內容介紹 | |
![](https://bnmppic.bookuu.com/goods/13/56/55/A105837.jpg)
-
出版社:湖南科技出版社
-
ISBN:9787535794284
-
作者:邱錦伶
-
出版日期:2017-09-01
-
印刷日期:2017-09-01
-
包裝:平裝
-
開本:32開
-
版次:1
-
印次:1
-
☆孫儷、林熙蕾、陶昕然孕期養生師**孕產專著,全新增訂升級,40%內容**公開
☆新增:長胎不長肉孕期三餐表、溫柔生產計劃書、婦科調理表、擇食寶寶飲食要點及作息培養、讀者高頻問題和疑難雜癥解答
☆**秘配食譜,120幅高清大圖,全彩呈現,從備孕到坐月子飲食全指導:孕初期調整飲食實現零害喜;孕中期注意攝取優質蛋白質和膠質,不超重,不長妊娠紋;孕後期喫對喫好,泌乳不愁;月子水+月子餐,產後迅速恢復好氣色好身材。
☆軟精裝,溫柔平攤,方便翻閱
☆高品質護眼紙,四色印刷
-
這本書是已出版的暢銷書《瘦孕》的全新修訂增補版。
邱錦伶老師根據多年健康咨詢經驗,給出從備孕到坐月子的飲食全指導:如何喫纔能讓你變成易孕體質;孕初期調整飲食實現零害喜;孕中期增量攝取蛋白質和膠質,精準地管理體重;孕後期為泌乳提前做準備;產前一個月的各種準備及順產小秘訣;產後迅速恢復好氣色好身材的的月子水和月子餐,等等。
書的最後新增超值的邱老師問答版塊,精選讀者高頻問題做了整理,方便讀者對癥查找
-
CIP分類: R
上架建議:健康?孕產
中國版本圖書館CIP數據核字號 193757
書名:《瘦孕》
書號:978-7-5357-9428-4
作者:邱錦伶
裝幀:軟精裝 定價: 55.00元
出版日期:2017-09-01
出版社:湖南科技出版社
開本:16 印張:16.000
頁碼: 256頁
讀者:關注健康的年輕人 邱錦伶
北京同仁堂臺北旗艦店養生咨詢師
臺灣著名養生專家
給眾多商界人士及演藝界明星做咨詢
提出“擇食”“瘦孕”理論,主張綜合調理身體,從而達到健康、美膚、瘦身的目的。擇食學生遍布全球。
-
暫無
-
暫無
| | |