內容簡介
排毒水是時下年輕人大愛的一款自制健康飲品,做法很簡單,卻能給你帶來大大的驚喜。隻要將蔬果洗淨後切塊放入玻璃瓶,加入涼開水再放進冰箱,經過幾個小時的浸泡,蔬果就能慢慢釋放出獨特的香味和營養。排毒水不僅能提供水分,還能將蔬果中的維生素、多種礦物質和抗氧化成分溶入水中,更利於人體吸收。另外,其口感清涼微甜,保證是健康零添加的佳飲。鄭穎主編的《排毒水》推薦了26款純水果排毒水,15款蔬果混搭排毒水、6款茶飲排毒水,6款排毒水創意料理,無論你是想淨化腸道、消除疲勞、增強抵抗力,還是補充維生素與礦物質、美白養顏,都能在本書中找到答案,輕松享受健康無負擔的排毒體驗!