語言直擊對方的“痛點”
“軟語”要比“直言”動聽
說話的尺度，三分在講，七分在聽
第九章 進退有度，儀態舉止符合分寸
喜怒不形於色，不輕易讓人看穿
掌握好與他人的臨界距離
占優勢，也得給別人留餘地
人微言輕時，要掂清自己的分量
目標不宜過多，“多喫”未必“多得”
退讓，是換一種角度前進
第十章 既要錦上添花，又要雪中送炭
保持走動，別與老朋友斷了聯繫
合適的禮物是人際關繫的潤滑劑
贊美要有恰當尺度，小心流於奉承
心存善意，積蓄的不僅是人情
為人分憂，獲得戰勝困難的經驗
伸出你的援助之手，收獲他人的感恩之心
第十一章 要懂得先維護別人的顏面
能捧場時，不要做那個拆臺的人
施惠於人，也得給人留足面子
貶低他人並不能抬高自己的價值
主動化解誤會，解開彼此間的“結”
忠言大多逆耳，私下裡說*合適
想要面子，就得先給別人面子
第十二章 行事切莫高調，留出一方天地
主動示弱，在明顯處暴露瑕疵
實力不足時，回避正面交鋒
發揮配角的作用，為對方“捧哏”
不搶風光，把表現的機會讓給別人
第十三章 別讓負面思維掌控住你的情緒
憤怒隻會讓你顯得*弱小
允許偶爾的抱怨，但拒*習慣性上癮
太軟弱的人隻有喝粥的份兒
從沒有卑微的人，隻有自卑的心
做情緒的主人，拒*被他人一眼看透
第十四章 七分做人，三分做事，十分成功
合理分配時間會讓事情*高效
關注細節，將事情盡力做到全面
洞察他們的內心需求，找到適合的話題
在“要”和“給”之間，掌握面子的尺度
沒必要刻意回避“功利性”友誼
有些事即便不情願，也要主動去做

下篇 好氣度助你贏在尺寸之間
第十五章 低調做人，是每個成功者的領悟
甘於平凡的人，不一定是平庸之輩
不卑不亢，低姿態不等於沒姿態
對別人的秘密，不要過分好奇
時機不對時，低調是對自己的保護
非你不可時，再站出來
實力相當時，心理素質過硬者勝
第十六章 寵辱不驚，保持一顆平常心
行百裡者半九十，小勝不能昏了頭
看淡榮辱，做人不能得意忘形
高處不勝寒，得意之時須自省
人外有人，攀比之心讓氣度失衡
過強的名利心會侵蝕你的氣度
貪婪會讓你的氣度充滿污點
第十七章 提升氣度，需要不斷地積攢
讓好形像為你堆積出影響力
腹有詩書氣自華，胸中有天下
藝多不壓身，提升綜合氣度
鍛造氣度，唯折磨乃現吾輩
都是逆境成就了你的真性情
解除“自我設限”，別給自己“下套”
急功近利不可取，韜光養晦塑造**
第十八章 主動適應別人，努力完善自己
別說“我想”，而說“你認為呢”
避免爭論，照顧別人的意願
每個人都是獨特的，何必強加於人
主動改變自己，側面影響他人
改變不了環境，但是可以改變自己
完善自己，與每一個人都融洽相處
第十九章 練好內功，做一個內外兼優的紳士
當不了主角時，先努力做好配角
不懂得尊重的人，沒有朋友
做行走的段子手，打造幽默氣質
紳士之手，讓你盡顯風度
真正的好風度，不在於刻意表現
追求**，不等於要求****
第二十章 氣度決定人生的寬度和高度
每成熟一分就增添一分穩重氣度
理智面對生活，讓好氣度為你掌舵護航
塑造品行端正的風度，打造錚錚鐵骨
掙脫心靈的局限，擁有不平鋪直敘的人生
生命充滿彈性，人生不會永遠低谷
信仰彩虹，用好氣度笑看人生風雨路

