餘耀華著的《這纔是南宋史》以正史為經，野史為緯。
涉及的重大事件有：宋室南遷、激戰黃天蕩、淮西兵變、襄陽之戰、順昌之戰、郾城之戰、朱仙鎮大捷、千古奇冤風波亭、紹興和議、隆興和議、慶元
黨禁、襄陽之戰等。
涉及重要的歷史人物有：除了南宋九位皇帝之外，尚有李綱、宗澤、張浚、韓世忠、梁紅玉、嶽飛、趙立、秦檜、張俊、吳玠、賈似道、文天祥等。

縱觀宋室南遷以來，龜縮於江南半壁江山，對內 不能選賢任能，中興能臣皆被排擠在草野或慘遭殺害 ；對外一直奴顏婢膝地求和退讓，讓媚上欺下、遊手 好閑的奸佞小人接替能克敵制勝的忠良將帥統領軍隊 ，致使本來就衰微的國勢江河日下，內憂外患形成了 惡性的連鎖反應，直到趙宋王朝最終徹底滅亡。《這 纔是南宋史》以正史為經，野史為緯，用現代視角和 話語揭秘歷史真相，走出戲說誤區，讓讀者在品味風 雲激蕩的歷史事件，認識可歌可泣的歷史人物的同時 ，解析歷史興衰的密碼。 《這纔是南宋史》作者餘耀華。

第一章 中興之主
一 撿來的皇位
二 李綱得罪了誰
三 宗澤臨終三喊“過河”
四 驚弓之鳥
五 苗劉兵變
六 韓世忠討逆
七 裝孫子，當兔子
八 金人也有哭的時候
九 狼煙從西北燃起
十 兒皇帝、偽皇帝
十一 張俊剿匪很風光
十二 吳玠是個真爺們兒
十三 神勇嶽家軍
十四 誰在大儀鎮布下陷阱
十五 洞庭湖嶽飛剿賊
十六 淮西兵變，誰是罪魁禍首
十七 議和背後的秘聞
十八 劉锜吹響了抗金號角
十九 十二道催命**
二十 千古奇冤風波亭
二十一 紹興和議
二十二 秦檜弄權
二十三 誰撕毀了盟約
二十四 虞允文揚威采石磯
二十五 撂挑子
第二章 繼位玄機
一 皇帝繼位有玄機
二 收拾舊山河
三 隆興和議
四 撂挑子
第三章 忤逆皇帝
一 刁蠻皇後
二 忤逆子
三 瘋子皇帝的悲哀
第四章 政治傀儡
一 窩裡鬥
二 唯小人與女子難養也
三 引火自焚的北伐
四 一錘子買賣
五 草原上崛起的蒙古人
六 風水輪流轉
七 來自民間的繼承人
第五章 草根皇帝
一 淮東之亂
二 山窮水盡的女真人
三 走了一隻狼，來了一隻虎
四 *後的名將
五 餘玠的結局很悲愴
六 王堅是個純爺們
七 賈似道的彌天大謊
八 瘋狂的報復
第六章 弱智天子
一 弱智皇帝遭臣欺
二 賈似道專權誤國
三 襄陽淪陷
第七章 亡國之君
一 大廈將傾
二 *後的戰鬥
第八章 流亡小朝廷
一 慷慨赴死留悲歌
二 正氣照汗青

