每個人的童年隻有一次，因此家庭對孩子童年的影響，是一輩子的事!有人早一點察覺，卻擺脫不了老一代的捆綁；*有人毫無察覺，繼續以同樣的方式影響著下一代。成長的障礙就這樣代代相傳，整個家庭就像玻璃窗上的蒼蠅，焦急萬分卻找不到出路。
每個人的童年隻有一次，但卻可以通過有效的引導與自我察覺，開始走向自我療愈之路。自己開始改變，對身邊的人纔是福音!姜愛玲老師通過許多工作坊，傳遞自我察覺與改變的福音，樂見她將此經驗著書分享。我知道我們的童年隻有一次，但是我們可以通過《被忽視的童言》的練習，重新走過童年，*可以幫助身邊的孩子，使他們有*美好的童年。

身為一位舞蹈與動作治療師，作者姜愛玲希望以 《被忽視的童言》這本書和家長老師 們分享，以動作的各種特點為切入點，通過觀察孩子 的行為及實 地感受孩子的身體動作，一步步解開孩子的行為密碼 、了解孩子 的需求（孩子的身體想要說什麼），適時發現與響應 孩子需要被 照顧、被理解的地方，以及親子雙方在遊戲、互動的 過程中，如 何可以更進一步，達到了解彼此的身心感受，讓親情 順暢無礙地 交流互動。孩子感受到父母完全的愛與關懷，也就自 然而然地表 現出正向行為。孩子穩定的情緒和得體的舉止，確實 來自父母的 真心關懷和以身作則；唯有先成為感受細膩的優秀父 母，纔能 培養出健康快樂的優秀孩子。 那麼具體要怎麼做呢？讓我們一起來閱讀《被忽 視的童言》了解下吧。

導言認識身體的語言，讓你*了解孩子
第1章 犀利孩子的N個詭計
一、在家有話說不得，來到學校說不停
【為您支招】用關心理解孩子的真心
二、缺乏安全感的孩子，容易打翻醋壇子
【為您支招】孩子的安全感，需要父母來建立
三、故意搞破壞，其實是需要您的愛
【為您支招】隻要您願意陪伴，孩子就會樂開懷
四、“惡人”先告狀，原來是為自己平反
【為您支招】家有告狀兒，可以這麼辦
五、愛耍賴的孩子，真的有糖喫嗎
【為您支招】慢點兒喫棉花糖，孩子會*知足感恩
六、大吼大叫的家庭，培養出易怒的孩子
【為您支招】溫柔和堅定，教出孩子好性情
【動作小教室】父母看一看動作背後的心情故事
親子動一動親子間的情感交流

第2章 說謊孩子的難言之隱
一、父母一廂情願，孩子並不甘願
【為您支招】傾聽孩子心，快樂去學習
二、孤單的小神偷，想喚回父母的心
【為您支招】父母的關愛，讓孩子跟偷竊說拜拜
三、孩子不誠實，是因為心懷恐懼
【為您支招】想要孩子誠實，自己先得要誠實
四、父母承諾頻失信，孩子守信辦不到
【為您支招】有守信用的父母，纔有守信用的孩子
【動作小教室】父母看一看空間的接觸和運用
親子動一動讓想像力動起來

第3章 任性小孩的求救信號
一、父母不放手，孩子不動手
【為您支招】孩子的獨立自主，從做家務開始
二、過度呵護，孩子怎能學會負責
【為您支招】父母不放手，孩子不動手
三、松綁了原則，孩子失去的不隻是時間
【為您支招】除了電子遊戲，人生還有其他好風景
四、沮喪的小組長，需要*多看見和贊美
【為您支招】表情、動作和口語，都是溝通表達
【動作小教室】父母看一看動作的時間和韻律
親子動一動 身體小魔鏡——啟發孩子的主動性

第4章 不安孩子的真情告白
一、欺負同學的小惡霸，內心其實很脆弱
【為您支招】找回孩子心中的小天使
二、建立自我形像，先懂得欣賞和接納
【為您支招】建立自我形像，先懂得欣賞和接納
三、少了陪伴和鼓勵，孩子的自信就缺乏
【為您支招】父母師長給肯定，孩子的自信不缺乏
四、遭長輩輕視的孩子，如何學會愛自己
【為您支招】同情、堅定、幽默、溝通
【動作小教室】父母看一看心身的力道和收放
親子動一動身體雕塑家——打造自信的好體態

第5章 落單孩子的生存之道l
一、管教前後不一致，孩子行為難控制
【為您支招】父母言詞明確，孩子有所依循
二、沒被滿足的孩子，怎能真心與人分享
【為您支招】我的東西和你的東西，分清楚，講明白
三、缺乏彈性的父母，教出缺乏彈性的孩子
【為您支招】有彈性的多元思考，讓孩子的心*寬廣
四、模糊的身體界線，是孤立的導火線
【為您支招】身體的接觸，很重要也得很謹慎
五、錯誤的空間使用，讓別人感受不到尊重
【為您支招】讓孩子看到自己的距離
六、同理心缺乏，人脈經營有問題
【為您支招】你懂我，我懂你，大家快樂在一起
【動作小教室】父母看一看看見孩子的距離感
親子動一動律動你我他——玩出人際的潛規則

