產品名稱:酒井式瘦身法 是否是套裝:否 書名:酒井式瘦身法 酒井式瘦身法 代碼:22 出版社名稱:遼寧科學技術出版社 出版時間:2011年08月 作者:(日)酒井慎太郎著 作者地區:日本 譯者:韓慧 ISBN編號:9787538167153
" 酒井式瘦身法 作 者:(日)酒井慎太郎著 著作 韓慧 譯者 定 價:22.8 出 版 社:遼寧科學技術出版社 出版日期:2011年08月01日 裝 幀:平裝 ISBN:9787538167153 內容簡介 如果你認真運動,但減肥還是沒成效;如果你對飲食很有節制,可某些部位卻怎麼也減不下來。這並不是你的功夫下得不夠,而可能是你身體的骨骼發生了一定程度的歪斜!!由於骨骼的歪斜,導致了局部肌肉使用不夠,從而使那些部位的脂肪不易燃燒,所以纔遲遲瘦不下來! 翻開《酒井式瘦身法》,你能夠找到你所需要的真正的減肥方法!從全身的骨骼矯正到脂肪的有效燃燒,你所需要做的僅僅是平躺1分鐘!在減肥的同時獲得健康的身姿,何樂而不為呢?一起來感受酒井式減肥的神奇力量吧! 《酒井式瘦身法》作者酒井慎太郎是酒井診所集團的代表,兼任大學講師、外科醫師、柔道整復師等。 ●序 ●第1章 神奇的舒展關節瘦身法與其他瘦身法有何不同? ●應當拋棄的觀點 ●――所有瘦身法都大同小異 ●“舒展關節瘦身法”的誕生背景 ●――患者意外的反饋信息 ●“舒展關節瘦身法”最適用的人群! ●――體質、性格測試 ●“舒展關節瘦身法”行之有效的原因 ●顯著提升代謝功能 ●消除頑固便秘 ●改變惱人的寒性體質 ●防止暴飲暴食 ●使姿勢變優美,具有挺胸提臀的效果 ●隻需平躺1分鐘!可輕松堅持 ●患者體驗報告實例 “舒展關節瘦身法讓我變了樣” ●“舒展關節瘦身法”的目標 ●專欄 我與酒井先生 ●證言①熊田曜子 ●第2章 “舒展關節瘦身法”基礎篇腰關節的矯正...... 消除頑固便秘 便秘是很多女性的苦惱。導致便秘的原因多種多樣,現代人缺乏運動、飲食結構不合理是很好重要的誘因。由於飲食療法、運動等方法具體實施起來很辛苦,所以大家都覺得便秘不是那麼容易就能消除的。 在這裡,我向大家推薦“舒展關節瘦身法”的第二個強大功效。不需要運動和飲食,隻要伸展、放松腰關節就能接近改善便秘狀況。原因是腰關節的舒展能夠對腸道上的功能性血管產生積極作用。 就像前一頁提到的那樣,正常的活動腰關節能夠促進其周圍血液的流動,從而使腸道中血管的血液流動變得順暢。 實際上,在診所進行“關節矯正”治療時,治療過程中經常能聽...... "
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