為什麼法國寶寶兩三個月大就能睡整夜覺？為什麼法國寶寶很少大喊大叫，能安靜愉快地做自己喜歡的事兒？為什麼法國孩子6歲前不識字，卻贏在起跑線上？為什麼法國媽媽*輕松？……這都得益於不一樣的法式育兒經！
《法國媽媽育兒經》是一部半自傳、半人類學的家庭教育著作，一經出版即獲得全世界父母和媒體的關注。美國記者帕梅拉·德魯克曼遍訪法國的學者、醫生、家長，探尋能培養出聰明耐心的寶貝和成為輕松的父母的秘訣。神奇的法式育兒智慧讓她驚嘆不已。

《法國媽媽育兒經》是一部半自傳、半人類學的家庭教育著作，一經 出版即獲得全世界父母和媒體的關注。 美國記者帕梅拉·德魯克曼(Pamela Druckerman)在巴黎養育孩子之後 ，她驚訝地發現：法國父母看上去並沒有做什麼特殊的功課；但比起美國 孩子來，法國寶貝行為得體得多，更有耐心和自控力。 法國孩子6歲前不識字，卻並沒輸在起跑線上，他們語言表達能力強， 聰明、有創造力，而且極富藝術天分。難道法國寶貝都是自學成纔的？ 德魯克曼遍訪法國的學者、醫生、家長，探尋能培養出聰明耐心的寶 貝和成為輕松的父母的秘訣。神奇的法式育兒智慧讓她驚嘆不已。 《法國媽媽育兒經》從懷孕、喂養、習慣培養、入托等各個方面對法 式育兒進行了深入的了解，結合權威的人類學、教育學著作對這些做法的 科學性合理性進行分析，為0-6歲孩子家長提供了全新的育兒視角和選擇。

前言 為何法國媽媽*勝一籌？
第一章 “你在等待一個孩子嗎？”
第二章 法國媽媽“獨特的孕期生活”
第三章 孩子會“搞定”他自己的夜晚
第四章 讓寶貝學會“等待”
第五章 孩子知道一切，他是個小大人
第六章 入托？別緊張！
第七章 法國媽媽*“輕松”？
第八章 世間沒有**的媽媽
第九章 “香腸便便”——法國寶貝的“專屬髒話”
第十章 雙胞胎的降臨
第十一章 “我好愛這法棒面包啊！”
第十二章 你隻需要嘗一下
第十三章 媽媽纔是“老板”
第十四章 讓孩子“過自己的生活”
後記 我的“法式”孩子和生活

