ISBN編號:9787500938750 書名:散打 散打 作者:周爭蔚 主編 代碼:38 是否是套裝:否 出版社名稱:人民體育出版社
" 散打教學與訓練 作 者: 周爭蔚 著作 定 價: 38 出?版?社: 人民體育出版社 出版日期: 2010年07月01日 裝 幀: 平裝 ISBN: 9787500938750 ●章 散打運動概述 ● 節 散打運動的起源與發展簡況 ● 第二節 散打運動的特點與作用 ● 第三節 散打運動對運動員生理的作用 ●第二章 學習散打的常識 ● 節 散打的學習方法與要領 ● 第二節 武術散打的禮節、服裝、段位 ● 第三節 人體的要害部位 ● 第四節 人體的攻防部位 ● 第五節 學習散打應注意的事項 ●第三章 散打的教學原理 ● 節 散打的教學原則 ● 第二節 散打教學的特點 ● 第三節 散打教學的階段和步驟 ● 第四節 散打的教學方法 ● 第五節 散打教學課的任務與結構 ●第四章 散打技術及其教學 ● 節 實戰姿勢 ● 第二節 手型、步型與步法 ● 第三節 拳法技術...... 內容簡介 內容為空待完善 "
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