構建和諧家庭，和諧企業，和諧社會，*根本的是植入感恩元素！
學會感恩，讓無力者有力，讓有力者有愛，讓有愛者感謝！
感恩需要砥礪德行，自覺培養良好的道德和高尚的情操。不僅學會如何做事，*要學會如何做人。　　騰訊讀書、新浪讀書、搜狐讀書、網易新聞中心、中華網、豆瓣等媒體聯合力薦——羅金編著的《心懷感恩幸福人生》

感恩是一種境界。學會感恩，是立身做人的根本 。感恩不同於一般的知恩圖報，而是跳出狹隘的視野 ，追求健全的人格，堅定崇高的信仰，樹立遠大的理 想。不但關心自我，注重個性發展，更關心他人、社 會、國家、民族和人類的進步事業。願感恩的心改變 我們的態度，願誠懇的態度帶動我們的習慣，願良好 的習慣升華我們的性格，願健康的性格使我們收獲美 麗的人生。 《心懷感恩幸福人生》由羅金編著。

第一章 感謝折磨——在順境中修行，永遠無法成佛
1．苦難是營養，向苦而生
2．有缺憾的人生纔是“完滿”
3．羞辱是“激勵”的別名
4．嘲諷．讓你學會從容
5．責罵，是“上進”的鞭子
6．每一次創傷，都是一種成熟
7．每一次苦難，都是一種收獲
8．順境不沉迷，逆境能承受
第二章 感謝對手——仁者**，競爭是為了“不爭”
1．對手越強大，成長越迅速
2．把對手當成*好的老師
3．為自己樹立一個有競爭力的“假想敵”
4．*強的敵人．住在你心裡
5．打不倒的敵人就是朋友一
6．施仁愛於對手，*能迎來尊敬
第三章 感謝工作——懂得感恩，纔能提升事業高度
1．工場即道場．工作是心靈的提升
2．工作是禮物，企業是感恩的舞臺
3．用感恩喚醒內心的使命感
4．每天多做一點份外事
5．為自己的未來而工作
6．打造感恩型團隊
7．懂得感恩。纔能快樂工作
8．做成熟的“感恩型”員工
第四章 感謝身邊人——心存孝義．真情自感天地
1．感謝父母，給予我們生命和愛
2．感謝老師，成長路上的領航者
3．感謝愛人．讓愛情永葆青春活力
4．感謝朋友．牢記那些對我們善意的幫助
5．感謝陌生人．助人也能為己帶來幸運
6．感謝讓你“不舒服”的人，激發了你的潛能
第五章 心存感恩：走進不抱怨的世界
1．築一道隔離抱怨的感恩牆
2．怨天尤人，不如改變心態
3．給心情做個深呼吸
4．用平常心來領略生活
5．放下別人．然後放低自己
6．纏脫隻在自心。心了即是淨土
7．感謝給你逆境的眾生
第六章 知足常樂：是對生命的另一種感恩
1．知足．人生纔能富足
2．不要把快樂的底線定得太高
3．果斷放棄是一種明智的選擇
4．心裡、眼裡都無財富的掛礙
5．苦痛不入心，自有金剛不壞身
6．心靈的自在，纔是*大神通
7．做好自己，撚花一笑心自安
8．保持不求回報的“初心”
9．用感恩的心珍惜每**的存在
第七章 感恩擁有：心持正念管理情緒
1．不讓嗔怒之火燒傷自己
2．把情緒的“鏡子”轉向自己
3．修煉“定火功夫”
4．忘記對他人的怨憤
5．去除不必要的猜疑
6．別被嫉妒的惡魔左右
7．放下狹隘心．大胸襟者方有大智慧
8．常懷正念，感恩擁有的，不看失去的
9．從心著手，淨化靈魂
10．沒有過不去的事，隻有放不下的心
第八章 感恩生活：讓生命在享受中增添品質
1．身邊的幸福．*容易被忽略
2．感恩生活中的美和情趣
3．萬法本閑．唯人自鬧
4．躲進“寂寞”中去享受清福
5．閱讀是*快樂的消遣
6．積極性的休閑活動要多參加
7．學會自娛自樂
8．守住樂觀的心境
第九章 感恩的心：尊重他人，與人為善
1．從善如流，廣結善緣
2．沒錢，也可以真誠地幫助別人
3．以德報怨，唯有修心方是福
4．人無私心便成佛
5．降低對人要求，提高對己標準
6．用你想得到的方式對待別人．
7．樂道人善，學會欣賞別人的長處
8．不知道怎麼做時，就以善良的發心去做
9．修好自己的口業
10．顧及面子．但不是自己的
第十章 選擇感恩：成就**人生的基石
1．感恩比智力*重要
2．感恩。決定生活質量
3．感恩是一切**品德的基礎
4．感恩是生命走向成熟的過程
5．感恩愛與信任，活在溫暖裡
6．感恩．纔有美麗人生
7．從我做起，及時表達感激之情

