內容介紹 | |
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出版社:成都時代
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ISBN:9787546404974
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作者:林月//笑笑
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頁數:217
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出版日期:2011-11-01
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印刷日期:2011-11-01
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包裝:平裝
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開本:16開
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版次:1
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印次:1
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字數:230千字
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孕媽咪*關心的問題,或一知半解、認知有誤的事物,皆能從林月和笑笑編著的《好孕40周優生方案》中得到答案與啟迪,是現代時尚孕媽咪們值得信賴的**寶典。書中詳細的講述、貼心的專業指導將安撫你忐忑不安的心情,幫助你從手足無措的新手變身舉重若輕的從容媽咪。
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第一章 備孕,預約健康寶寶 一、孕育,讓女人*健康 二、孕前常規檢查 三、孕前常見疾病及應對策略 四、孕前營養補充越早越好 五、愛上“孕”動,愛上健康的感覺 第二章 孕早期(1~3個月) 一、孕1月,天使初降臨 二、孕2月,胎寶寶初現“人形” 三、孕3月,“害喜”孕媽咪 第三章 孕中期(4~7個月) 一、孕4月,胎寶寶初長成 二、孕5月,胎教關鍵期 三、孕6月,孕媽咪艱苦期 四、孕7月,預防早產*重要 第四章 孕晚期,(8~10個月) 一、孕8月,胎寶寶開始耳聰目明 二、孕9月,胎寶寶發育成熟 三、孕10月,你做好準備了嗎 第五章 產後恢復期 一、產後24小時自我護理 二、產後49天調理日程表 三、產後身體復原監測 四、健康升級,產後檢查細則 五、要健康,要美麗,做S體形辣媽
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