擁有20年護理經驗、照顧上千名寶寶的黃資裡老師，不藏私地解答新手爸媽*想偷師的新生兒照顧妙招，方便在家復制運用，讓你**次帶寶寶就輕松上手。除了基本的育兒觀念和產後坐月子照護方法外，《母嬰護理師的省力育兒妙招》提供了一百個以上的育兒問與答，為新手父母解惑。包括坐月子選擇及身心恢復總計畫；初生嬰兒返家後的生活照顧大全；嬰兒常見的各部位不適癥狀及居家護理；媽媽哺乳、喂奶問題及副食品供應詳解；*令新手父母煩心的睡眠訓練及寶寶啼哭安撫技巧等。

推薦序/自序
PART 1 輕松育嬰第一課
坐月子選擇及身心恢復總計劃
好好坐月子，培養育兒好體力
四種坐月子方式，選擇對你*好的
在家、訂月子餐、請月子媽媽、產後護理機構
月子做得好，媽媽產後身心復原快
子宮收縮、產後痛、惡露、漏尿、落發、產後憂郁、哺乳
恢復媽媽好體力，產後運動努力做
改善腰酸背痛 腹式呼吸
改善腱鞘炎 肩頸運動、爬牆運動、螺絲起子
喫膩麻油雞，來點健康營養月子餐
湯品 蘑菇豬蹄湯、西蘭花濃湯、蓮藕海帶湯、甘藷葉蛋花湯
主菜 麻油炒苋菜蛋、芥藍炒蝦仁、姜片炒川七、紅豆苋菜、炒三絲
主食 芝麻牛蒡飯
產後再次享受美滿性生活不是夢
子宮恢復、惡露結束、會陰傷口、陰道分泌腺體、陰道松弛、尿失禁
有了寶寶，月子期間重新規劃你的時間表
PART 2 輕松育嬰第二課
初生嬰兒返家後的生活照顧大全
認識新生兒的身體構造與功能
眼、耳、鼻、口、生殖器、四肢、身高、體重、頭圍
五種抱寶寶的姿勢輕松學
安穩搖籃式、尾熊環抱式、左顧右盼直立式、一覽遺式、時尚側抱式
寶寶的洗澡大事
洗澡＆洗頭步驟、臍帶護理步驟、問答
寶寶的穿衣大事
包尿布技巧、穿衣技巧、脫衣技巧、包包巾技巧、問答
寶寶的身體清潔大事
剪指甲＆清耳垢步驟、清鼻涕＆鼻屎步驟、清除脂溢性皮膚炎步驟、問答
喂奶、拍嗝姿勢一次學會
學習喂奶4種姿勢 臥姿、搖籃式抱法、橄欖球式抱法
改良式橄欖球式、問答
拍嗝步驟輕松學 拍嗝方法、問答
PART 3 輕松育嬰第三課
……
PART 4 輕松育嬰第四課
PART 5 輕松育嬰第五課