在我們把小豆豆帶回家幾周後，小區的鄰居們就開始問：“她搞定她 的夜晚了嗎？”(Is she doing her nights？) 這是我**次聽到這個法語句式，意思是“她能睡整夜覺嗎？”。剛 開始我還能坦然接受。如果她能搞定她的夜晚，她就自然而然地睡好了； 但如果她還沒有分出白天黑夜，恐怕就不會了。
但沒過多久，我就覺得這個問題很令人頭疼。她當然不會“搞定她的 夜晚”，她纔兩個月大。每個人都知道小嬰兒睡得斷斷續續。我知道隻有 一小部分美國人**是因為幸運，纔會擁有一個晚上9點睡覺、早上7點起 床的寶寶。而大部分家長，都要等到孩子1歲左右，纔可以睡上囫圇覺。* 糟的是，我知道有孩子長到4歲，還會在半夜鑽進父母的房間。
我講英文的朋友以及家庭很能理解這種感受。他們會傾向問開放式的 問題：“她睡得怎麼樣？”甚至根本不需要你回答，隻是讓焦慮的父母可 以宣洩一下。
對於我們來說，養育寶寶當然會讓父母缺乏睡眠。英國《每日郵報》 (Daily Mail)就根據一家床具公司的研究，寫了這樣的標題，“新生兒頭 兩年，父母共缺少6個月的有效睡眠”。文章看起來說出了讀者的心聲。“ 很遺憾，這說得真對。”一篇評論這麼說，“我1歲的女兒從沒有睡過整夜 覺，我們能睡上4個小時就已經很不錯了。”根據美國睡眠基金會一項調查 ，46%的學步兒會在夜間醒來，但隻有11%的家長認為他們的孩子有睡覺困 難。在美國的勞德代爾堡，我就看到一個寶寶的T恤衫上寫著：“夜裡3點 我的小床有派對。” 我講英文的朋友傾向認為他們的孩子有特別的睡眠需求，大人們則需 要去適應。有**，我和一位英國朋友在巴黎街上走，她的兒子爬到她懷 裡，摸著媽媽的乳房，然後入睡。我的朋友感覺十分尷尬，悄悄地跟我說 ，隻有這樣她兒子纔會入睡。然後在接下來的45分鐘裡，她就一直這樣抱 著他。
我和西蒙當然也選擇了一個入睡策略。這個策略基於一種觀點，那就 是喂完奶後讓寶寶睡覺。自從小豆豆出生，我們花費了大量的力氣去實施 ，但以目前看來，收效不大。
*後，我們丟棄了這個策略，轉試其他的方法。我們讓小豆豆整天處 於光亮之下，夜晚再把房間光線調暗。我們每晚在固定時間給她洗澡，試 著延長兩餐之間的時間。當有人告訴我脂肪含量高的食物會讓我的母乳變 得太濃，於是有段日子我隻喫蘇打餅干和布裡干酪。有個紐約媽媽告訴我 書上說我們應該發出大點兒的“噓噓聲”，來模擬子宮裡的聲音，結果我 們很聽話地噓噓了好幾個小時。
但所有的方法都沒有效果。3個月的時候，小豆豆依舊每夜醒好幾次。
每晚我們要花很長時間，先喂奶讓她睡著，再抱著她15分鐘，這樣把她放 回搖籃裡時她就不會醒來。西蒙一向有遠見的思維方式，現在頓時看起來 像個詛咒：他一到晚上就特別沮喪，而且這種狀況似乎會持續到永遠。與 其相反，我的短見現在則意外地看起來十分聰明。我根本不去想這種狀況 會不會再持續6個月(雖然這是一定的)，我隻是夜夜無眠。
令人安慰的是，其實狀況都在意料之中。有嬰兒的家長本來就不應該 指望著能睡好覺。幾乎所有我認識的美國和英**長都說，他們的孩子從 八九個月或者*大的時候纔會開始睡整夜覺。“那真的很早，”西蒙一位 來自美國佛蒙特的朋友，詢問妻子他們的兒子什麼時候不再凌晨3點起床： “是什麼時候啊，長到一歲的時候？”克裡斯汀是一位住在巴黎的英國律 師，她告訴我她16個月的孩子能夠睡整夜覺，並補充說：“嗯，雖然我說 的是‘整夜覺’，但她其實中間會醒兩次，但每次都不超過5分鐘。” 聽到其他父母的遭遇比我們慘時，我會感到有點安慰。這些父母還挺 容易找到。我的一個表妹，一直與10個月的寶寶同床睡，至今還沒有回到 工作崗位。部分原因是她晚上要起來喂好幾次奶。我常常打電話問：“他 睡得怎麼樣？” 我聽到*糟糕的故事來自埃莉森，一個華盛頓朋友的朋友，她有一個7 個月大的兒子。她告訴我，在兒子出生後的6個月裡，她看著表，每兩個小 時就喂一次奶。7個月時，他開始能睡4個小時。埃莉森——這位擁有常春 籐大學文憑的市場學專家，原以為能克服自己的筋疲力盡，結果她必須暫 停她的事業。她感覺自己沒有選擇，必須配合她寶寶那奇怪並折磨人的作 息時間表。
除了放任寶寶夜裡醒來，有些家長的另一種做法是“睡眠訓練”，就 是讓寶寶們獨自待著“放任哭泣”(cry it out)。我讀了相關資料。看起 來這種訓練是針對至少六七個月大的孩子的。埃莉森告訴我她試過一次， 但覺得太殘忍就放棄了。網上那些關於這種睡眠訓練的討論常常很快升級 為爭吵。反對者聲稱，這種訓練是*自私、*殘忍的方法。“睡眠訓練讓 我覺得惡心。”一位媽媽在babale網站上發言說。另一個媽媽寫道：“如 果你想睡整夜覺，那就別生孩子，直接領養一個3歲的小孩就好了。” 雖然睡眠訓練聽起來很糟糕，我和西蒙倒是很認同它的理論。不過我 們覺得小豆豆還太小，不適合這種軍事化訓練。就像我們講英文的朋友或 家庭一樣，我們認為小豆豆在夜晚會醒來，是因為她餓了，或者需要我們 做什麼，或者僅僅因為小寶寶都是這樣。她還這麼小，因此干脆她要什麼 我們就給什麼。P37-40