包容是洞明世事、練達人情的一種處世哲學，是一種拿得起放得下的瀟灑，“處世讓一步為高，退步即進步的張本；待人寬一分是福，利人實利己的根基”。包容是一種非凡的氣度、寬廣的胸懷，是對人對事的接納和寬恕；包容是一種高貴的品質、崇高的境界，是精神的成熟和心靈的豐盈；包容是一種生存的智慧和生活的藝術，是那種看透了社會人生後的從容、自信和超然。一個人一生成就的大小，很大程度上就是由他包容的大小決定的，正如星雲大師所說的那樣：心胸有多大，事業就有多大；包容有多少，擁有就有多少。因此，包容實是人生必不可缺少的智慧，是一堂人生的必修課。
本書為文德編著的《包與容的人生必修課（全新升級版）（精）》。

第一章 有一種智慧叫包容
人的心胸就好比芥子
放開胸懷得到的是整個世界
蚌含沙而孕珍珠，人大量而容天地
包容比懲罰*有力量
包容的實質是包容自己
博大的心量可以稀釋一切痛苦煩惱
遇謗不辯，沉默即寬容
心寬壽自延，量大智自裕
多一些磅礡大氣，少一些小肚雞腸
苛求他人，等於孤立自己
己所不欲，勿施於人
千金易得，寬厚之心難求
第二章 笑對苦難，包容人生的泥濘坎坷
苦難是上帝賜予的財富
以遊戲之心看待挫折
學會接受不可*改的事實
不能改變環境，就學著適應它
關上一道門後，總有另一扇窗打開
愁也**，喜也**
直面苦難，包容殘缺
原來我們可以如此幸運
從新的視角拍攝生活的樂趣
第三章 悅納自己，包容自身的不**
世上沒有**的**
不必把一個污點放大到全身
標準過高隻會迷失自己
不要為你的缺點遮羞
換個角度，從缺陷中發現美
每個人都是上帝的寵兒
包容自己，逃出“心獄”的監禁
已經擁有的東西*珍貴
“出丑”是“出眾”之母
第四章 寬以待人，包容是贏得人心的奧秘
為人處世以容人為上策
留有餘地是一種理智的人生策略
憂他人之憂，樂他人之樂
律己宜嚴，待人宜寬
指責隻會招來對方*多的不滿
自我反省得到他人的尊敬
尊重他人就是要理解和包容他人
用刀劍去攻打，不如用微笑去征服
悅納別人的與眾不同
幫助曾經傷害過你的人
要私下指出別人的缺點
放大鏡看人優點，縮微鏡看人缺點
不因偶爾的過錯就喪失對朋友的信任
容人小過，不念舊惡
要成人之美，不成人之惡
第五章 化解矛盾，一分包容勝過十分責備
因包容而避免衝突
與他人爭執時，懂得後退一步
以高姿態化解對方的挑釁
低姿態消融他人嫉妒的壁壘
不咎既往，冰釋前嫌
以包容之心接受建議
寬容讓摩擦去無蹤
把心放寬，學會克制
你對待別人的態度，決定了他人對你的態度
第六章 合作共事，包容大度方能成就大業
人與人，在互惠中成長
告別“獨行俠”時代，你纔可以“笑傲江湖”
胸襟有多大，成就就有多大
你可以不信，但不必排斥
能夠包容他人纔能被*多人接納
回避惡性競爭，不搶同行盤中餐
沒有永遠的敵人：學會妥協，力求共贏
應該為公共利益做些什麼
接納伙伴的優缺點
請相信你的合作者
第七章 包容下屬，柔性的管理力量
寬待下屬，制造向心效應
有張有弛，管理人纔的剛柔策略
廣開言路，不可獨斷專行
尊重差異，有分歧纔能有收獲
做一個給下屬臺階下的領導
善於推功攬過
依靠強大影響力進行無為管理
引導下屬進行良性競爭
第八章 多點包容，愛情纔會走得*深*遠
早一點寬恕，會避免悲劇的發生
換位思考，走入他心靈的棲息之地
猜疑、嫉妒是咬噬愛情之樹的蛀蟲
重新接納悔過的愛人
在愛情的天平上，遷就等同於包容
愛情需要善意的謊言
偏見會折斷丘比特的翅膀
沒有堤壩的河流，遲早會干涸
要“示弱”不要“示威”
誰是誰非不重要
第九章 婚姻家庭，包容的心纔是人生的港灣
愛情要有**，婚姻*要有理性
不必苛求“**婚姻”
包容與理解是美滿婚姻的保障
婚姻如鞋子，隻有經過磨合纔能合腳
欣賞你的愛人
嘮叨是婚姻的致命傷
第十章 原諒生活，纔能*好地生活
原諒生活是為了*好地生活
生命本身並沒有殘缺
在貧窮面前抬起頭來
喫虧有時是種福
人生隨時都可以重新開始
把心重新放到起點上
太陽每天都是新的
相信下一次會*好
快樂不快樂，**取決於你
擺脫內心的羈絆
第十一章 樂觀豁達，包容人生的成與敗
點一盞信念之燈
劣勢有時能成為優勢
四個字：堅持到底
來一次破釜沉舟
一切都會好起來的
不要因失敗而退縮
有了希望就能戰勝苦難
把握現在*有意義
豁達是心靈的解藥
知足者能享天人之福
能拿得起就要能放得下
第十二章 不抱怨的世界：愛上生命中的不**
抱怨隻會讓事情*糟
