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健康生活新開始第2版 (美)哈維·戴蒙德(Harvey Diamond) 著；荀
該商品所屬分類：時尚/美妝 -> 時尚
【市場價】	342-496元
【優惠價】	214-310元
【作者】	哈維·戴蒙德
【出版社】	南海出版公司
【ISBN】	9787544260541
【折扣說明】	一次購物滿999元台幣免運費+贈品一次購物滿2000元台幣95折+免運費+贈品一次購物滿3000元台幣92折+免運費+贈品一次購物滿4000元台幣88折+免運費+贈品
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內容介紹

產品名稱：健康生活新開始

是否是套裝：否

書名：健康生活新開始健康生活新開始

代碼：45

出版社名稱：南海出版公司

作者：哈維·戴蒙德

ISBN編號：9787544260541

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健康生活新開始

作者:(美)哈維·戴蒙德(Harvey Diamond) 著；荀壽溫譯

定價:45

出版社:南海出版公司

出版日期:2017年12月01日

頁數:273

裝幀:平裝

ISBN:9787544260541

內容簡介

哈維通過30多年的研究發現，讓人們聞之色變的癌癥等疾病並不可怕，接近可以通過改變生活習慣來預防。疾病的發展會經歷7個階段，從靠前階段到第7階段（癌癥）有很長時間，隻要你及時意識到身體發出的信號，采取健康的生活方式，就可以隨時叫停疾病，結束痛苦和不適。沒有病痛的生活並非遙不可及，相信自己的身體，你可以改善自己的健康，接近自己做主。

●序言
●引言
●第一部分健康是天賦權利
●第一章我發生改變的前前後後
●第二章清潔的身體
●第三章一個詞的個中滋味
●第四章疾病的7個階段
●第五章你最好的朋友
●第六章洞察“胸”機
●第七章不斷變化的健康狀況
●第八章高脂肪還是低脂肪
●第九章運動
●第二部分CARE計劃
●第十章關於CARE計劃
●第十一章第一項原則：定期單一飲食
●第十二章第二項原則：逐步減少動物性食物攝入量
●第十三章第三項原則：精神的作用
●第十四章你的選擇
●附錄
●附錄一水的魔力......

(美)哈維·戴蒙德(Harvey Diamond) 著；荀壽溫譯

哈維·戴蒙德，優選健康領域很好有影響力、備受尊敬的專家之一，是幫助美國人轉向健康飲食方式的先鋒人物，他的飲食方案被美國飲食協會列為“時尚飲食”。《健康生活新開始》曾連續40周位於《紐約時報》暢銷書排行靠前位，銷量超過1200萬冊，被《出版商周刊》評為“美國出版目前暢銷的25本書之一”，現已被譯成33種語言，在優選80多個國家發行。

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