| | | 孕前準備必讀/健康孕育必讀繫列 | 該商品所屬分類:孕產育兒 -> 嬰幼兒食譜 | 【市場價】 | 272-393元 | 【優惠價】 | 170-246元 | 【介質】 | book | 【ISBN】 | 9787506482660 | 【折扣說明】 | 一次購物滿999元台幣免運費+贈品 一次購物滿2000元台幣95折+免運費+贈品 一次購物滿3000元台幣92折+免運費+贈品 一次購物滿4000元台幣88折+免運費+贈品
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出版社:中國紡織
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ISBN:9787506482660
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作者:劉婷
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頁數:359
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出版日期:2012-07-01
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印刷日期:2012-07-01
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包裝:平裝
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開本:12開
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版次:1
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印次:1
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字數:312千字
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《孕前準備**》由劉婷編著,年輕夫婦必知的優生懷孕常識,精心準備,守候幸“孕”。全新的孕育理念助你踏上幸“孕”旅程,**孕育專家精心打造的孕前準備手冊,一部包括心理準備、生理準備、知識準備的孕前準備全書。科學**:集采眾長,多名專家聯手執筆全面實用;點多面廣,孕前細節一網打盡;閱讀輕松:結構緊湊,眾多要點一目了然!
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《孕前準備必讀》由劉婷編著:隨著年輕人優生意識的增強,年輕夫婦
們對孕前準備階段也越來越重視。但對於如何做好孕前準備,順利妊娠並生
育一個健康聰明的寶寶,許多夫婦們都不知該從何入手。《孕前準備必讀》
從孕前準備的重要性著手,將涉及影響懷孕的各種因素,如遺傳、環境、生
活方式、疾病等,都進行了詳盡的闡述,並對大家所關心的孕前心理準備、
婚後避孕、孕前檢查與遺傳咨詢、孕前體質調養、不孕不育、生男生女、孕
前生活方式的調整、飲食調養及排卵期的預測和提高受孕機會等,都給出了
具體指導,幫助年輕的夫婦們在最佳的年齡和最好的時機,抓住好“孕”,
讓幸“孕”起航。
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第一篇 看一看,全面了解優生懷孕知識 優生懷孕的基本條件 了解受孕的真相 遺傳對優生的影響 環境對優生的影響 夫妻情緒對優生的影響 生活方式對優生的影響 科學性生活有利於優生 第二篇 想一想,做好當父母的心理準備 做好要孩子的心理準備 擺正心態,別把孕育當壓力 積極配合,和諧夫妻感情 放松心情,靜候好“孕”的降臨 第三篇 正確避孕,給自己一個寬裕的準備期 了解常見的避孕方法 新婚夫婦的避孕指導 患病女性的避孕指導 避孕禁忌要清楚 備孕期間的避孕方法 第四篇 孕前檢查,有針對性地調養你的體質 抽時間做一個全面身體檢查 向專家進行遺傳咨詢 治愈婦科病,一“炎”不發迎好“孕” 擺脫疾病困擾,做健康孕媽媽 遠離性病,健**育無後顧之憂 提前防疫,建立孕育防護牆 第五篇 注重孕前保健,用健康的身體迎接懷孕 規律起居,充分休息 注重細節,健**活 飲食排毒,身體*健康 衣著打扮,健康大方 健康工作,有張有弛 第六篇 注重孕前調養,將身體調整到*佳狀態 努力將體重控制到*佳狀態 孕前養腎,提高生育能力 保養卵巢,讓排卵*規律 春夏秋鼕,四季養生各不同 第七篇 孕前運動,全面提高身體素質 適度運動為你帶來好“孕” 職場女性孕前保健操 孕前男性常運動可增強生殖功能 第八篇 均衡飲食,為懷孕儲備營養 孕前女性需要重點補充的營養素 孕前科學安排飲食,均衡攝取營養 孕前女性飲食調養*佳方案 巧選食物,孕前女性要善補氣血 孕前男性也要注意補充營養 孕前男性飲食有講究 第九篇 孕前調順月經,讓好“孕”來得*容易 孕前注意月經期保健 月經不調要及早調治 第十篇 幸“孕”就要降臨,一切盡在掌握之中 全面規劃,靜候幸“孕”的降臨 掌握方法,準確預測排卵期 讓生物鐘高潮期與排卵期疊加 選擇生男生女,好“孕”圓你好夢 可以提高受孕成功率的方法 第十一篇 不孕不育及早治,別讓人生留遺憾 男性不育要找原因 女性不孕要查清真相 不孕不育夫妻的家庭調養 不孕不育夫妻的求醫指導
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