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田徑運動體能訓練王丙振著體育運動(新)文教新華書店正版圖書
該商品所屬分類：體育/運動 -> 體育
【市場價】	198-288元
【優惠價】	124-180元
【作者】	王丙振
【出版社】	化學工業出版社
【ISBN】	9787122282996
【折扣說明】	一次購物滿999元台幣免運費+贈品一次購物滿2000元台幣95折+免運費+贈品一次購物滿3000元台幣92折+免運費+贈品一次購物滿4000元台幣88折+免運費+贈品
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內容介紹

書名：田徑運動田徑運動

ISBN編號：9787122282996

是否是套裝：否

出版社名稱：化學工業出版社

代碼：29

作者：王丙振

"

田徑運動體能訓練

作者: 王丙振著

定價: 29

出?版?社: 化學工業出版社

出版日期: 2017年01月01日

頁數: 218

裝幀: 平裝

ISBN: 9787122282996

田徑運動體能包括哪些素質？力量、速度、耐力、柔韌性、協調性？其實，田徑運動體能訓練是一項繫統工程，是一項綜合的科學的活動，其目的在於結合各個田徑運動項目的具體特點，通過科學有效有益的訓練，達到整個人體繫統優化，在體育運動中表現出應有的能力。
本書從速度、柔韌、耐力、力量等基本素質入手，結合體能訓練的價值、原則和方法選擇，繫統介紹了競走類、跑類、跳類、投擲類等項目的基本素質實用訓練方法，既考慮提高又兼顧普及，既尊重科學又注重實用，是繫統學習田......

●緒論
●章田徑體能訓練的理論基礎
●節田徑體能訓練的生理學基礎
●第二節田徑體能訓練的生物化學理論
●第二章田徑體能訓練的科學控制
●節田徑體能訓練的基本原則
●第二節田徑體能訓練計劃的制訂
●第三節體格檢查和自我醫務監督
●第四節常見運動損傷及其處理
●第五節田徑體能訓練的準備活動
●第六節田徑體能訓練心理調控
●第三章田徑運動類項目的基本技術
●節競走類項目基本技術
●第二節跑類項目基本技術
●第三節跳類項目基本技術
●第四節投擲類項目基本技術
●第四章田徑速度素質訓練
●節走跑速度素質訓練
●第二節跳躍速度素質訓練
●第三節投擲速度素質訓練......

內容簡介

由王丙振所著的《田徑運動體能訓練》一書繫統介紹了田徑運動體能訓練的科學理論基礎以及走跑、跳躍、投擲等技能的力量、速度、柔韌、靈敏和耐力等素質的具體鍛煉方法，為廣大體能教練、體育教師和體育運動愛好者學習體能訓練知識、提高體能訓練及運動水平提供有益和有效的幫助。

王丙振著

王丙振，男，1963年1月生，黨員，教授。1984年6月畢業於北京師範大學，獲得學士學位。現為洛陽師範學院體育學院田徑教研室主任，兼任社會體育繫主任，重量田徑裁判員。1996年獲河南省教育廳很好教學獎；2005年獲河南省教育繫統教學技能競賽二等獎；2005在西安體育學院舉行的全國第四屆體育教育專業教學基本功大賽中獲“很好輔導員”的稱號，訓練的運動員5人代表河南省參加了全國大學生運動會，打破4項全國大學生運動會記錄；在河南省大學生田徑運動會上，7人11次打破9項大會記錄，共獲得43塊品牌，36塊銀牌。發表學術論文31篇，正式出版本專業著乍6部，主持和參加省部級課題研究2項、廳局級課題研究4項。

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