《意林》倡導積極健康的思想理念，關注現實生活，貼近現代人內心世界，弘揚博愛寬容的為人處世之道，表現人與人之間*真實的情感接觸。力圖通過溫馨的故事、生動的語言，補充讀者的生活經歷，延展讀者的精神邊界，打造中國人*真實*貼心的心靈讀本，是目前*有影響力的勵志雜志之一。
顧平、杜普洲主編的《意林精華本(2016鼕季卷)》合每季《意林》雜志，篇篇精彩，讓您一次看個夠！

顧平、杜普洲主編的《意林精華本(2016鼕季卷) 》選取的文章以千字文為主，故事內容積極向上，文 章以故事為載體，言之有物，讓人有閱讀的欲望。通 過故事講述人生、生活的哲理，給讀者予以指引，從 故事中獲得追求幸福的方式。

勵心小品：美好人生的指南針
駕馭之道
避短
散沙與沙袋
破題
麝、狸貓與欲望
得寸欲進尺
意林專題：規劃成功、幸福人生
我們總是太在意不喜歡的人
顏值高的人會*幸福嗎
名校和非名校*重要差距，悄悄影響著我們的一生
為什麼有些人11歲就知道自己要什麼
*厲害的人，是能自控的人
上流圈子的交友之道
心靈雞湯：撫慰心靈，獲得愉悅
樂活族
拖膝看閑街
王仙女
幸福講義
是那些微小的改變，讓我們越來越好
年輕受苦是福氣
“差一點”，是好事
*樸素的美意
獨樂
我的喫喝態度
因為麻煩，所以做吧
身心原力課
真正拉開差距的是低潮期
做一個有自制力且熱愛生活的人
心在哪，人在哪，錢在哪
心態三種
不等待
我的**堂“同理心”之課
莫欺少年窮
喫好睡好，就是人生的意義
人生感悟
該快還是該慢
面對死亡的態度決定了你的人生
不是世界不好，是你見得太少
犯錯比讀書學到*多
方寸之地
美是需要智商的
布袋蓮
我就是愛看朋友圈
貓人
撞雞湯
得到的都是僥幸，不怕失去纔是人生
其實不喫藥是一種病
隔壁的張愛玲
珍惜免費
意林體
自搔腳板不癢
時閫使人忘記愛情
捕蛙人
拋開
有多假就有多熱情
江湖四件事
池塘裡的數十萬隻青蛙
暗示
錦衣華服的分寸
做面
蹦跳的板栗
表情
讓它自己飛
見壞要收
勵志人物榜：成功可以復制
成長路標
寫《北京折疊》的女孩，首先折疊了自己的人生
我隻是不想胖著過完這一生
失去了盛世美顏的胖子黃磊為何還是男神
你和董明珠之間隻差一個健康的身體
事情做得好纔是真正的“酷”
對，我的青春裡是林宥嘉
星星之火
誰也別想換掉我
鄭爽憑什麼紅過小鮮肉
關曉肜：“沒有東西要抵抗，隻有夢想要抓牢”
三十．一瞬
張若昀：種下—個唐山海就長出秦明
魏晨：我不是誰的偶像
傳奇典範
用纔華換美貌
他提前13年預見“9·11”，拯救了近3000個家庭
了不起的杜拉斯
喬布斯的妻子——看品位，就看他的另一半
**故事：人性的思索
我與名家共寫作
銀鮫的秘密
夜歸入（後續）
我們說好彼此做天使
孤獨的守望者（後續）
淚眼過滄海
銀鮫的秘密（後續）
Z市的來信
我們說好彼此做天使（後續）
淚眼過滄海（後續）
Z市的來信（後續）
萌寵
拒*溫柔，我狗來福
我和貓
終於等到和你在一起
老貓黃憐
陪你到世界末日
瞎子、孩子與狗
那隻按時出現的小黃狗
遇見狐狸
會流淚的鵝
櫻花樹下的貓事兒
世界上*壞的貓
別了，與我年紀相仿的黑王子
奇聞異事
神貓
獴的故事
紫鼠
超強連載
符神傳說：斬焰少年行
世間感動：愛，讓我們仁慈與感恩
愛的故事
給貓一個家
愛是一種儀式
碗底的魚肉
擦鏡子的“公路守護神”
瞞
我愛你，聽見了嗎
媽媽的十二封情書
戀人的名字
愛到*真是失憶