父母一廂情願。孩子並不甘願 讓孩子學習纔藝，其實並非壞事。父母把孩子送 到補習班、 纔藝班的原因有很多，有些家長為了改善孩子的學業 狀況或強 化孩子的智力，而安排他們參加作文、英語、心算、 速讀等課 程。有些家長可能為了培養孩子的藝術素養和生活品 位，而把孩 子送去學鋼琴、小提琴、繪畫、陶藝等纔藝。有些家 長為了鍛煉 孩子的體能，就讓孩子去學舞蹈、武術，或參加各種 戶外活動。
也有些家長因為本身忙碌，或者擔憂孩子放學之後不 曉得該如 何打發時間，因此就幫孩子報名各項纔藝課程，好讓 他們運用課 餘時間學習。
因此，為什麼要讓孩子學習纔藝，理由越來越多 ：擁有各 項纔藝，除了讓孩子獲得不同於學業的技能之外，也 可以讓他們 在學習過程中建立自信心、耐心、毅力和挫折容忍度 ，*能夠讓 他們交到許多朋友，拓展視野與獲得*多元的生活體 驗，如此一 來，孩子在未來的人生旅途上，就可以走得*豐盛、 *穩健，也 *順利。
不過，孩子如果不是因為自己喜歡、願意而去學 纔藝，反倒 是為了滿足父母心中的期待，或完成父母未盡的夢想 而在各補 習班、纔藝班之間趕場，不但造成家長在經濟上的額 外負擔，這 樣的學習也容易造成壓力，導致親子關繫越趨緊張， 孩子也可能 因為學不好或無法達到父母的期望，而產生種種負面 情緒和挫 折感。這對於孩子來說，真的是好事嗎？ 另外，父母師長對於孩子的期望，也會讓孩子嘗 試把自己給 藏起來，運用諸如抗拒的眼神、冷漠的表情、下垂的 雙肩、彎曲 的背脊、挺不直的胸膛等瑟縮體態，來顯示內心的不 甘願。孩子 用這些動作、儀態表露自己不被人關心的感受，但是 他們卻往往 被大人誤認為是姿勢不良。有些孩子習慣將肩膀向前 傾，仿佛感 覺自己肩上所扛負的期望，比腳底所能承擔的限度還 大；而僵 立在原地的雙腳，似乎是拒*和肩膀朝同樣的方向移 動。孩子體 態上的不協調，暴露了內心所承受的壓力和矛盾。
人們的姿態早在幼年就開始發展，並且持續到青 少年階段。不 良的儀態、姿勢未必皆單純地源於生理問題，可以用 運動的方式來 矯正。孩子的各種姿勢，呈現出他對於身邊的人和事 物及外在環境 的觀點。彎腰駝背、下垂的雙肩和無力的雙臂，都是 平衡壓力的反 射性生理機制，而非教出來的。多數的孩子即便負擔 過重，即便心 中萬般不願，卻依然努力達成肩負的願望，以得到父 母的贊許和肯 定，如此一來自己的日子也會比較好過。
【為您支招】 ——傾聽孩子心，快樂去學習 憑良心說，學鋼琴對我而言其實並非毫無益處， 它培養了我 的身體和口語表達節奏感，也讓我懂得如何欣賞音樂 。我長大之後， 就經常聽音樂會、欣賞各類表演和展覽，到了現在都 還是**文 藝青年，可見讓孩子學習一項藝術纔能，就能打通多 元藝術欣賞 的任督二脈。因此，雖然我當時學鋼琴學得不太甘願 ，卻也在往 後的日子裡因為它而豐富了生活品位。
然而，在我以往學鋼琴的過程中，卻因為是非自 願學習， 不但在態度上心不甘情不願，到了後來甚至開始想盡 辦法技巧 性地減少練琴的時間，耍詐的功力越來越深厚，或多 或少也造 成母親和我之間的關繫緊張。況且，若以藝術類的學 習來說， 各項藝術其實是相通的，比方說舞蹈和音樂，都可以 培養學習 者的節奏韻律感，並且陶冶心性，隻是前者是動態， 後者較為 靜態。
另外，近年來的研究顯示，學習音樂的孩子不但 智商比不 學習音樂的孩子高，他們的識字、數學、口語、記憶 和組織能 力也都比較好。因此，若孩子比較偏好藝術類的學習 ，但對於 智力類的課程卻不太熱衷，家長也別著急，不妨先讓 孩子順著 自己的喜好和心意去學習，因為這樣的學習是自動自 發的，孩 子本身的動機讓他們*願意認真、持續地學習，就會 獲得良好 的成效，父母也就不用三催四請、連哄帶罵地拖著孩 子參與他 們不喜歡的課外學習。
如何讓孩子快樂學習，並促進親子關繫的質量？ 其實並不 困難。
◎先問問自己為什麼要把孩子送進補習班、纔藝 班。是 因為孩子的學業真的需要加強，自己太忙而無暇照顧 孩子，還…… P65－67