《沉思錄》，古羅馬**一位哲學家皇帝馬可·奧勒留·安東尼所著，是一本寫給自己的書，內容大部分是他在鞍馬勞頓中寫成的。它來自作者對身羈宮廷的自己和自己所處混亂世界的感受，追求一種冷靜而達觀的生活。這本書是斯多葛學派的一個裡程碑。

《沉思錄》是古羅馬哲學家皂帝馬可·奧勒留所著，內容大部分是他在 鞍馬勞頓中寫成的。它來自作者對身弱宮廷和所處混亂世界的感受，表現出 一種冷靜而達觀的精神追求。 《沉思錄》這本書是斯多葛學派的一個裡程碑。馬可·奧勒留在書中闡 述了靈魂與死亡的關繫，解析了個人的德行、個人的解脫以及個人對社會的 責任，要求常常自省以達到內心的平靜，要擯棄一切無用和瑣屑的思想，以 正當之心觀察世間萬物。

卷一
在繼承中閃耀的美德
在我父親那裡體驗到的
每一件事都是*後一件事
此刻是容易被奪走的
完整的生活隻有i幕戲
卷二
理性的靈魂基於理性的生物
自由從內心開始
保持對美好事物的愉悅體驗
切勿讓自己的行為毫無所指
世間萬物都會消失
卷三
天地規律是我們必須遵守的
對不可能實現的事情趨之若鹜就是瘋狂
即使英雄也有被遺忘的**
順從性情生活是你的權利
卷四
生前偉大，死後遺忘
你所掌握的就是你所能控制的
時時保持靈魂的歡快
有些事我們無需抗拒
卷五
與傻瓜對話我們即成傻瓜
依性情而為就能得享幸福
言行當遵從必要的秩序
即使強敵也無法抵御你的支配力
卷六
為了人類進步我應多做有意義的事
對品德高尚之人要永遠懷念
以宇宙定律為引導的因果關繫
依循萬物法則走出筆直的大道
即便是毫無希望也要時刻努力

是我的祖父，讓我學會了修身養性、明德唯馨的人生哲理。
先父遺留之名望，加上仍留存在我心中的記憶，讓我樹立起虛懷若谷且 果敢坦率的性格品行。
是我的母親，讓我養成了遵守孝道、樂善好施的習慣。非但不能為非作 歹，而且也不能心存惡念。在生活上，應該恪守勤儉節約之風，而不得沾染 上**虛榮之氣。
而曾祖父給我的遺訓則是，與其頻繁出入於公共學校，不如在家裡請一 位好的家教老師；而且，在求學上，我們都應該慷慨解囊、吝嗇不得。
我們當地的裡長教誨我，切莫卷入馬戲團中藍綠兩派的黨爭，*不能成 為肉搏決鬥中的任何一方。裡長還教導我，要養成勤勉勞作而不求回報的好 習慣；凡事要盡量親力親為；不要介入他人的紛爭糾纏；對於流言蜚語應該 嗤之以鼻。
戴奧吉納圖斯對我的告誡是，不要讓自己為無關輕重的瑣事奔波，*不 能迷信江湖術士的惑眾妖言，所謂的符咒驅魔雲雲都是騙人的鬼話；對於短 兵相接，要做到既不畏懼也不狂熱；尊重他人話語表達的權利；從來不要排 斥對哲學的信服；聽取巴克斯、坦德西斯和馬爾塞勒斯等偉人的傳奇故事； 在我年紀尚輕的時候，我便嘗試過對話體的寫作，並且從那時起便向往自己 能夠過上一簞食一瓢飲、返璞歸真的生活；同時，我也期盼著自己能夠將其 他與希臘有關的學問知識一網打盡、謹記於心。
是拉斯蒂克斯讓我深深領悟到，必須對自我的性情品格予以提升與塑造 ；我也從他身上學會了莫要在詭辯的道路上越走越遠，並要切忌投機取巧內 容的寫作。多一些勉勵他人的諫言，少一些炫耀自己多麼有修養的吹噓。還 須謹記的一點是，做好事、為善舉的行為並不是為了讓自己臉上有光並可以 在別人面前炫耀；在寫作上要切忌片面追求辭藻華麗的壞習慣，也不能一味 追求詩情畫意的唯美主義創作；穿著要得體並視場合而定，如果在家裡也穿 上**正式的服裝是可笑的，反之亦是同樣道理；在給別人寫信時，應力求 言簡意賅、平鋪直敘，拉斯蒂克斯在錫紐埃瑟給我母親寫信時就是如此。
假設有人在言詞上冒犯了我或者在行為上得罪了我，但隻要他們表現出 化干戈為玉帛的誠意，我仍然願意寬宏大量地去接受他們拋出的橄欖枝；從 他身上，我也養成了在閱讀時不滿足於一知半解的好習慣，而且也*不輕易 相信那些口若懸河、誇誇其談者的言辭；我要感謝他，因為是他讓我有機會 接觸到愛比克泰德的經典語錄與言論，並且是從他親自收藏的書籍中傳給我 的。
阿珀洛尼阨斯讓我深諳了意志自由和矢志不渝的內在含義；他也讓我明 白了無時無刻都要保持理性的重要意義，非理性的東西則都應該被我們擯棄 ；P2-5