據《宋史·本紀》記載，趙構“資性朗悟，博學 強記，讀書日誦千餘言， 挽弓至一石五鬥”。意思是說，趙構不僅有學問，而 且武功也不錯，能拉開一石 五鬥的強弓。如此看來，趙構倒是一個文武雙全的人 ，不是評書、野史中所說的 那樣懦弱無能、見了金人隻知道逃跑的人。十五歲那 年，趙構晉封為康王。
如果沒有金人的南侵，沒有宋徽宗趙佶、宋欽宗 趙桓兩代皇帝的昏庸無 道，假如北宋王朝這艘大船能在正常航向上行駛，趙 構在歷**恐怕就是一個 默默無聞的親王而已。然而，歷史沒有假如，很多事 情都不以人們的意志為轉 移，該發生的還是要發生，該來的還是要來。
金兵**次渡過黃河包圍東京汴梁的時候，要求 宋朝派一個親王、一個宰 相到金營去做人質，誰都知道，當人質是一件**危 險的事情，那是人頭扎在 褲腰上，隨時有可能掉到地上，擱誰誰都不願意去做 的。
在**生死存亡之際，所有的親王都渾身顫抖， 害怕人質的差事落到自己 身上，唯有一個卻不是這樣想，這個人就是康王趙構 ，他挺身而出，願意以身 赴難，甘願到金營去做人質。這種氣概，不是一般人 能具備的，而他臨行前說 的一句話，*是讓人震撼。
趙構要到金營做人質，宋欽宗率文武百官給他送 行，分別時，他對宋欽宗 說：“朝廷若有用兵之機，勿以一親王為念。”意思 是說，朝廷隻要有機會出 兵，那就不要顧及我這個親王，該怎麼打，就怎麼打 。這種氣吞山河的氣概， 在當時偌大的大宋王朝是很少見的。相較於與他同行 的宰相張邦昌，那是天壤 之別。
趙構與宋欽宗話別時，隨同他到金營做人質的宰 相張邦昌也站在旁邊，本 來他就哭喪著臉，後悔自己做了宰相，去做這個要人 命的人質，當聽到趙構的 話別之言，竟然嚇得哭出聲來。趙構看了他一眼問道 ：“張相，你這是什麼 意思？” “康王！”張邦昌可憐巴巴地說：“我們在金營 做人質，朝廷怎麼能同金人 開戰呢？這不是要了我們的命嗎？” “大丈夫死則死矣，何足懼哉？”趙構說罷，大 踏步向金營走去。
金國人知道宋朝重文輕武，也同宋朝打過幾仗， 很清楚宋朝領兵打仗的大 將是什麼樣的情況，宰相肯定是文官，親王纔十九歲 ，從小在宮裡長大，是一 個沒有見過世面的毛頭小伙子，就想嚇唬嚇唬他們。
於是，金國主帥完顏宗望 在大帳門前安排了兩排武士，個個刀出鞘，箭上弦， 橫眉怒目，殺氣騰騰。
趙構來到金軍大營，昂首闊步往前走，張邦昌哆 哆嗦嗦、渾身發抖地跟在 後面。史書記載：“金帥斡不離（完顏宗望）留之軍 中旬日，帝意氣閑暇”， “奉使軍中，意氣閑暇。”這就是說，趙構在金軍營 中充當人質，絲毫沒有驚慌 失措的樣子，每天該看書就看書，該練武就練武，就 像在家裡一樣，若無其事。
完顏宗望看到趙構神態自若的樣子，覺得奇怪， 裝著很隨意地踱進趙構的 帳中，問趙構看的是什麼書，趙構說看的是《孫子兵 法》，完顏宗望譏笑地 說：“你們宋人隻會紙上談兵，不會打仗，你不如研 究一下，金國是怎麼打敗 宋朝的吧！” 趙構手一伸說：“把你的弓借我一用，好嗎？” “你也能拉弓？”完顏宗望搖搖頭說：“我這可 是強弓，一般的武將都拉不 開，何況你這個宋朝的王子？” 趙構說：“試試就知道了。” 完顏宗望取下背上的弓和箭遞給趙構，趙構接過 弓箭，張弓搭箭，假裝瞄 準完顏宗望，嚇得完顏宗望縱步跳出帳外。趙構衝天 射了一箭，箭頭帶著呼嘯 之聲穿透帳篷，射向天空。隨之將弓丟到地上，仰天 大笑。
完顏宗望見趙構如此神勇，對他的身份產生了懷 疑，他認為這個親王是個 冒牌貨，可能是一位將門之後來頂替親王做人質的， 接下來發生的事，*堅定 了完顏宗望的懷疑。
原來，當趙構在金營做人質的時候，宋朝各路勤 王兵馬陸續趕到京城，宋 欽宗趙桓看到自己一下子有了這麼多的軍隊，腰杆子 頓時硬了起來，竟然不顧 還在金營做人質的趙構的安全，采納了姚平仲的建議 ，派兵偷襲了金營。
偷襲的結果沒有想像的那麼好，派出去的部隊猶 如肉包子打狗，有去無 回，宋軍幾乎全軍覆沒，主將姚平仲自知罪責難逃， 逃得不知去向。
宋軍雖然沒有得手，金人還是氣得發瘋，衝著當 人質的趙構和張邦昌大發 雷霆。史書記載當時的情況是：“邦昌恐懼啼泣，帝 不為動，斡不離（宗望） 異之。”也就是說，張邦昌嚇得痛哭流涕，趙構卻和 平時一樣，泰然自若，不 為所動。P2-3