書名：鄭懷賢武學叢書 鄭懷賢武學叢書

ISBN編號：9787500942368

是否是套裝：否

作者：無

代碼：16

編者：張小鷗

出版社名稱：人民體育出版社

開本：32開開

●一、綿拳和自然劍的源流
●二、人文武事：蘭素貞小傳
● (一)蘭素貞家庭概況
● (二)蘭素貞教育經歷
● (三)武藝精湛，深得張之江器重
● (四)多纔多藝，服務社會
● (五)扎根成都體育學院，積極投身武術事業
●三、綿拳和自然劍的風格特點
● (一)平衡較多
● (二)穩健瀟灑
● (三)舒展柔和
● (四)剛柔相濟
● (五)劍身合一
●四、綿拳基本動作
● (一)手型
● (二)步型
● (三)平衡
● (四)腿法
● (五)基本功法
●五、綿拳套路動作名稱......