我忍你，一輩子
媽媽偷喫
海馬的愛情
我的定制版“男閨蜜”
躺著睡覺的馬
情書
畢竟暗戀是我*擅長的事
你有你的糖小姐，我有我的苦咖啡
我愛我家
我親愛的陌生人
母親喫我碗裡的肉
錦年情事
我喫了那男孩一整年的早餐
每一次叫你，都是一句我愛你
我是怎樣告別中二時代的
遇見你是生命裡*好的事情
我的“程序猿”男友
就想要和喫貨談戀愛
兩代之間
爸爸媽媽，請你們做個合格的父母
媽媽用自己的飯菜送你去山川湖海
有些錯，要用一生的努力去彌補
日本：父母與子女的關繫是這樣的
歧視裡的愛
母親都有順風耳
確定和不確定的一代
生命頌
對殘酷世界說情話
有機之死
對母親的苛刻
他用37年造了座原始森林
重刑犯與流浪狗
“巴頓”的榮耀
騎摩托的女“總裁”
暗夜聽漏人
4歲的女孩用一碗熱湯溫暖了殘缺的小世界
掌心的選擇權
想成為一棵樹的男人
成功之鑰：可借鋻的成功法則
智慧之燈
將帥隱藏英雄性
鳥兒從不擔心腳下的樹枝會斷裂
用香煙“買”時
窮時，花錢給別人；富時，花錢給自己
事在人為
“喜歡”和“需求”，纔是堅持夢想的源動力
決定成功的位置
壞脾氣的資本
另類思考
不喝咖啡的人為什麼沒有法拉利
紙上樹魂
財富為何隻流向特定的群體
道德極限
電影院為什麼空著也不讓人免費進場
怨誰
死亡的智慧
真正意義的窮人
有一種生意，叫作“賒小雞”
商學院
不可小看的5.1元
員工都在哭，Uber牌雞血到底什麼配方
*容易買貴的那個人
商界裡的狐狸與刺蝟
空白的意義
兩把菜刀擺在你面前
認知吝嗇者
一把剃須刀上的10億財富
進入富人圈
宜家一年究竟要消耗多少支鉛筆
隻歡迎單身狗的餐廳
人與社會：聆聽大時代個體的吶喊
名家觀點
**份工作做什麼
一個女孩的美麗
這是女性的時代
富人嫉妒比自己*富有的人
為人生提前一小時
怎樣生活比在哪兒生活*重要
精英好比大公雞
你窮是因為你喜歡錢
網絡直播使年輕人感到安慰
誰的風生水起都不會太長久
成長視窗：清除青春期的霧霾和迷茫
出發
女孩們，不要稍微陷低哪怕一級
別用你的愛好去換錢
當我能隨便地用打工的錢買iPhone
耳洞
修心與修口
請不要一言不臺就惡意撒嬌
兩個姑娘
沒遇見喜歡的人，就先做喜歡的事
苦行的意義
是啊，我們當然不會成為女主角
你喜歡的這個能當飯喫嗎
戀愛秘箋
懂愛的哲學
你喂的那個張無忌，她打著飽嗝搶走了
美好的愛情不需要捆著綁著
“睡了嗎？”其實是一句情話
所謂“壞”的愛情
在喜歡的人面前，不要講道理
我以友情的名義悄悄愛你
如果你給我的和給別人的一樣，我就不要了
男生都喜歡軟妹子嗎
有一種愛情，來自驚恐
得到男神，別忘了要份說明書
一份穿城送去的便當
特別校園：校園生活***指南
校園文學聯盟
落夢扶桑
惡魔
和紗
南柳南柳
七夜
登山者
少年時代
記憶中的一位少女
面對愛情的時候，你能拿出多大的勇氣
我們逃走，去找林俊傑吧
你的人生真不錯，我轉走了
鐵哥們兒是怎樣煉成的
死黨
少男病
網遊少年
女神莫欺少年矬
青春派
咱倆，是特別自然而正常的一對兒
我為動漫狂
湯姆和傑瑞彼此相愛嗎
動畫片裡的三大愛情疑問
不懂我沒關繫，我用自己的方式做自己
冰雖冷艷，卻也追逐“生”的熱情
四枝玫瑰裡的一根黃瓜
《千與千尋》中無臉男的來歷
索隆——我會帶著你的夢想一起努力
小破孩兒
致永垂不朽的少女心
閨蜜照相館
閨蜜戀愛了，我還單著呢
走進常青籐
杜克大學：藍魔來了，小心!
