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  • 終極減肥 [日]下村朱美 著作 軼琛 譯者 心理健康生活 新華書店正
    該商品所屬分類:時尚/美妝 -> 時尚
    【市場價】
    276-400
    【優惠價】
    173-250
    【作者】 日下村朱美|譯者  勞軼琛 
    【出版社】上海人民 
    【ISBN】9787208099647
    【折扣說明】一次購物滿999元台幣免運費+贈品
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    內容介紹



    產品名稱:終極減肥(三重燃脂瘦身法...
    是否是套裝:否
    書名:終極減肥(三重燃脂瘦身法) 終極減肥(三重燃脂瘦身法)

    代碼:35
    出版社名稱:上海人民
    出版時間:2011年06月

    作者:(日)下村朱美|譯者:勞軼琛
    譯者:勞軼琛
    開本:32

    ISBN編號:9787208099647

        
        
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    終極減肥

    作  者:[日]下村朱美 著作 軼琛 譯者
    定  價:35
    出 版 社:上海人民出版社
    出版日期:2011年06月01日
    頁  數:158
    裝  幀:軟精裝
    ISBN:9787208099647
    內容虛線

    內容簡介

    《優選減肥:三重燃脂瘦身法》作者長年從事美容美體的研究與實踐,了具有顯著效果的三重燃脂瘦身法。書中,作者首先強調了肥胖對人們帶來的種種危害,分析了肥胖的種類與形成原因,提出了正確的減肥方法,指出了幾種錯誤的減肥方法。不同於一般“出汗減肥”,“節食減肥”,作者開發並形成了其綜合性的全面減肥研究成果——三重燃脂瘦身法。作者在書中繫統闡述了三重燃脂瘦身法的形成原理、減肥特色,其很顯著的特征在於通過體內、體外和心靈三個不同的途徑讓顧客減肥健康、得到理想身材。
    作者以科學的理論與具體的數據強調,三重燃脂瘦身法的奇妙體現是,在保持肌肉量、基礎代謝率不變的同時能夠減重,減得有效,反彈的幾率極低,而且使易瘦難發胖的體質改善成為可能。注重減脂肪而不僅僅是減體重。
    多年的實踐證明,三重燃脂瘦身法具有讓顧客在減肥的同時變得更加健康的功效。進行了三重燃脂瘦身法後,體內的脂連蛋白奇跡般增加,月旨連蛋......

    目錄
    前言
    第一章 你的肥胖一定是有原因的!——了解了肥胖的原理就能找到減肥瘦身的方法
    為什麼不能肥胖?
    首先了解肥胖的形成
    如果肥胖是由遺傳引起的,就必須放棄減肥嗎?
    肥胖的原因可以分為兩大類
    讓你體型變糟的“三大脂肪”
    你的肥胖是屬於哪一種?肥胖有三種類型

    第二章 你是不是在進行錯誤的減肥瘦身?——減肥成功的捷徑從學習正確的減肥方法開始
    正確的減肥是指“減少體脂肪”
    減肥的第一步是必須了解正確的“能量消耗的方法
    為什麼伴隨著年齡的增長人變得易胖不易瘦?
    消耗1千克的體脂肪需要消耗7000卡的熱量
    形成不易發胖體質所需的“排毒法”危險的減肥耍當心!
    減肥的大敵!“反彈”是如何引起的?
    防止反彈需要當心的“3條注意點”
    ……
    第三章 終極瘦身法“三重燃脂瘦身法”是這樣
    第四章 “三重燃脂瘦身法”對減肥有效的理由......
    作者簡介

    [日]下村朱美 著作 軼琛 譯者

    作者:(日本)下村朱美 譯者:勞軼琛

    下村朱美,1957年出生。池坊短期大學家政科畢業。纖體館株式會社(SHAPE UP HOUSE C0.,Ltd.)總裁。蜜絲芭莉美容學校理事長。1982年,在大阪開設全身美容沙龍纖體館(2000年更名為“蜜絲芭莉”)。1986年開設日本少有男性專用沙龍“丹邸好士”,引起關注,發展興旺。目前共在日本經營142家直營美容沙龍。同時還致力於培養美容師,於1990年開設“蜜絲芭莉美容學校”。2005年,獲“世界很好女性企業家獎”。2008年,獲“女性經營者獎”。2008年起,與東京大學協作開展共同研究,從醫......

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