《福從足下生（楊奕奶奶的寶寶按摩書）》——《手到病自除》姊妹篇！
孩子不生病是父母*大的福氣！
銷量突破200萬冊的大眾養生作家！
近3000萬讀者推崇備至的健康枕邊書！
防患未然，給孩子自己的抵抗力；手到病除，父母就是*好的醫生。
**看點：20多年的激活孩子自愈能力的自然療法智慧結晶；4大讓孩子終身受益的日常保健按摩法；40多種簡單實用的孩子常見病癥的自然療

《福從足下生（楊奕奶奶的寶寶按摩書）》是楊 奕老師20多年來專注運用自然療法提升孩子防御力、 祛病治療的經驗總結。《福從足下生（楊奕奶奶的寶 寶按摩書）》闡述了自然療法的理論基礎，重點推薦 了4種孩子防病強身的保健按摩法，詳盡介紹了40多 種孩子常見病癥的自然療法。全書圖文並茂，近百幅 雙色插圖直觀展示孩子推拿常見穴位，直觀科學、簡 單易懂、可操作性極強。

Part 1 自然療法，孩子健康了纔有未來
兒童應該是自然療法的*大受益人群
自然療法是送給孩子的*好禮物
做積極的父母纔能帶給孩子健康
激活孩子自身的神奇自愈能力

Part 2 防患未然，給孩子自己的抵抗力
你拍一，我拍一，拍拍小腳壯身體——足部遊戲保健法
小腳丫，搖一搖，搖搖晃晃摸腳丫——增強體質六步操
不打針，不喫藥，省錢省心有療效——日常保健捏脊法
刮、揉、轉、抓、捶——傻瓜按摩法讓孩子喫飯香香的
作業做得好，健康纔滿分——別忘了每天給孩子做保健

Part 3 潤肺益氣，氣到病除——呼吸性疾病去無蹤
孩子“感冒一日清”療法
孩子高燒不退別著急
孩子常低燒，問題腳上找
神奇的小兒推拿治咳嗽
孩子愛流鼻涕，先要問責肺
扁桃腺炎不可怕
患了腮腺炎，千萬別掉以輕心
孩子患氣管炎、肺炎，不需要打弔瓶

Part 4 脾胃健旺百病除——消化性疾病巧應對
小孩經常嘔吐，脾胃出了錯
不想孩子腹瀉苦，學會按摩補脾土
緩解孩子便秘
孩子經常打嗝莫忽視
治療孩子的厭食癥、食積，關鍵是加強脾的運化功能
按摩治療孩子胃疼
家有“小胖墩兒”

Part 5 綻放孩子美麗的笑臉——五官疾病一點通
孩子得了濕疹怎麼辦
讓孩子遠離痱子有方法
按好穴位，斜視歸位
孩子眼屎多，多因肝火重
孩子愛磨牙，從調理脾髒開始
孩子流口水，多半是脾虛
反射療法可以恢復小孩聲帶受損、失聲
每天搓腳心，不得紅眼病
凍瘡一朝治好，疼痛年年不犯
王不留行籽讓孩子摘掉小眼鏡
去除牛皮癬，還孩子一個光滑的皮膚

Part 6 調氣養血，強身健體——骨科疾病按摩法
松松緊緊，不會斜頸
經常推一推，有個好頸椎
若孩子得扁平足，錯在大人
消滅足跟痛
防止孩子脊柱彎曲的好方法
如果孩子遇上腿腳莫名腫痛

Part 7 父母就是*好的醫生——其他病癥按摩法
肝膽調理好，晚上不哭鬧
喂後空掌拍，孩子不溢奶
小孩子撒尿不正常，揉腎反射區來幫忙
每天按摩腦垂體反射區3分鐘，尿床去無蹤
多動癥源於孩子體內血不足
治療孩子崴腳、劃傷、燙傷我有小秘方
蒜在腳心貼，鼻血就停歇
小孩暈車不是病，難受起來也要命
愛心可以創造治療腦癱的奇跡
糖尿病不隻是大人的專利
“化療”治小兒白血病傷害大
男童隱睪癥

