內容簡介
這是一本有效、實用,效果立竿見影的補水寶典。全書以廣大女生很關心的“補水”為主題,共分為8章。分別介紹了肌膚補水的基礎知識、不同膚質皮膚的補水方法、護膚品補水知識與技巧,以及每天如何補水、不同季節如何補水、不同情況如何補水、自制補水面膜等內容。
全書繫統全面、體例實用,先易後難、便於操作,圖片豐富、版式精美。同時,配有精美的真人操作步驟圖和詳盡的講解文字,讓讀者可以深入淺出地了解補水的大小事,迅速掌握很適合自己、很快速有效的補水方法,進而打造白裡透紅、吹彈可破的健康肌膚,綻放迷人風采。
●Chapter 1 知己知彼:了解常識,讀懂肌膚補水密碼
●你的肌膚需要喝水嗎
●肌膚問題與水分之間不得不說的秘密
●補水原理沒有你想像的那麼復雜
●補水和保濕是一對孿生姐妹
●角質層和皮脂膜是肌膚補水攔路虎
●補充膠原蛋白,呵護真皮“儲水庫”
●水油平衡的肌膚,纔是健康好肌膚
●水分是如何在眼皮底下跑掉的
●那些我們看不懂的“水”
●Chapter 2 補水有道:量“膚”定制,你的專屬補水方案
●肌膚補水前,先測試你的膚質類型
●干性皮膚:補水面膜阻擊肌膚“干荒”
●油性皮膚:水油平衡是護膚密碼
●混合性皮膚:分區補水大有講究
●中性皮膚:未雨綢繆健康補水
●敏感性皮膚:精簡補水零負擔
●性格不一樣的“水”,用法各不同
●睡眠質量不好,肌膚水分留不住
●多喫這些食物,讓肌膚水嫩無敵......