產品名稱：激活自愈力——做自己的健... ISBN編號：9787571000400 書名：激活自愈力——做自己的健康管理師 激活自愈力——做自己的健康管理師 作者：陳偉 代碼：49 開本：16開 是否是套裝：否 出版社名稱：湖南科學技術出版社
" 激活自愈力:做自己的健康管理師 作 者:陳偉 著  定 價:49.8 出 版 社:湖南科學技術出版社有限責任公司 出版日期:2019年01月01日 頁 數:160 裝 幀:平裝 ISBN:9787571000400  ●章 身體是一個“大藥房”第二章 健康管理要素 良好的心態第三章 健康管理第二要素 補充天然營養物第四章 健康管理第三要素 適度運動第五章 健康管理第四要素 健康的生活方式第六章 健康管理實戰篇 戰勝疾病，你能做到 附錄 輕斷食——激活人體自愈力的法寶  內容簡介  《激活自愈力——做自己的健康管理師》 這本書糾正了目前大部分人群將健康交付於醫生和藥物的現像和思維模式，從而忽略了自己與生俱來的抗病能力。本書旨在引入“個人健康管理”的概念，通過一些自然療法幫助大家重新激活自身的自愈機制，增強自身的抵抗力從而逐漸遠離藥物、遠離疾病，享受健康。  陳偉 著  陳偉，北京協和醫院腸外腸內營養科副主任醫師、副教授、碩士研究生導師。現任中國醫師協會營養醫師專業委員會常委，中華醫學會腸外腸內營養學會中青年委員兼秘書長。  醫生與患者醫生和患者是處在同一個戰線上與疾病作鬥爭的戰友。一個聰明的醫生會充分利用人體自身的自愈力，使疾病向愈。而對患者來說，則要充分相信自身的自愈力，把自己從過度檢查、過度治療、過度用藥中解脫出來。醫生應協助患者進行自我修復在治療疾病的過程中，治愈和自愈是相伴而行的。任何有效的治療直至治愈，說到底，就是刺激人體的自愈力發揮作用，以修復、改造、消除隱患及病灶。所以，我們應盡可能地幫助身體進行自我修復。一般來說，醫生的職責是找到病因，然後幫助患者擺脫疾病的困擾。就像家裡的老式掛鐘，有時鐘擺會停，這時就需要用手指來撥動一下，然後它纔能繼續走下去。醫生就像這個手指，他隻是一個外來的助力，撥動一下鐘擺。但如果手指反反復復地撥動鐘擺，甚至替代掛鐘自身的擺動節律，那麼這個掛鐘從此就別想再走時準確。所以說，疾病的修復和痊愈還需要患者自己來完...... "
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