我們很多人的確是帶著這樣的焦慮來迎接孩子的，我們越來越不確定自己對於孩子的方向究竟是什麼，越來越多的專家出現，反而讓我們*加迷茫。斯波克博士的理論很多人都讀過，但是否真的適合中國孩子？該如何踐行這些理論？一些父母可能還找不到頭緒。
《斯波克父母經實操手冊》作者姚蘭作為孩子的母親，同時也是長期研究兒童教育與心理學研究者，幫我們找到了可靠的操作方法。這是一本**細致全面的育兒書，深入淺出，一解就明，**實用。

作者姚蘭在孩子出生的第一年狼狽不堪，和大多 數身處職場的新手媽媽有類似的感受。在兼顧職場的 同時，又希望給孩子科學精良的喂養和教育，但苦於 不知道該怎麼辦。斯波克博士的書就成為了作者育兒 路上的不二法寶。作者利用心理學知識幫助她對斯波 克博士的理論有更好的理解和運用，讓她、女兒和先 生都獲益匪淺。 《斯波克父母經實操手冊》是和讀者分享和女兒 共同成長過程的一本書，更是對《斯波克父母經》進 行完美詮釋的實踐指導手冊。面對所有的育兒和家教 難題，作者用自身經歷和嬉笑有趣的語言向你講述那 些有思考有溫度的解決辦法。

第一章 教育是父母一輩子的修行
再遇孩子撒潑無禮，我們將一雪前恥
原因1：職場父母的內疚感
原因2：自己童年被過分嚴厲管束
原因3：被各種心理學觀念桎梏
要不要外出工作，你還在糾結嗎門
1.不工作錢從哪來
2.沒了社會身份和經濟獨立，我的價值在哪裡
3.我是女人就注定我要為家庭付出*多嗎
一比較，就是覺不愛了
如何解決“比較”可能帶來的3個負面影響
為焦慮自責的爸媽找一個通向未來的出口
1.我工作太忙！孩子會不會覺得被拋棄
2.我太嚴厲專制！會不會扼殺孩子的個性
3.我不能滿足他她想買啥買啥！孩子會不會因此而痛苦
4.我離婚了！會不會給孩子造成終身創傷
離婚了，孩子怎麼辦
養了孩子，略樣的小船都得說翻就翻
爸爸不陪孩子，你瞎忙什麼呢
1.讓孩子對於自我、兩性關繫和社會性有必要的認知
2.青春期時對於兒子的指導意義
3.粗放的帶娃方式跟媽媽的細膩形成互補
4.對於孩子的大動作發展有**優勢
教育的責任，你必須自己扛
1.清晰而理性地了解孩子
2.選擇價值觀一致的學校
3.幫助孩子適應新的環境、新的人際關繫
如果上天再給你一次機會，你會選擇早生孩子還是晚生
1.晚育的確是有很多好處，但是任何事情也並非**
2.晚育也的確是有很多壞處，但是任何事情並非**
管教的時候請盡量少說無效的“NO”
1.建立道德和行動規範從0歲開始
2.兩歲之前建立規則的辦法
3.兩歲之後用正向的方式引導孩子做正確的事
4.使用生氣或者羞辱的語氣會激起孩子對我們的抗拒
5.過度溫和而猶豫不決的管教是無效的
6.家長誤會了孩子就要及時道歉糾正
爸爸在育兒中的角色到底應該是什麼
1.覺得妻子要求過多過高
2.不希望孩子怨恨他
3.不願意分擔弦子的訓導管教工作
女孩不擅長數學，男孩不擅長跳舞——那些被我們固化的思維定式可能會誤了孩子的發展
如何合理計劃孩子的日常安排
1.選擇課程要謹慎，尤其需要每天練習的項目
2.當孩子強烈拒*繼續某項課程的時候，怎麼辦
3.多給孩子一點兒屬於他們自己的時光
4.作業是大孩子日程安排中的重頭戲
有了孩子，我們還能真難地愉快放松嗎
1.過多的關注會讓孩子們感到有壓力
2.精細的安排並不會讓大人孩子都放松

離婚了，孩子怎麼辦 上個星期，一個年輕的閨蜜給我打來電話，說： “親，我離婚了。”我簡直不敢相信，認為隻是她開 的又一個玩笑。但這確實是真的。我的**句回應就 是：“兒子怎麼辦？他纔不到3歲。” 不得不承認，中國的離婚率在日益**。2015年 6月10日，**民政部發布《2014年社會服務發展統 計公報》，公報顯示，粗離婚率為2.7‰，比上一年又 增長了3.9％，這隻是一個大概的數字。有這麼高的增 長率，就表明又有*多孩子成了單親家庭的孩子。
雖然，我們說不能隻為了孩子而維持沒有質量的 無效婚姻，但我們卻應該為了孩子來學習如何在離婚 後讓孩子受到*低程度的傷害。了解面對爸媽離婚， 孩子們的心裡到底會受到怎樣的衝擊？即便離婚的不 是我們自己，那麼在我們的周圍可能有離婚的朋友和 家庭，我們也可以給他們一些有幫助的建議。
“**，他們可能會用奇怪的兒童的邏輯去假設 自己是離婚的罪魁禍首，我認為這是因為他們已習慣 於為許多事情被責罵，在被證明無辜之前，他們想當 然地認為那都是自己的錯。” 方法： 無論是擁有監護權的一方還是沒有監護權的一方 ，都要盡可能地像離婚之前那樣對待孩子。離婚之後 ，心態再好的人，情緒肯定也會受到影響，但千萬不 要讓負面情緒波及孩子，這樣會加重他們的內疚感。
爸媽不妨對孩子解釋：“離婚是我們兩個人的事情， 跟寶貝沒有關繫，爸爸媽媽還是和以前一樣愛寶貝。
” “第二，他們認為從家裡消失的那位父母是永遠 離開了，再也不是他們的父母了，如果分開的父母確 實不再通過各種方式保持聯繫，孩子就會深信自己不 值得愛了，這種感覺會影響他們一生。年幼的孩子內 心會害怕，如果父母中的一位離去，另一位接下來也 會這樣拋棄他，使他成為孤兒。” 方法： 離家的那位父母不僅要承諾來看望孩子，而且要 把這種承諾尊為一種神聖的義務，如果相距遙遠，也 可以通過信件、電話、生日或聖誕禮物，經常與孩子 保持聯繫。
我另外一個朋友離婚的時候，孩子剛上小學，每 個**和寒暑假，爸爸都會接孩子到自己家或者奶奶 家度過，從未失約。5年過去了，兒子面對爸爸媽媽各 自新組建的家庭很坦然，自身的性格也很陽光。因為 父母對他的愛，沒有因為他們的分開而減少分毫。
“第三，如果他們被父母中的一方說服，相信另 一方是個令人厭惡的家伙，他們就會相信自己在某種 程度上也是一個令人討厭的人，因為自己是由父母雙 方共同孕育出來的。” 方法： 母親不要試圖把她的兒子變成丈夫的替代者，這