康奈爾大學：我有米其林三星，你那隻是食堂
青春黑洞
上海泡泡糖
明星的初心
周傑倫打遊戲：目標是世界**
微寫作
浮生念等6則
遊子思等6則
欲念等6則
離歌等6則
浣溪沙等6則
淺淺心事等6則
時間膠囊
離開等6則
我的寶貝等6則
我們九年等6則
追尋等6則
難以言道等6則
暗戀等6則
搞siao聯盟
上學君的校園趣聞等
上學君的麻辣日常等
上學君的逗樂日常等
上學君的逗趣校園等
上學君的萌歡校園等
上學君的麻辣校園等
心理人生：實用妙招提升智慧
心理診療室
社交會死星人，有救嗎
不是騙子高明，而是我們心有羈絆
別把那頭大像牽進家
為什麼我們不想長大
好朋友有了新朋友，我為什麼會感到難受
為什麼英雄難過美人關
所有的軟弱，都是昂貴的
“心理頻寬”決定你的幸福
你很努力，但你幸福嗎
我們會愛上那個我們永遠不可能成為的人
做人處世
別輕易向人訴苦
教養這回事
一個便宜和無數個當
**誰買單
拒*的智慧
給下遊的人留飯
特別獨立會讓人難以親近
我憑什麼給你面子
脾氣決定你的社交
人情邏輯
關繫篇
世界上我*討厭的東西，就是家常
人際關繫是雙程路
刪
同屋有個邋遢伴兒
勤快給世界帶來的麻煩
對方不想跟你廢話，並扔來一個表情包
“沒關繫”其實都有關繫
網上交友
生命八卦
做生意兼看相
你的顏值就是你所有生活習慣的相加
喫相
悍將為啥多是大胖子
話術錦囊
別人贊美你一句，你就回一句贊美
不會說話的人，點贊就好
故事的力量
爆點放後面，好故事就廢了
到底怎麼和男生聊微信
怎麼誇女孩子的容貌
如何**地自我介紹
聊天是需要契機的事
鬼谷子精闢說“交談”
措辭的力量
知乎體：古今中外智慧為我所用
人文地理
運動在英國
河馬與烏龜
從天皇的盒飯到公主的熱褲
以色列的**安檢
有一種生活方式自帶光芒萬丈
白話國學
宋太祖的開門哲學
看嘉慶皇帝如何上位
不寬容別人其實是斷自已活路
嗜好可當藥
改變李鴻章一生的那頓早飯
能人的悲劇
乾隆是個痴情的皇帝
文學**“經典的哭”
悟空好哭
劉邦的“刀箭理論”
蘇橐的悲劇：耍嘴皮子終究靠不住
李逵撒嬌
為什麼唐僧無能，卻是*好的創業者
新知小識
為什麼清華出男歌手，北大出女歌手
地球上*寂寞的地方
VR、AR、人工智能：虛擬世界的愛和情，需要增強的是
現實感
有趣的出口副產品
歷史碎片
古代叫“狗剩”的，居然都是貴族
松果閱讀：松開過去的自己，改變一生的結果
意林讀書院
唐僧說是去取經，其實是去抱貓兒
隻顧眼前者，纔是大贏家
武大郎是如何變矮的
街對面的鐘聲
鳥獸不可與同群
**的怪物
流行·視覺：賞味生活，拒*OUT