能夠以德報怨的人，心質堅強 擁有一顆寬容之心，不僅指能夠包容別人的錯誤 ，還包括可以做到以德報怨。與寬容之心相對的，是 報復之心。寬容之心的包容與報復之心的狹隘兩者相 比，彰顯的是心質的堅強與脆弱。每個人在這個世界 上，都不會生活得四平八穩，總有些人會因為一些私 欲而攻擊他人，為他人帶來不愉快的感受和傷害。這 時，寬容與報復，就成為至關重要的選擇。
有些人會選擇報復，打著因果輪回報應的旗號， 施行一報還一報的以怨報怨。殊不知，報復是一把雙 刃劍，你在報復別人的同時，自己也會受到損失，可 謂傷敵一千自損八百。無論是在精神上，還是在物質 上，都要付出代價。
在《大宅門》中有這樣的情節，白家二爺為詹王 府的大格格看病，診斷出了喜脈，不知大格格尚待字 閨中的二爺，直接向詹王爺道喜，惹得詹王爺大怒， 殺了他的馬，砸了他的車，弄得白家二爺名聲很不好 。白家老太爺派人細查之下，纔知道原來是大格格不 檢點，自己壞了名聲，卻栽在了二爺的頭上，於是就 展開了一繫列的報復。先是假裝上門賠罪，給大格格 看病，而後定期上門假借水土不服暗開保胎藥。
白家二爺的妻子二奶奶勸老太爺以德報怨，但是 白家老太爺卻說：“此仇不報，我死不瞑目。”等到 大格格的孩子瓜熟蒂落之後，白家老太爺登門賀喜， 並逼迫詹王爺賠償馬和車，詹王府的丑事也被公之於 眾，詹王爺自然大怒不止。
沒過多久，詹王府嫁入宮中的二格格暴斃，死前 喝了白家大爺開的**。這其實是老佛爺看二格格一 直不順眼暗害了她，但白家大爺卻成了替罪羊。之前 ，因為白家老太爺的報復，讓詹王爺早就心生恨意， 趁此時機，便落井下石，*後白家大爺被判了斬監候 （緩期執行的死刑）。於是，白家和詹王府升級成為 死對頭。
在詹王府以為大仇得報之時，詹王爺的母親病重 ，獨獨要叫她一直信賴的白家大爺來看病，重孝的詹 王爺左右為難。白家大爺因他的報復而入獄，自己卻 要讓人家來救自己的母親，對方能夠以德報怨嗎？事 實上，經過白家大爺問罪一事，白家老太爺便看到了 自己當初堅持報復的狹隘，對二奶奶的心胸十分佩服 ，便將家交給了她打理。當詹王府提出要求時，以德 報怨的二奶奶同意診治詹王爺的母親，兩家的冤仇也 得到了緩解。
因為詹王府的過錯和白家老太爺的報復，詹、白 兩家結下了仇怨。白家老太爺、詹王爺在自家二爺和 白家大爺這兩次事件中針鋒相對的以怨報怨，和白家 二奶奶同意給詹王府看病的以德報怨形成了明顯的對 比。《大宅門》內的故事不僅是一個個案，很多的小 說作品中都有類似的情節。小說的情節是對生活的重 現和加工，它告訴我們一個道理，即一個人如果對他 人心存報復，自己也會付出很大的代價。隻有能夠寬 容別人過錯的人，纔能夠在將來得到*好的報答。
有一個武警出差期間，在汽車站遇到了一起歹徒 襲擊搶劫行人的事件，而且被襲擊者恰巧是他的仇人 。他的父親正是因為與這個不守信用之人產生經濟糾 紛，纔含恨而死的。仇恨難消的他參了軍，想有朝一 日有能力後一定要為父報仇。但是，隨著年齡的增長 和思想水平的提高，他對於仇恨有了全新的認識，決 定用一顆寬容之心去包容過去的仇怨。
他看到歹徒行兇時，並沒有見死不救，而是跳下 車去與歹徒搏鬥，*終戰勝了歹徒，奪回了巨款。被 襲擊者看到武警因救他而鮮血淋淋的手臂時，跪在了 地上，痛苦地懺悔自己當年的錯，為武警的心胸感到 無地自容。
以德報怨的人，其寬廣的心胸能夠容納四海，報 復會讓人們感受到一時的快感，但是以德報怨，卻能 夠收獲對方真心的懺悔。
P6－7