職業規劃，不是宿命論，而是創命論。不糾結，換個姿勢奔跑；有能力，人生步步成活。
如果你心懷夢想不妥協，如果你正因選擇而糾結，如果你已厭倦你的職業，這本書就是你好的選擇。
林少波的作品——《原來可以這樣活》，幫你在迷茫時代做有定見的自己。

林少波的作品——《原來可以這樣活》，結合當 前社會熱點和現狀，從年輕人的角度出發，由職業規 劃中的“照鏡子”開始剖析，通過職業哈哈鏡、意識 反射、痛苦投射等延伸到如何認識自己，進而做一個 科學有效的職業規劃。接著，從“不糾結，換個姿勢 奔跑”“敢突破，拆掉思維的牆”“有能力，讓你步 步成活”“如果，你還有夢”等章節論述，層層遞進 ，結合各種職業規劃測量工具以及作者接受咨詢的真 實案例，涵蓋了職業規劃的各個維度，既有專業的職 業規劃、職業鋻定、心理測量方法，又有生動的案例 和切合實際、可行性強的方法，為年輕人做好職業規 劃、人生規劃提供引導，全面展示了如何成為迷茫時 代的明白人、有定見的人。

**序
序言
第1章 照鏡子，你以為你以為的就是你以為的嗎
哈哈鏡：職業發展的素顏照與藝術照
阨裡斯魔鏡：照出心中的欲望與傾向
意識反射：自我認識-自我體驗-自我監控
痛苦投射：不從舊事件裡學到壞經驗
心鏡轉向自己：觀照你的心智模式
第2章 職業規劃，真的不是鬼話
職業規劃是創命改命
職業規劃從何時開始
直接的方式是職業測評
職業規劃不是包生兒子
第3章 不糾結，換個姿勢奔跑
渴望與目標：夢想要靠譜
愛好與本領：轉化是關鍵
現狀與演繹：自貶*可悲
熱情與事情：不要討厭錢
上班與創業：渠成水自來
第4章 敢突破，拆卸思維的牆
安全感：何處安放青春
星座：相信但不要迷信
別再販賣你的悲慘故事
哪一種性格都可能成功
不要被人際關繫綁架了
第5章 有能力，讓你步步成活
不是活下去，而是活出自己
能力是一匹野馬，要駕馭好它
從無意識無能，到有意識有能
找到並修復你能力的“短板”
磨好能力這把刀，要多多練習
第6章 奔跑吧，有愛必定向前
成家立業，關鍵是責任感
結伴旅行，判定人生伴侶
世界這麼大，有家就不怕
你安好，他們是晴天；你*好，他們是艷陽天
讓愛成為生命的善循環，而不是惡疊加
第7章 如果，你還有夢
不把夢想拱手相讓，萬一它實現了呢
時光不曾辜負誰，*好的狀態是做自己
A4紙有N種用途，你生命有幾種可能
定位不定型，跨界讓身份模糊道路清晰
未來誰都沒去過，不要輕易給它一個結果
後記

職業規劃分為三步走 職業規劃不能盲從，也不能一味地服從與遵從既 定模式。規劃是為了實現，而不是為了規劃而規劃。
要變通，注意因事因時因地的變化。職業規劃是手段 ，而不是目的，目的不隨便*改，手段可隨時修正。
有人覺得現在做一次職業規劃就可以了，以後都 不用了。大學時候正好有時間去測評網站為自己進行 職業測評，做出職業規劃，做一次職業規劃真的就可 以了嗎？真的以後就都不用了嗎？當然不是。時代的 變遷導致我們自己也在發生變化，正確的職業規劃不 是一次就可以了，而是先為自己做近期的職業規劃， 然後開始準備遠期的規劃，以便可以隨時進行調整。
由於人的判斷是基於過去的經驗，因此任何計劃 都不是**次就**的，職業規劃也不是一次成型的 ，要根據外部的環境和個人的發展不斷進行修正。外 部的環境包括行業的趨勢、企業的運營、家庭的變故 ，等等，個人的發展包括年齡的增長、興趣的轉移、 能力的提升、職位的變遷，等等。這些情況都會影響 人的決定。
職業規劃是手段，而不是目的，目的不能隨便* 改，手段可以隨時修正。完整的職業規劃可以分為三 步走。
**步，放大痛苦，分析現狀。
讓優勢*加精進，讓劣勢得到改進，讓人生充滿 奮進。
那麼，具體應該如何做呢？你可以進行一次自我 評估和環境評估。自我評估，就是對自己做全面分析 ，認識自己。隻有認識自己，纔能對自己的職業做出 正確的選擇，纔能選定適合自己發展的職業生涯路線 ，纔能對自己的職業生涯目標做出*佳選擇。
環境評估，也就是職業生涯機會的評估，主要是 分析內外環境因素對自己發展的影響。每一個人都處 在一定的環境之中，離開這個環境，便無法生存與成 長。在制訂個人職業規劃時，要分析環境的特點、自 己與環境的關繫、自己在這個環境中的角色、環境自 己的需求及環境對自己的作用等。
為了*好地進行自我分析、規劃人生，我們可以 了解一下在職業咨詢中常用的一種分析方法——個人 SWOT分析。
SWOT分析是一種檢查技能、能力、職業、喜好和 職業機會的有用工具。通過它，你會很容易知道自己 的個人優點和弱點在哪裡，並且會仔細地評估出自己 所感興趣的不同職業道路的機會和威脅所在。“S” 代表Strengths（優勢），“W”代表Weaknesses（ 弱勢），“O”代表Opportunities（機會），“T” 代表Threats（威脅），其中，S、W是內部因素，O、 T是外部因素。
做個人SWOT分析需要一些投入，要認真地對待， 當然要做好的難度也很大，但是，進行一次詳盡的個 人SWOT分析卻是值得的，因為當做完詳盡的個人SWOT 分析後，你將有一個連貫的、實際可行的個人職業策 略供你參考。
第二步，樹立目標，尋找信心。
一個人要談在社會中發展自我，一定要先明白自 己在社會中所處的地位。我是誰？我在社會中能夠爭 取到什麼位置？我對社會有什麼價值？我要做什麼？ 我要去哪裡？很多年輕人以為大學畢業了，就是人纔 了。抱著畢業證書到處去應聘：給我一個空間施展我 的纔能，結果一年換了五六個工作單位。難道是這些 單位沒有給你空間嗎？不是，而是因為你沒有正確地 認識自我。
對自己未來的職業進行定位時，需要把握一些基 本原則，依靠這些原則可以快速正確地縮小自己的定 位選擇空間，從而使職業定位開始變得清晰。
畢業生找工作時，有一個簡單的參考思路是“五 所”。
1.擇己所學 大學讀什麼專業，畢業後一般去找什麼樣的工作 ，大家應該很明白這個道理。這個不用過多解釋。
2.擇己所愛 職業定位首先要想到自己喜歡哪種職業，或者對 哪種職業比較感興趣。研究表明，一個對所從事職業 感興趣的人，能夠發揮其纔能的80%至90%，且能保持 長時間高效率、不疲勞；而對所從事職業不感興趣的 人，則隻能發揮其纔能的20%至30%，且容易精疲力竭 。一般來說，隻有從事自己喜愛的、感興趣的工作， 工作本身纔能給你一種滿足感，你的職業生涯纔會變 得妙趣橫生，因此擇己所愛是大學生做好未來職業定 位的首要原則。
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