科學平安度過孕產期，迎接一個健康小寶寶的誕生，是每個家庭共同的願望。所以，準媽媽們應該了解一些必要的孕育保健知識，充滿自信地輕松度過這段人生*有意義的時期。作為初次懷孕的準媽媽，*愛想像的是自己腹中寶寶出生時的模樣，*害怕的是寶寶或自己出現了嚴重的、無可挽回的健康問題。在懷孕的日子裡，準媽媽不僅要與身體的各種變化和不適做鬥爭，同時還有許多擔憂和恐懼——寶寶是不是健康聰明，自己會不會出現孕產期並發疾病等問題。的確，不是所有的準媽媽都能夠順利平安地度過孕產期。在門診工作中，我們常常會見到很多早已出現疾病癥狀的準媽媽仍然堅信自己十分健康，對那些存在的問題缺乏足夠的認識和重視。範虹編著的《孕產期保健指南》針對這些問題***給予科學的解釋，為每一個期待成為父母的人提供了有效的建議。

範虹編著的《孕產期保健指南》介紹了懷孕的準 備與受孕的全過程，懷孕期間女性身體及心理的變化 ，胎兒的生長發育，孕期保健知識，飲食營養原則， 分娩過程及產前產後應關注的問題，以及孕期日常起 居調理，孕前及孕期的健康飲食配備，孕期產檢內容 ，孕期疾病防治等知識。本書可全方位指導孕婦平安 度過孕產期，為健康寶寶的出生保駕護航。

一、孕前常識
1．近親結婚的危害
2．提倡優生的意義
3．妊娠的*佳年齡
4．懷孕應具備的條件
5．*佳受孕的時間
6．不宜受孕的時間
7．不能生育的情況
8．*佳受孕的心理狀態
9．不宜受孕的人體狀態
10．不宜妊娠的年齡
11．創造良好的受孕環境
12．認識月經
13．受精和妊娠
14．解讀著床
15．何謂不孕癥
16．女性不孕的原因
17．男性不育的原因
18．男女雙方不孕不育的原因
19．決定胎兒性別的性染色體
20．預測胎兒性別的意義
21．孩子的遺傳趨勢及影響
22．父母血型與子女血型的關繫
23．婚前檢查的內容及意義
24．懷孕前應做的準備
25．女性孕前必補的營養素
26．懷孕前男性的護精原則
27．導致不孕的十大食物
28．高齡女性懷孕知識
二、孕早期保健
29．懷孕**個月的保健常識
30．懷孕**個月日常生活注意事項
31．懷孕第二個月的保健常識
32．懷孕第二個月日常生活注意事項
33．懷孕第三個月的保健常識
34．懷孕第三個月日常生活注意事項
三、孕中期保健
35．懷孕第四個月的保健常識
36．懷孕第四個月日常生活注意事項
37．懷孕第五個月的保健常識
38．懷孕第五個月日常生活注意事項
……
四、孕晚期保健
五、臨產對策
六、分娩常識
七、產後的護理
八、孕前及孕期的健康飲食
九、孕期日常保健
十、孕期檢查
十一、孕期疾病防治
附錄 常用食物營養成分