《輕松好孕40周(精)》由珍·麥克道格爾博士編著，以全新的臺歷形式，以周為閱讀單位，配以*新的圖片和插圖，全程介紹懷孕過程中您與腹中寶寶每周的變化，常見不適和應對方法，產前護理，常規產檢項目，孕期飲食及適量運動建議，分娩準備、分娩方式選擇和入院時的必要物品，產後護理及母乳喂養等各方面的內容。本書還設立了每周記錄，您可以記錄下每周發生的點滴和變化、產檢時間和結果、重要事項等，提醒準您為寶寶的出生做好準備。

《懷孕聖經》策劃團隊打造，英國皇家學院婦產科專家編寫，3維B超 的發明人之一，斯圖亞特坎貝爾教授為其配圖，其中大部分圖片為全新制 作，其清晰程度超過《懷孕聖經》。 《輕松好孕40周(精)》由珍·麥克道格爾博士編著，以臺歷為形式， 按照“周”為單位供讀者閱讀，全程圖解孕婦與腹中寶寶每一周的變化。 同時對於這一周裡需要注意的地方，比如產前護理、產檢項目、孕期飲食 、分娩準備等項目給以了很專業解釋和建議。 《輕松好孕40周(精)》還設立了“每周記錄”，供讀者記錄身體變化 、產檢時間和結果等重要事項。

前言
備孕階段
**周
受精
第2周
健康飲食
第3周
計劃食譜
第4周
發現懷孕
第5周
應對早孕反應
第6周
體重增加
第7周
產前保健
第8周
常規檢查
第9周
分娩方式選擇
**0周
早期篩查
**1周
保持外形
**2周
保持健康
**3周
改變身體姿勢
**4周
放松
**5周
進一步篩查
**6周
選擇孕婦裝
**7周
上班族的準媽媽
**8周
與寶寶建立聯繫
**9周
常見的不適(一)
第20周
常見的不適(二)
第21周
準備母乳喂養
第22周
保持親密關繫
第23周
選購寶寶用品
第24周
選購寶寶衣物
第25周
準備嬰兒房
第26周
醫療急癥
第27周
準備在家分娩
第28周
準備分娩
第29周
分娩伙伴
第30周
將住院所需物品打包
第31周
分娩姿勢
第32周
分娩中的鎮痛
第33周
引產
第34周
胎兒監護
第35周
臀位分娩和雙胞胎分娩
第36周
過期妊娠
第37周
剖宮產
第38周
分娩
第39周
新生兒的醫學檢查
第40周
產後
第41周
建立親子關繫和母乳喂養
第42周
為寶寶取名
制訂分娩計劃
——的分娩計劃
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