鮮榨生活.果蔬汁不可思議的神奇力量
內容簡介
蔬菜和水果可以提供人體所需的各種維生素和礦物質,而果蔬汁更是一種能隨時補充營養的草本乳汁。本書全面介紹了各種功能不同的果蔬汁的營養價值及其制作、保存和飲用的方法,帶領讀者走進五彩繽紛的果蔬汁世界。本書旨在指導讀者獲取更加均衡的營養,提高生活質量。
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