遵生八箋
內容簡介
《遵生八箋》是明代高濂撰著的養生學著作。本書精選了“八箋”中的四時調攝箋和飲饌服食箋,從切於實用的四時養生和日常飲食兩個方面展示古代養生之法。文中配有注解,方便現代讀者閱讀中醫養生經典,品悟與借鋻古代養生方法。
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