宅一族運動有高招
《宅一族運動有高招》編著者楊慧。本書為“宅一族”提供了很多適合“宅”的運動,不管你是在網上瘋狂購物,還是沉迷在電視裡,都能很好地進行運動,這些運動可以信手撚來,簡單易學。擁有本書,你瘦身、美腿、增肌都不用花錢,隻需每天抽出5分鐘,曲線、氣統統回來,立即行動吧,健康迷人的體形馬上就是你的!
內容簡介
本書為“宅一族”提供了很多適合“宅”的運動,不管你是在網上瘋狂購物,還是沉迷在電視裡,都能很好地進行運動,這些運動可以信手撚來,簡單易學。
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