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內容簡介
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生活是一門藝術,更是一門科學。很多看似無關緊要的習慣和做法可能已經給自己未來的健康埋下了無盡的隱患。那麼怎樣做纔是正確的選擇,怎樣纔能不讓自己誤入歧途?李忠軒主編的《生活中的宜忌全書(大字版)》告訴你如何摒棄日常不良習慣,輕松應對生活難題,全面提升生活品質,做一個健康、快樂的現代!
《生活中的宜忌全書(大字版)》緊扣現代生活中的,各種細節問題,綜合特定人群及其家人對健康知識的基本需求,包括了常見疾病的飲食、營養、起居、運動、娛樂、自療等各個方面,講述了日常生活中各方面的“宜”與“忌”,告訴您該做什麼、不該做什麼,該喫什麼、不該喫什麼,教會您如何健康、快樂地生活!