不要抱怨一時的困境
付之一笑，人生纔會活出大境界
心境平和，對自己說“不要緊”
諒解是痛苦的止損點
不思八九，常想一二
少一分怨恨，多一分快樂
別為打翻的牛奶哭泣
忘記惹你生氣的人
與錯誤握手言和
第十三章 百忍成金，包容忍耐纔能不斷**
忍辱負重，方成大業
委屈纔能求全
切莫感情用事
小不忍則亂大謀
坦然面對流言飛語
善用“老二哲學”
動心忍性，增益不能
矜而不爭，周而不比
該妥協時就妥協
忍一時之氣，免百日之憂
學會約束自己的欲望
第十四章 渾水纔能養魚。人生難得糊塗
糊塗的人因“傻”得福
恰到好處，纔是*好
形醉而神不醉，外愚而內不愚
睜一隻眼閉一隻眼
以糊塗之道還治糊塗之人
不是聰明得太快，而是糊塗得太遲
記住該記住的，忘掉該忘掉的
喫糊塗虧，積無量福
糊塗比聰明*顯智慧
洞明人生，難得糊塗
第十五章 感謝折磨你的人
“蘑菇經歷”是一筆寶貴的人生財富
人生總是從寂寞開始
不要讓自己成為“破窗”
耐心地做你現在要做的事
學會必要的忍耐
顧客把你磨煉成上帝的天使
善待你的對手
以高標準要求自己
給自己一點壓力
給自己一個懸崖
折磨你的人是你的新鮮空氣
第十六章 包容的方與圓
包容不是姑息養“患”
做人要有自己的原則
把握善良的分寸
不要一味地忍讓
忍讓搬弄是非者，毫無意義
智慧地忍辱是有所不忍
沉默有時是一種自我傷害
忍無可忍，不做沉默的羔羊
百忍成金，不洩一時之恨
忍一時風平浪靜，忍一世一事無成
不必委曲求全，不必睚眥必報

回避惡性競爭，不搶同行盤中餐 雖然說沒有競爭就沒有進步，可是商場之中一旦 陷入惡性競爭，就可能會因爭權奪利而不擇手段。
胡雪岩創業之初很擔心因為同行的惡性競爭而阻 礙自己事業的發展，所以在他經營阜康錢莊的時候， 就一再發表聲明：自己的錢莊不會擠占信和錢莊的生 意，而是會另闢新路，尋找新的市場。
這樣一來，屬於同一行業範疇的信和錢莊，不是 多了一個競爭對手，而是多了一個合作伙伴。心中的 顧慮消除了，信和錢莊自然很樂意支持阜康錢莊的發 展。在後來的展歷程中，阜康錢莊遇到發展危機的時 候，信和能夠主動給予幫助，也是因為當初胡雪岩“ 不搶同行盤中餐”的正確性所在。
在阜康錢莊發展十分順利的時候，胡雪岩插手了 **生意。這種生意利潤很大，但是風險也大，要想 喫這一碗飯，沒有靠山和智慧是不行的。胡雪岩憑借 王有齡的關繫，很快進入**市場，也做成了幾筆大 生意。這樣一來，胡雪岩在**界的名聲也就越來越 響了。
一次，胡雪岩打聽到了一個消息，說外商將引進 一批精良的**。消息一確定，胡雪岩馬上行動起來 了，他知道這將是一筆大生意，所以趕緊找外商商議 。憑借胡雪岩高明的談判手腕，他很快與外商達成了 協議，把這筆**生意談成了。
可是，這筆生意做成不久，外面就有傳言說胡雪 岩不講道義，搶了同行的生意。胡雪岩聽了後，趕緊 確認。原來，在他還沒有找外商談**一事之前，有 一個同行已經搶先一步，以低於胡雪岩的價格買下了 這批貨，可是因為資金沒有到位，還沒來得及付款， 就讓胡雪岩以高價收購了。
弄清楚情況以後，胡雪岩趕緊找到那個同行，跟 他解釋說自己是因為不知道，所以纔接手了這單生意 的。他甚至主動提出，這批**就算是從那個同行手 中買下來的，其中的差價，胡雪岩願意全額賠償。那 個同行感動不已，暗嘆胡雪岩是個講道義的人。
協商之後，胡雪岩做成了這單生意，同時也沒有 得罪那個同行，在同業中的聲譽比以前*高了。這種 通融的方式讓他消除了在商界發展的障礙，也成了他 日後縱橫商場的法寶。
在商場上，競爭尤為激烈。人們為了達成自己的 目的，往往是萬般手段皆上陣。有時候，為了擠走同 行業的競爭者，甚至會出現價格大戰、造謠中傷等情 況。這樣做，雖然受益的是顧客，但是如果因為競爭 而造成了成本不足，導致產品的質量下降，直接受損 失的還是顧客。
俗話說：“同行是冤家。”但並不是說同行就必 須要“打破臉，撕破皮”，互相看不上眼，老死不相 往來。而是應該彼此給對方留一些發展空間，這樣纔 能在危機到來的時候達成一致，共度難關。
每個人的身上都有著屬於自己的優點，商場中也 是一樣的。各家的經營手段不同，其中一定有好的一 面可以讓大家學習，能夠看到對方的優點，回避對方 在發展中的不足，這也是有利於大家共同發展的一種 手段。
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