斯坦利·格林斯潘編寫的這本《培養孩子的安全感》告訴你如何培養各個年齡段孩子的安全感。
全書共分六章。第一章講述幫助孩子應對困難的暫時性策略。第二章描述了有安全感的孩子有哪些特征；同時列出了需要給孩子們設定的長期目標，以幫助孩子們感到安心、做好準備面對未來。第三、四、五章分別近距離地觀察了嬰兒和學齡前兒童、學齡期兒童以及青少年，探討了在不同的年齡階段如何建立安全感。*後一章探討了當今時代，為什麼幫助孩子建立安全感是如此重要。

當前兒童青少年成長的環境復雜，如何在這多變 的年代養育出對未來有安全感且有自信的孩子，是現 代父母的一大考驗。在《培養孩子的安全感》一書中 ，兒童情緒心理發展專家斯坦利·格林斯潘，針對嬰 兒和幼兒、學齡前兒童、學齡早期兒童、青少年、有 特殊需要的孩子的特征以及他們在各自年齡段不能有 效解決問題所出現的常見癥狀，講述父母如何從兒童 早期，就開始培養孩子們建立安全感的一些基本能力 ，將孩子的焦慮或壓力，或者這些現像的征兆，轉變 成成長的機會以及如何幫助孩子重新獲得自信等等。

導言
第一章 在多變的時代，幫助孩子感到安全的四項原則
四項原則
不斷發展的安全感
未來的願景
第二章 如何成就有安全感的孩子
與家人的關繫
韌性
有安全感的孩子的特征
安全感和同理心
第三章 嬰兒期和童年早期的安全感
安全感的六大心理基礎
嬰兒和學齡前兒童苦惱與不安的共同征兆
幫助嬰兒和學齡前兒童增強安全感
第四章 小學時期的安全感
幫助孩子建立安全感和自信心的新能力
小學時期不安的征兆以及父母可以幫助的途徑
小學時期，增強安全感的五項原則
第五章 自信且有安全感的青春期
青春期具備的新實力
青少年苦惱的征兆
幫助青少年*有安全感
第六章 幫助兒童和青少年迎接未來
致謝

在這一章裡，我們首要探討的是，一個具有安全 感的孩子的人格特質如何在嬰兒期和學齡前獲得發展 。接下來，我們將研究嬰兒期和學齡前兒童*常見的 壓力和不安的表現，同時探討如何幫助孩子重新獲得 自信。
安全感的六大心理基礎 安全感的一些基本情感基礎，建立於兒童早期， 在學齡期和青春期會獲得修正和鞏固。如果這些基礎 建立得不夠牢固，兒童可能在發展早期以及以後產生 各種問題。一旦這些基礎得以穩定，孩子們未來的情 感發展就會有據可依，他們的內在安全感也會得以建 立。
學會平靜並能關注周圍的世界 嬰兒首先應學會平靜和自制，這樣纔能關注周圍 的人、事、物、聲音、味道以及變動。等到三四個月 大時，嬰兒應該能夠很有自制地專注於他們摸到的、 看到的以及聽到的事物上。有些嬰兒一看見或聽見什 麼東西，會自然地發出笑聲或高興的咯咯聲。另一些 嬰兒，並且為數眾多，在這樣做時會有很多困難。很 多嬰兒不喜歡被觸摸，除非是按照某些既定的方式。
有些聲音會讓他們感到心煩意亂，明亮的光線甚至會 讓他們啼哭不止。嬰兒也很容易心煩意亂，像疝氣疼 痛、過分挑剔、急躁易怒都容易讓他們心情不佳。等 他們長大一點，可能會為鞋子不合腳或者你給他們畫 的人像鼻子沒在正確的位置而大發脾氣。在學校裡， 他們可能無法專心聽講，因為他們很容易被教室裡的 其他東西和聲音分散注意力。
一旦嬰兒懂得專注於自己的世界並能保持平靜， 他們就建立起了安全感的**層基礎。諸如觀看和傾 聽之類的簡單行為、明白父母所說的話語，或者弄清 楚兄弟姐妹跑到哪裡去玩（而不是不知所措），都有 助於嬰兒理解這個世界。一個有意義的世界，是一個 讓孩子感到安全的世界。
相應地，如果這種首要的能力沒有發展好，那麼 在嬰兒看來，這個世界就會讓人迷惑不解、不可預料 、混亂不堪、單調乏味、平淡無趣。嬰兒要麼會變得 退縮不前，要麼會不切實際地沉溺於自己的想像之中 。他可能會對任何事都提不起興趣，或者很不專心， 看上去心事重重、無所事事。對他來說，可能很難養 成一貫的睡眠和飲食習慣，並*終導致無法安心學習 。
感覺溫暖並願意親近他人 學會平靜可以培養嬰兒的注意力。嬰兒如果要想 變得溫和、相信他人，並且親近照顧他的人，就必須 懂得平靜。四到六個月大時，嬰兒就開始研究父母的 表情。當他們逗弄她時，她會以自己特有的方式進行 回應，比如溫柔的呢喃和微笑，來和父母一起學習愛 的真諦。如果是一個七歲的孩子，當他坐在桌前獨自 用功時，看到老師走過來，他會微笑著同老師打招呼 ，並自豪地讓老師看自己的功課。如果是一個十二歲 的孩子，他會在下課時和朋友們一起玩笑聊天，偶爾 與朋友勾肩搭背，或開玩笑地追逐打鬧。
如果幼兒不能形成一對一的親密關繫或群體關繫 ，那麼在向下一個階段發展之前，他會遭遇到一些非 常基礎的挑戰。這是因為個體大部分的學習，來自早 期人際關繫的體驗。當嬰兒懂得微笑回應時，就已經 開始學習邏輯思考了。實際上，對挫折的忍受能力， 也能反映出孩子是否能心平氣和地對待事物，比如時 間的問題。就其本質而言，這是一個關乎嬰兒情緒的 概念，因為它和需求的滿足有關：一種是馬上能得到 想要的東西，一種是需要等待之後纔能得到滿足。
早期對時間產生的情緒感知，對於嬰兒掌握抽像 的時間觀念和以後培養耐心來說，是**必要的。嬰 兒*開始是通過與父母的交往進行學習的。當嬰兒感 覺受到良好照顧，並且可以依賴父母或看護者的安慰 與關懷時，就邁出了學習的**步。與父母的關繫可 以讓他們在情感上有所維繫，不管遇到什麼問題，都 不會有孤獨無助的感覺。當你感到難過、憂慮或害怕 時，如果要尋求他人的幫助，需要你對他人相當信賴 ，與人分享快樂則不必如此。
當父母都出外工作，家人的陪伴越來越少時，孩 子建立親密關繫所需的東西——時間、同理心、自在 放松的親昵——就很可能輕易失去。因此，為了滿足 孩子們對親密關繫的需要，父母有必要重新考慮自己 許下的種種承諾。
P62－66