附錄 寶寶自然療法一覽表
後記

兒童應該是自然療法的*大受益人群 自然療法就是在中醫基礎理論指導下，根據小兒 的生理病理特點，以反射區療法為主，輔之以小兒推 拿、撥罐、外敷、艾灸、像數等的綜合性療法。
我在《手到病自除》前三本書中提到過，人體全 身都分布著全息反射區，每一個全息胚就相當於一個 縮小的人體，裡面處處都有健康的慧根。由此，我提 出了用反射區療法來治病的概念，得到了廣大讀者的 認可。在這裡，我又要提出一個新的概念：用自然療 法來保衛我們的孩子、我們的下一代的健康。何為自 然療法呢？就是在中醫基礎理論指導下，根據小兒的 生理病理特點，以反射區療法為主，輔之以小兒推拿 、撥罐、外敷、艾灸、像數等的綜合性療法。為什麼 說它是自然療法呢？因為它是以預防保健為目標，基 本采用外治療法，不用藥或者減少用藥，所以治療手 段是物理性的，是**自然的。
我之所以仍然要以反射療法為主，是基於反射療 法的優勢和兒童的生理特點。簡單來說，反射療法就 是通過人體的正常神經的反射弧，將刺激傳遞到目標 位置，激起受刺激者本人的自愈力，從而對目標位置 起到調理和改善的作用。對於兒童來說，他們處於身 體發育時期，身體的代謝比較快，各器官的功能比較 協調，經絡也比較通暢，所以相對於成人來說，完成 與他們一樣的刺激傳導時一定會有優勢，效果也會比 較明顯。
自然療法要想有好的效果，必須先從基礎的做起 。從孩子出生三天起，你就要開始給他做按摩。每天 洗完澡後，給孩子做幾分鐘的按摩，從頭開始，到胸 部、背部、四肢。這時的按摩以輕輕撫摸為主，主要 是為了刺激孩子的皮膚。給孩子按摩的時候，你會發 現他的小腳處處都很柔軟。孩子長大一些，滿月左右 你就可以給他做拍背和足部反射區了。由於孩子沒有 很大的耐性，躺下做的時間不會很長，所以你給孩子 做反射區的時候，可以分批來完成。比如，如果你的 寶寶是剖腹產的，那你就要多給孩子做免疫繫統和呼 吸繫統的反射區；如果孩子飯喫得不香，那你可以多 做一下他的消化繫統反射區，八九個月大時給他捏捏 脊。
我想說一段我的親身體會，用來說明一些問題， 但不能說它就**正確。下面，我將我的體會具體跟 大家分享一下。
我女兒小的時候我幾乎每天都能給她做做腳部按 摩。那時候還沒有反射療法這種概念，我就是利用自 己所學，給她做做小兒推拿。對於她來說，長期的堅 持還是很有效果的。長到四歲多，她隻打過一次青霉 素，這還是因為她在醫院打完預防針後感染了急性喉 炎。當然她偶爾也會發個燒，但推推背、揉揉腳後， 身體也就好了，這說明她身體的抵抗力還是很好的， 在遇到問題的時候稍稍調理一下就可以恢復了。要達 到我女兒這樣的效果，家長們就一定要堅持，每天抽 出十幾分鐘來，給孩子泡泡腳，做一做足部的反射區 ，這樣既有了感情的交流，又起到了保健的作用，一 舉多得啊！ 這種方法，我的女兒後來**接受了。有一次， 我們幾個家長帶孩子一起出去玩了兩天，我女兒回來 後的當天晚上就要求我給她推推背、做做腳，我就認 真地給孩子做了。結果我的孩子什麼事都沒有，而比 我女兒大的兩個孩子回來後由於旅途的勞頓，都病倒 了，在家裡休息了好幾天。
說到這兒，我再給大家講幾個治病的實例。我孩 子上幼兒園的時候，有**，一個小朋友的媽媽晚上 11點多了，給我打電話說孩子有點兒發燒，不到38攝 氏度。而我說過，孩子發燒不到38攝氏度，*好不給 他喫退燒藥。她就來問我，用什麼樣的方法給孩子退 燒好。當然，對孩子來說，能少喫藥還是少喫藥吧， 是藥就會對身體有副作用，尤其是孩子正在生長發育 時期。我介紹她用推拿的方法，這位家長就按我說的 來給孩子推背，結果孩子出了一身汗，燒就退了。
另外，一個9個月大的孩子，家長抱到我店裡的 時候，他已經因為拉肚子在某兒童醫院打了4天的弔 瓶了，他的媽媽**著急，孩子打著針每天還要拉十 多次。抱來的**天，我給孩子著重做了腳上肺、胃 、腸反射區，加上所有的免疫繫統，然後做了300次 的推上七節。當時是上午十點多，下午下班時，孩子 的媽媽說孩子從抱回去到打電話這段時間內，隻拉了 一次，效果**明顯。
還有一個孩子因為感冒引起了耳朵痛，來到我的 店裡，當時我檢查了一下，發現隻是左耳的中耳稍有 炎癥，還沒有到破潰化膿的地步，於是我給孩子打了 點水，泡了泡腳，這是為了提高他足部敏銳的反應能 力。我開始給他的兩個小腳全面揉捏了一遍，重點對 腦垂體、頸部淋巴、耳反射區、腎上腺、脾、肺、肝 、腎等反射區做了適度的按摩，起到了很好的消炎和 退燒作用。
泡完腳後我又給孩子做了腳部免疫繫統和耳朵的 反射區，第二天孩子的疼痛減弱，堅持做了三天孩子 就痊愈了。
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