你的身體,是一切美好的開始
作 者: (美)卡梅隆·迪亞茨(Cameron Diaz),(美)桑德拉·巴克(Sandra Bark) 著;王敏 譯 著作
定 價: 88
出?版?社: 北京聯合出版有限責任公司
出版日期: 2016年05月01日
頁 數: 303
裝 幀: 精裝
ISBN: 9787550272774
內容簡介
《你的身體，是一切美好的開始(珍藏版)》是各大暢銷書排行榜屠榜之作，改變萬千女性的生活方式！精裝珍藏版，更適合送給珍愛的她。（隨贈卡梅隆新書先行預覽手冊）
這本書並非一本節食瘦身書、一本運動養生書，也不是一本讓你脫胎換骨、成為別人的手冊。這是一本讓你更好地做你自己的指南書。你將成為你所能成為的好看麗、健康、很自信的女人，並且你應該得到這些，因為你比你想像中的自己更美好。
卡梅隆˙迪亞茨將她在20年來的健康之旅中得到的建議、提示、技巧和有用的科學，與女性朋友們分享。她想讓女士們明白，變健康永遠比變瘦更重要。我們的身體永遠是我們所能擁有的也是很重要的有形之物，隻有了解她、接受她、呵護她，纔能真正擁有自信、遇見美好。
在這本書裡，沒有設定任何需要你在一周、一個月或一年內達成的目標。都是不可能速成的，那種能讓你一夜之間變得健健康康、快快樂樂的速效良方、魔力藥丸，是根本不存在......
(美)卡梅隆·迪亞茨(Cameron Diaz),(美)桑德拉·巴克(Sandra Bark) 著;王敏 譯 著作
卡梅隆·迪亞茨（Cameron Diaz），美國有名女演員，1972年出生於加利福尼亞州聖地亞哥市。21歲初次亮相大銀幕即大受好評，20年來始終處於好萊塢靠前梯隊，保持著極高的票房號召力、媒體關注度與觀眾喜愛度。她的名字出現在所有好萊塢很性感女星榜單的頂部，成為不錯明星的必要特質她都具備：美貌，身材，演技，個人魅力，職業道德以及強大的意志力。
現實生活中的卡梅隆熱愛美食和運動，大力提倡環保、教育，關注婦女兒童的維權問題。40歲後的她依然笑容燦爛、身材完美，“我的屁股比20歲的時候還要翹！照顧好你的身體，她就會變得更好，這無關年齡！”
桑德拉·巴，《紐約時報》暢銷書作者......
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