舌尖上的世界
盤中的陽光之味
一蔬一飯天長地久
當我們思鄉的時候，我們在思什麼
喝的咖啡喫的飯
觀感視界
爵跡：我在這裡，等你回來
潮人榜
寧澤濤、傅園慧身價幾何
“12棟”的那群表情包
有個新職業，讓你聽著音樂就買了單
竇靖童就是王菲和竇唯的升級版
微信聊天中“嗯”和“嗯嗯”的區別
剁手黨隻是在購買自己的想像
被**計算的人生
詩·畫·話：提升思辨、品鋻能力
望月亭
路人
拇指文學
男神女神的另一面等2則
井柏然：十八而志，終得“井”噴
馬特·達蒙：初心裡的傑森-伯恩
不後悔干的“蠢事”等2則
你想紅？那麼恭喜你
念念不忘，必有回響
當我們看歐巴時，我們應該看些什麼等2則
明星的日常生活．都是什麼樣等2則
培根體
歐陽娜娜踩行李車，你怎麼看
運動員進軍娛樂圈，你怎麼看
新興的“酷炫”滑行工具禁止上路，你怎麼看
娜扎直播嗆黑粉對嗎
電子競技專業擬進入高校引爭議，你怎麼看
的哥撿女乘客蘋果手機好心送回，索要100元報酬
遭曝光，你怎麼看
一家扔石塊砸傷女嬰，全樓集體賠36萬，你怎麼看
“自拍成癮”被定性為精神病，你怎麼看
降低高考數學難度，你怎麼看
高校自動售貨機賣艾滋病檢測包，你怎麼看
因為一雙耐克鞋被學校取消助學金，你怎麼看
高校“雙十一”當天斷電斷網，你怎麼看
漫風尚
和女兒的日常
男生永遠不能懂女生的時刻
每個人的朋友圈裡都有一個分組叫“爸媽”
當兩個人同時愛著你
有兄弟姐妹是一種怎樣的體驗
凍成狗是怎樣一種體驗
編讀互動：我與意林的故事
名人讀意林
名師讀意林
意林故事
一日不可無《意林》
原來你是這樣的小暖意
我與《意林》雨中相遇
感謝《意林》，成長有你
有你在我身邊，日子過得特別輕盈
感謝你《意林》，能讓你我再次相遇
意林在線
《意林·原創版》專為中學生打造的心靈成長讀本
《意林·繪英語》英語界小鮮肉，繪本界真七神
《意林·原創版》專為中學生打造的心靈成長讀本
意林雙周歷（10.1—10.15）
《意林·原創版》專為中學生打造的心靈成長讀本
《意林·繪英語》英語界小鮮肉，繪本界真女神
意林雙周歷（10．16—10．31）
《意林·原創版》專為中學生打造的心靈成長讀本
意林雙周歷（1l 1—11．1 5）
《意林·原創版》專為中學生打造的心靈成長讀本
意林雙周歷（11．16一11．30）
《意林·原創版》專為中學生打造的心靈成長讀本
意林趣味雙周歷
趣味測試：認識發現你自己
趣味測試
你是《老九門》裡的誰
測測你是《微微一笑很傾城》裡的誰
看圖就知道究竟哪類男性適合你
哆啦A夢時光機帶你回到過去
下意識伸手反應，測出你是哪種人!準到哭!