一位即將圓寂的老和尚想從兩個徒弟中選一個做 為衣缽傳人。有**，老和尚把徒弟們叫到他面前， 對他們說：“你們出去給我揀一片***的樹葉。” 兩個徒弟遵命而去。不久之後，大徒弟回來了，遞給 師父一片並不漂亮的樹葉，對師父說：“這片樹葉雖 然並不**，但它是我看到***的樹葉。”二徒弟 在外面轉了半天，*終卻空手而歸，他對師父說：“ 我看到了很多很多的樹葉，但怎麼也挑不出一片*完 美的。”*後，老和尚把衣缽傳給了大徒弟。
還有一個膾炙人口的故事： 有這樣兩個少年：他們一個喜歡彈琴，想成為一 名音樂家；另一個愛好繪畫，想成為一名美術家。然 而，一場災難讓想成為音樂家的少年，再也無法聽見 任何聲音；讓想成為美術家的少年，再也無法看到這 個五彩繽紛的世界。
兩個少年**傷心，痛哭流涕，埋怨命運的不公 。這時，一位老人知道了他們的遭遇和怨恨．就對耳 聾的少年用手語比畫著說：“你的耳朵雖然壞了，但 眼睛還是明亮的，為什麼不改學繪畫呢!”然後，他 又對眼瞎的少年說：“你的眼睛盡管壞了，但耳朵還 是靈敏的，為什麼不改學彈琴呢?”兩個少年聽了， 心裡一亮。他們從此不再埋怨命運的不公，開始了新 的追求。
改學繪畫的少年發現耳聾可以使自己避免一切喧 囂的干擾。使精力高度專注。而改學彈琴的少年也慢 慢地發現，失明反而能夠免除他許多無謂的煩惱，使 他的心思無比集中。
後來，耳聾的少年成了**的畫家，名揚四海； 眼瞎的少年終於成為音樂家，享譽天下。他們相約去 拜見並感謝那位老人。
老人笑著說：“不用謝我，該感謝你們自己。。
因為你們自己看得開，纔能夠獲得**的成就啊。” 蘇軾的“人有悲歡離合，月有陰晴圓缺，此事古 難全”，道出了人生存在的缺憾。事物總是循著自身 的規律發展，即使在我們看來那是不理想的，它也不 會隨我們的意志而轉移。
有一個人對自己悲慘坎坷的命運深感悲哀，無奈 之下，他隻能祈求佛陀改變他的命運。佛陀對他說： “如果你能夠在人世間找到一位對自己的命運心滿意 足的人，我將為你改變命運。”於是，此人開始了漫 長的尋找之旅。在這個人看來，這樣的人有很多，很 容易就可以找到。
他首先找到了他認為*應該滿足的人——國君。
他來到皇宮，詢問國君對自己的命運是否滿意，國君 嘆息說：“我雖貴為國君，卻日夜提心弔膽．寢食難 安，我擔心自己的王位能否長久，擔心**能否長治 久安。事實上，我還沒有一個流浪漢過得快活。’’ 那人聽了國君的話，感到很困惑，於是他又找到了流 浪漢。遠遠地看過去，在曬著太陽的流浪漢是那麼的 滿足．那人覺得自己找對了人，於是上前詢問。流浪 漢奇怪地望著他說：“你開什麼玩笑?我每天過著食 不果腹、衣不蔽體的生活，怎麼可能對命運滿意．其 實我們每天都在詛咒上天的不公。” 那人還是不甘心，他走遍了很多地方，詢問了處 在各個階層，從事不同行業的人．可是每個人都說自 己對命運不滿意，人人都對自己的現有生活有所抱怨 。*終，這人有所感悟，從此不再抱怨自己的生活。
這個時候．佛陀出現了，“你現在是否還覺得自己的 生活很悲慘?”那人搖搖頭說：“不，我現在纔明白 ，每個人的生活都有不盡如人意的地方，以前是我太 苛責生活，纔會覺得生活很不容易，其實生活中有很 多令我滿意的事情。我現在很滿足。”佛陀笑了笑， 說：“看吧，你的命運已經在改變了。” P5-6