地緣政治是東晉南朝門閥政治特色之一，對於重要州鎮的認識和研究直接關繫到對整個東晉南朝歷史的理解和把握。東晉南朝會稽隸屬揚州，是經濟文化中心，也是政治軍事重鎮，會稽是永嘉南渡之後南北文化融合的典型代表，對江南文化發展都產生過重要影響。本書繫統研究了東晉南朝會稽郡的歷史、政治、軍事、經濟與文化，闡述了會稽郡地理人文環境與政區沿革情況，會稽郡對東晉南朝政治的影響，會稽郡經濟文化對社會發展的貢獻，從而以點帶面，全面展現東晉南朝政治經濟文化面貌。本研究可視作地方史志，具有較高的文獻價值，對於推動魏晉南北朝史研究乃至整個古代史研究都具有一定的指導借鋻意義，是一部較為扎實的史學論著。

餘曉棟，浙江紹興人，浙江越秀外國語學院副教授，中文繫副主任，紹興市“社科新人”，市社科院特聘研究員，主要研究方向為地方文史。主持市廳級以上項目10項，其中省部級項目 1項，在《文獻》《社會科學戰線》《浙江學刊》等期刊發表論文20餘篇，獲市廳級哲學社會科學優秀成果3項，“蔡元培優秀社科”成果獎1項，任教《大學語文》《紹興歷史文化》等課程。

緒論：會稽天下本無儔
第一章 會稽郡地理人文環境與政區沿革
第一節 史前文明與大禹傳說
一、史前文明及吳越同源問題
二、會稽與大禹的傳說
三、大禹精神及其影響
第二節 於越族源與越國的發展
一、於越族源問題
二、越國之建立
三、越國之疆域及都邑
四、勾踐的政治遺產
第三節 會稽郡的建立與政區沿革
一、秦代會稽郡之設立
二、漢代會稽之政區沿革
三、六朝時期會稽之疆域
第四節 會稽山水與人文精神
一、山水文化精神的產生
二、山水文化的精神譜繫
三、山水文化精神之內涵
第二章 會稽郡守與東晉南朝政治
第一節 會稽內史與東晉門閥政治
一、會稽內史任職者地位顯赫
二、會稽內史地位提升的幾個變化
三、會稽內史政治地位提升的原因
第二節 南朝宗王出鎮會稽之風
一、劉宋初年會稽之形勢
二、會稽太守之地位與影響
三、宗王出鎮會稽之開端
四、南朝宗王出鎮及其特點
第三節 行事與典簽：南朝寒人治郡之形成
一、寒人興起的機遇與途徑
二、行事：執權州府之副貳
三、典簽：威行州郡之上佐
第三章 浙東會稽都督區的形成及其影響
第一節 魏晉南朝的都督制與都督區
一、都督制的形成與確立
二、都督制的發展與變化
三、都督之權力與地位
第二節 王舒與會稽都督區的形成
一、王舒生卒及生平履歷考
二、王舒出鎮會稽前之政治危機
三、王舒出鎮會稽之原因
四、會稽都督區的形成與影響
第三節 東揚州之設立與影響
一、會稽都督區設立東揚州
二、會稽都督行政權力之提升
三、東揚州都督區級別之提高
四、歷代浙東軍事重鎮之形成
第四章 會稽郡經濟與社會發展
第一節 土地開發與商業發展