時尚瑜伽館繫列/1周瑜珈養生掛圖(附光盤)
《1周瑜珈養生掛圖》是由化學工業出版社出版的。
內容簡介
《1周瑜珈養生掛圖》瑜伽*大程度的魅力就是超越和自由,在超越的旅程中,深刻地挖掘自身潛力,同時收獲意想不到的獎勵。而在此過程中*需要引導、且*易被現代人接受,同時也是*容易被錯誤理解的,就是體位法。對於生活節奏快、壓力大、身心疲憊的現代人而言,這也正是瑜伽體位法的實用之效。
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