哈佛情商測試，你能得多少分
智商黑洞
趣味數獨等4則
趣味數獨等4則
趣味數獨等4則
趣味數獨等4則
趣味數獨等4則
趣味數獨等4則

世界上我*討厭的東西，就是家常 我從來不認為家常是幸福。男女關繫走到家常這 一步。好端端的浪漫約會取消，男人說： “**去我家，給你做點兒家常菜。”兩個人穿 著面目模糊的衣服，跑到菜市場，買好青菜魚肉．回 家花兩小時做出三菜一湯。
你本來晚上隻喫白煮雞肉，水煮西藍花，為了讓 他認為你是個容易滿足的普通女人，隻能大啖眼前平 凡無奇的清炒土豆絲、番茄牛肉、青菜丸子湯，當然 ，還有一碗滿滿的白米飯。
沒有男人喜歡不喫飯的女人，*好女人在飯桌上 什麼都喫，又能通過大量家務勞動照舊維持毫無贅肉 的身材。女人也一樣，誰都夢想自己的丈夫平生沒有 什麼別的愛好，隻喜歡做飯帶孩子。
可所謂家常生活，從來就沒有這麼簡單脫俗。
真正的家常生活是什麼?就像家常菜一樣，表面 說著一蔬一飯，實則擺出來一定有兩葷兩素滿滿一桌 ，用盧梭的說法，現代社會充滿了競爭和驚人的浪費 。
家庭，也**不是一個寧靜的港灣。
隻要一個有家庭的人，一定有囤積癖，隻要你有 父母有孩子，哪怕你與世無爭，他們一定總想要得* 多，塞滿的冰箱，琳瑯的餐桌，凡人*大的幸福，莫 過於眼前這個親人，能多喫點兒，多穿點兒，少想點 兒人生的意義這種破問題。而我對你*大的愛，就是 你變得如此普通、臃腫，還能不離不棄。
沒錯，這個世界上我*討厭的東西，就是家常。
從家常菜，到家常衣服，再到家常裝修，一樣都 不能忍。
家常生活，讓人不可抑制地開始積聚財富，囤積 生活必需品，像一頭永遠不知道滿足的野豬，在物質 森林裡拱來拱去，不停發出痛苦的嚎叫：缺錢，想發 財! 人應該如何獲得自身的寧靜? 大師盧梭做了天底下*殘忍的事，他把自己和洗 衣女工生的5個孩子統統扔進孤兒院，如果不是這樣， 他怎麼能保持簡單貧窮的生活? 他不想跟有錢有文化的女人結婚，因為這樣的女 人一定要求甚多，他不想養育後代，因為這意味著大 量的自我犧牲。
拋棄家常，意味著完善自我。
親近家常，意味著你將變成生活中一枚無意識的 齒輪，以為自己充滿個人意志，其實不過人為刀俎， 我為魚肉。
你一定要準備質問我，那麼，你準備跟盧梭一樣 ，像動物一樣發洩性欲，又像動物一樣完成自我滿足 ，就不管不顧? 不不，作為一個普通人，我隻能義無反顧，以視 死如歸的勇氣，闖入無可避免的家常生活。
但你怎麼能叫這是幸福呢?這不過是生而為現代 人，必須履行的痛苦。“沒有什麼比人類的普遍命運 *能讓人沮喪了，你天生就該幸福，卻總在追問自己 ，我為什麼不幸福?” 當你因為一個男人做了兩個家常菜討好你時，一 定不要忘記，在婚姻生活幸福的表面，通常潛藏著人 類永不滿足的貪欲。
他需要你做得*好，愛得*多，*善良，*慈悲 ，*無私。
當你因為父母無私的奉獻、勤勞的勞作感動時， 也一定不要忘記，他們圍著你轉的目的，是想跟你一 起度過餘生。
家常，乃人與人之間，一場巨大的消耗。
消滅特殊，消滅脫俗，消滅所有你想標新立異的 一切，你看上去很家常，意味著你看上去就像一個活 該為小孩做好早飯，為老公準備便當，為所有親人消 耗所有時間和精力的普通人。
當家常生活讓你倍感痛苦，不要壓抑自己，好歹 可以做一星期的盧梭，讓所有圍繞著你的普通煙消雲 散。
這**，這一個星期，這一個月，我是要做自己 的。
而真正的英雄，想必在一蔬一飯後，在家人熟睡 的面容後，會撥出一柄心中的長劍，繼續破敗的夢想 。
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