景麗自然瑜伽
亞洲靠前瑜伽美人周景麗繼2003年推出一繫列暢銷瑜伽專著後,遠赴優選瑜伽聖地——印度深研,經過3年時間的沉澱,厚積而薄發。不負萬千讀者的期待與厚愛,再度奉獻全新傑作——《自然瑜伽》。 通過印度自然瑜伽基礎課的修習,你不僅可以擁有完美的身型,還能始終保持心靈的平和,消除內心的煩惱。你可以有安詳的睡眠,以及高水準的健康。你可以增加能量、精力、活力,它會給你帶來不老的青春、寧靜以及奇妙的專注力,幫助你開啟智慧之源……
內容簡介
巨資打造中國靠前瑜伽品牌,超強制作班底親臨度假聖地黃金海岸實景拍攝。亞洲靠前瑜伽美人全程親身示範,展示數十年的深厚瑜伽功底,接近還原印度瑜伽學院教授的標準課程,逐步示範解析動作步驟。面對面、一對一帶領你真正體驗“身心合一”的瑜伽境界!
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