SOHO型男健肌塑型手典
內容簡介
家就是健身房!重磅型男力量之書。不受時間、場地的有氧性肌肉力量運動,簡單實用居家健身塑型手冊。精壯·勻稱·結實,7大肌肉群,55組塑形方案,減肥塑形同時完成。殷陽編著的《SOHO型男健肌塑型手典(附光盤)》**健身教練,教你如何用*少的,*快地取得健身效果。
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