劉婷編著的《孕產婦嬰幼兒飲食營養大百科》是一部呵護媽媽寶寶的營養寶典。
**專家傾力打造的一部孕產嬰營養指導手冊，喫出美麗媽媽、聰明寶寶。
關鍵期飲食營養，勝過任何滋補品。合理飲食，幫助新媽媽產後恢復，**營養，孕育一個聰明健康寶寶。

生命是多麼的偉大，是多麼的來之不易，從最初精子和卵子的完美結 合，到一個嶄新生命的誕生，再到生命發育走向成熟，這一過程是多麼的 艱辛，是經歷了千千萬萬的艱難險阻。但同時，這也是一個讓人充滿著美 麗期待與祝福的過程。 劉婷編著的《孕產婦嬰幼兒飲食營養大百科》從孕前的營養儲備、十 月懷胎的營養補給、產後恢復的營養調理，直至從新生兒到嬰幼兒期間的 營養飲食指導，為父母們提供了科學、繫統、合理的飲食方案。知識豐富 ，內容全面，是有關孕產婦和嬰幼兒營養飲食的實用百科全書。 謹以《孕產婦嬰幼兒飲食營養大百科》獻給即將孕育以及正走在孕育 歷程中的準父母們。

第一篇 孕前飲食營養很關鍵
孕前需要懂得的營養飲食常識
孕前營養飲食對優生很重要
了解自身，做好營養準備
胎兒通過胎盤吸取營養
孕前營養不足會影響胎兒發育
通過飲食來調節身體酸堿平衡
提早進行營養儲備
孕前營養飲食要合理
營養補充需要安全限量
不可忽視微量營養素的作用
適當多喫水果與蔬菜
夫妻飲食調養一樣重要
避免進食被污染的食物
保證熱量的充足供給
保證充足的優質蛋白質
保證脂肪的供給
保證充足的礦物質
供給適量的維生素
孕前飲食營養指導
改掉偏食、挑食的毛病
孕前不可隨意節食減肥
遠離香煙的危害
停止飲酒與酗酒
少喝咖啡
……
第二篇 孕1月的飲食營養
第三篇 孕2月的飲食營養
第四篇 孕3月的飲食營養
第五篇 孕4月的飲食營養
第六篇 孕5月的飲食營養
第七篇 孕6月的飲食營養
第八篇 孕7月的飲食營養
第九篇 孕8月的飲食營養
第十篇 孕9月的飲食營養
第十一篇 孕10月的飲食營養
第十二篇 產後恢復與0-3個月寶寶的飲食營養
第十三篇 4-6個月寶寶的飲食營養
第十四篇 7-12個月寶寶的飲食營養
第十五篇 1-2歲寶寶的飲食營養
第十六篇 2-3歲寶寶的飲食營養